اعاني من الم اسفل الظهر مع خدر في رجلي اليسرى (أصبت بمرض الانزلاق الغضروفي منذ ثلاث اشهر) 1- ما هي الخطوات التي اتبعها لضمان الشفاء 2- هل من الممكن الشفاء نهائيا من هذا المرض

شفاك الله وعفاك: بعد التأكد من وجود الانزلاق بالرنين المغناطيسى على الفقرات القطنية ومعرفة مدى الضغط على الحبل الشوكى يجب مراعاة النوم على الظهر وتكون المرتبة ناشفة والقيام بحذر كى تقلل التحميل على أسفل الظهر. يمكن تناول مسكنات ومضادات للالتهاب بعد الأكل وباسط للعضلات مع تدفئة أسفل الظهر ودهان مرهم موضعى. يمكن بالاضافة عمل جلسات علاج طبيعى لتقليل الالم وتقوية العضلات تدريجيا. بالنسبة للخدلان بالساق فيمكن أخد فيتامينات ب مركب ويفضل فى صورة حقن بصورة منتظمة. الشفاء بأمر الله ممكن بنسبة كبيرة

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

كم المدة اللازمة للحمل بعد اجراء عملية الانزلاق الغضروفي و هل من الممكن ان يعاودني المرض

Q: هل الغببنتين علاج الانزلاق الغضروفي وهل من إقراض اخره مفيده ف علاج الانزلاق الغضروفي

العلاج ليس بالادويه فقطالتعايش معه بالنصائح والادويه وهناك معايير في حالة الجراحه..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه تجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب من الطبيب المعالج حسب وضعك الصحي خاصه المعده وغيرها والعلاج الفيزيائي

Q: كم الفتره في شفاء الانزلاق الغضروفي وهل هناك علاج ليزري

لا اجابة قطعية حول شفاء الانزلاق الغضروفي ويتمد ذلك على درجة الانزلاق ونوعه وما سببه من اعراض مصاحبة كضغط على جذر عصبي او تضيق في القناة الشوكية او مخارج الجذور العصبية , ينصح مراجعة جراح اعصاب , من العلاجات يوجد علاج بالليزر من ضمن مجموعة متكاملة من البرنامج العلاجي قي مركز العلاج الطبيعي وهو علاج تحفظي , يوجد علاج جراحي بالليزر

Q: هل تشكل رياضة الجري خطرا على أصحاب الانزلاق الغضروفي, و كيف يجب التعامل عموما مع هذا المرض.

افضل رياضة لمن يعاني من الانزلاقات الغضروفية هي السباحة وفقط بعد زوال الالم يمكن ممارسة رياضة الجري

Q: هل يمكن ان بسبب الانزلاق الغضروفي او الفقري الشلل

ممكن فمثلا السلس البولي هو في الحقيقة شلل معصرة المثانة التي تمنع خروج البول اللا ارادي

Q: كم مره باليوم اضع قوالب الثلج على الالم في حالة الانزلاق الغضروفي

مرتين باليوم وليس على الجلد مباشرة لمدة عشر دقائق لكل مرة

Q: علاج الانزلاق الغضروفي

اين الغضروف رقبه اسفل الظهر ... التعايش معه بالنصائح والادويه وهناك معايير في حالة الجراحه..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل وتجنب الحركات الفجائيه والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه عدم القفز واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم والحذر من ثني الرقبه خاصه مع استعمال الجوال والعلاج الفيزيائي مع طبيب العلاج الطبيعي والادويه حسب الحاله وحسب وظائف اعضاء الجسم ومع الطبيب

Q: علاج الانزلاق الغضروفي

اذا لم تكن شديدة لمستوى عملية فانصح تجرب طب الكيروبراكتك

Q: هل صعود الدرج مضر بمرضى الانزلاق الغضروفي

يجد مريض الانزلاق الغضروفى الم شديد عند صعود الدرج ويلزمه الراحه بعد كل مرحله من الدرج

Q: هل يمكن التعافي من الانزلاق الغضروفي بدون عملية جراحية , وما نسبة نجاح عمليات مثل هذه وهل هناك احنمال كبير بحصول ضرر اكبر بعد العملية ؟

نعم 90% من الانزلاقات الغضروفية يمكن علاجها بدون عمليات جراحية بشرط ان لا يكون هناك ضغط على الاعصاب تسبب في ضعف العضلات او اضظراب الاحساس بالاطراف او وجود انزلاق غضروفي مع ضيق في قناة النخاع الشوكي مع ضيق في مخارج الاعصاب وهناك نسبة قليلة جدا من الانزلاقات الغضروفية تسبب اضطراب في التحكم في التبول والاخراج وهذه حالات طارئة ولكنها تبقى نادرة جدا ، اما بالنسبة لنجاح العملية نعم ناجحة بنسبة تزيد على 85% لكن هناك عوامل كثيرة تتحكم في ذلك ولا اعتقد ان احتمال ان يحصل ضرر كبير بعد العملية بل بالعكس معظم المرضى يحصل لهم تحسن واضح وبنسب عالية .