الم في اطراف يدي وتنميل وخدر اليد والاصابع وعدم القدره على استخدام يدي

icon 20 فبراير 2023
icon 426
كنت أشكو من تنميل وخدران في أطراف اصابعي من قبل شهر ولكن من مده قصيره تفاجأت في ظهور أعراض متتاليه خلال وقت قصير تنميل اصابعي الثلاثة بالكامل (البنصر/والوسطى/سبابه) فما السبب؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، تنميل وخدران الأصابع، خاصة في البنصر والوسطى والسبابة، قد يشير إلى عدة احتمالات، منها:

  • متلازمة النفق الرسغي: وهي حالة شائعة تحدث نتيجة انضغاط العصب المتوسط في الرسغ، مما يؤدي إلى تنميل وخدر في الأصابع المذكورة.
  • اعتلال الأعصاب المحيطية: قد يكون السبب تلف الأعصاب الطرفية الناتج عن عوامل مثل مرض السكري، أو نقص فيتامين B12، أو التعرض لبعض السموم.
  • مشاكل في الرقبة: قد تضغط بعض المشاكل في الرقبة على الأعصاب التي تغذي اليد والأصابع، مما يسبب التنميل والخدر.
  • التهاب الأوتار: قد يؤدي التهاب الأوتار في اليد أو الرسغ إلى الضغط على الأعصاب المجاورة.

هذه بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الأعراض مؤقتًا:

  • الراحة: تجنب الأنشطة التي تزيد من الأعراض.
  • تمارين الإطالة: قم بتمارين إطالة خفيفة لليد والرسغ والرقبة.
  • كمادات دافئة: يمكن أن تساعد الكمادات الدافئة على تخفيف الألم والتنميل.
  • تعديل وضعية الجسم: تأكد من أن وضعية جلوسك وعملك مريحة ولا تضغط على الأعصاب.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان.

0 2023-02-20T12:06:26+00:00

سلامتك، تنميل وخدران الأصابع، خاصة في البنصر والوسطى والسبابة، قد يشير إلى عدة احتمالات، منها:

  • متلازمة النفق الرسغي: وهي حالة شائعة تحدث نتيجة انضغاط العصب المتوسط في الرسغ، مما يؤدي إلى تنميل وخدر في الأصابع المذكورة.
  • اعتلال الأعصاب المحيطية: قد يكون السبب تلف الأعصاب الطرفية الناتج عن عوامل مثل مرض السكري، أو نقص فيتامين B12، أو التعرض لبعض السموم.
  • مشاكل في الرقبة: قد تضغط بعض المشاكل في الرقبة على الأعصاب التي تغذي اليد والأصابع، مما يسبب التنميل والخدر.
  • التهاب الأوتار: قد يؤدي التهاب الأوتار في اليد أو الرسغ إلى الضغط على الأعصاب المجاورة.

هذه بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الأعراض مؤقتًا:

  • الراحة: تجنب الأنشطة التي تزيد من الأعراض.
  • تمارين الإطالة: قم بتمارين إطالة خفيفة لليد والرسغ والرقبة.
  • كمادات دافئة: يمكن أن تساعد الكمادات الدافئة على تخفيف الألم والتنميل.
  • تعديل وضعية الجسم: تأكد من أن وضعية جلوسك وعملك مريحة ولا تضغط على الأعصاب.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الصبر كنز من الفيتامينات والمعادن مقالات طبية
طبيب لبناني ينقذ طفلًا من الموت أخبار طبية
هل الشفاء من السكري بشكل تام ممكن؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير