طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية

تحدث مجانًا جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية

تحدث مجانًا جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

وجع في القفص الصدري

icon 14 ديسمبر 2025
icon 32
كنت العب كرة قدم فتم ضربي بالكتف على منتصف القفص الصدري على عظمة القص فاشعر بألم عندما اكون مستلقي واريد النهوض او عند الالتفات يمين او يسار ولا استطيع احمل شيء ثقيل
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك الشفاء العاجل، الألم الذي تشعر به عند الاستلقاء، النهوض، أو الالتفات قد يشير إلى عدة احتمالات:

  • كدمة في عظمة القص أو الأنسجة المحيطة بها: هذا هو الاحتمال الأكثر شيوعًا، وعادةً ما يسبب ألمًا يزداد مع الحركة أو الضغط على المنطقة المصابة.
  • إصابة في الغضاريف الضلعية: الغضاريف التي تربط الضلوع بعظمة القص قد تكون تضررت نتيجة الضربة.
  • كسر في عظمة القص أو الضلوع: على الرغم من أنه أقل شيوعًا، إلا أنه وارد في حالات الاصطدام القوي.

إليك بعض النصائح التي يمكنك اتباعها لتخفيف الألم وتسريع الشفاء:

  • الراحة: تجنب الأنشطة التي تزيد من الألم، وحاول أخذ قسط كافٍ من الراحة.
  • وضع الثلج: ضع كمادات ثلج على المنطقة المصابة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم خلال الأيام الأولى بعد الإصابة.
  • مسكنات الألم: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم والالتهاب.
  • تجنب رفع الأثقال: امتنع عن حمل أي شيء ثقيل حتى يزول الألم تمامًا.
  • استخدام وسادة إضافية: عند النوم، حاول استخدام وسادة إضافية لدعم الجزء العلوي من الجسم وتقليل الضغط على منطقة الصدر.

من المهم مراجعة الطبيب في الحالات التالية:

  • إذا كان الألم شديدًا ولا يتحسن مع العلاج المنزلي.
  • إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس.
  • إذا كان هناك تشوه واضح في منطقة الصدر.
  • إذا كان الألم يمتد إلى الذراع أو الفك.
 0 2025-12-15T11:44:07+00:00

أتمنى لك الشفاء العاجل، الألم الذي تشعر به عند الاستلقاء، النهوض، أو الالتفات قد يشير إلى عدة احتمالات:

  • كدمة في عظمة القص أو الأنسجة المحيطة بها: هذا هو الاحتمال الأكثر شيوعًا، وعادةً ما يسبب ألمًا يزداد مع الحركة أو الضغط على المنطقة المصابة.
  • إصابة في الغضاريف الضلعية: الغضاريف التي تربط الضلوع بعظمة القص قد تكون تضررت نتيجة الضربة.
  • كسر في عظمة القص أو الضلوع: على الرغم من أنه أقل شيوعًا، إلا أنه وارد في حالات الاصطدام القوي.

إليك بعض النصائح التي يمكنك اتباعها لتخفيف الألم وتسريع الشفاء:

  • الراحة: تجنب الأنشطة التي تزيد من الألم، وحاول أخذ قسط كافٍ من الراحة.
  • وضع الثلج: ضع كمادات ثلج على المنطقة المصابة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم خلال الأيام الأولى بعد الإصابة.
  • مسكنات الألم: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم والالتهاب.
  • تجنب رفع الأثقال: امتنع عن حمل أي شيء ثقيل حتى يزول الألم تمامًا.
  • استخدام وسادة إضافية: عند النوم، حاول استخدام وسادة إضافية لدعم الجزء العلوي من الجسم وتقليل الضغط على منطقة الصدر.

من المهم مراجعة الطبيب في الحالات التالية:

  • إذا كان الألم شديدًا ولا يتحسن مع العلاج المنزلي.
  • إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس.
  • إذا كان هناك تشوه واضح في منطقة الصدر.
  • إذا كان الألم يمتد إلى الذراع أو الفك.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 15 ديسمبر 2025
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اصابات ملاعب لاجراء اللازم 1 2025-12-15T07:59:08+00:00
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اصابات ملاعب لاجراء اللازم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 15 ديسمبر 2025

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
أدوية قد ترفع ضغط الدم مقالات طبية
ادوية قد ترفع ضغط الدم
ادوية ترفع ضغط الدم
الشاي يقوي العظام أخبار طبية
الشاي يقوي العظام
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
sina-touchpoint
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة
أمراض نسائية

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة