تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كان عندي تمزق اربطة الكاحل و تم شفائي تمام بعد علاج طبيعي من شهر رجعت الان اشعر بألم بسيطة في القدم قال لي الطبيب هذا طبيعي بسبب الجو البارد حط رجلك في الماية السخنة كل يوم مع العلم دكتور العلاج الطبيعي كان ينهيني عن الماء الساخن و يخبرني اضع ثلج؟؟
12 يناير 2015
2267
كان عندي تمزق اربطة الكاحل و تم شفائي تمام بعد علاج طبيعي من شهر رجعت الان اشعر بألم بسيطة في القدم قال لي الطبيب هذا طبيعي بسبب الجو البارد حط رجلك في الماية السخنة كل يوم مع العلم دكتور العلاج الطبيعي كان ينهيني عن الماء الساخن و يخبرني اضع ثلج؟؟
2
2015-01-12T08:52:20+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ما دام أنه تم إجراء العلاج الطبيعي اللازم وتشعر الآن بألام بسيطة في الجو البارد فمن المفضل وضع ماء ساخن، عادة الثلج يتم وضعه في حالة الاصابات الحادة وليس المزمنة.
1
2015-01-14T12:37:31+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%AA%D9%85%D8%B2%D9%82-%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D9%88-%D8%AA%D9%85-%D8%B4%D9%81%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-353675#answer-0
ما دام أنه تم إجراء العلاج الطبيعي اللازم وتشعر الآن بألام بسيطة في الجو البارد فمن المفضل وضع ماء ساخن،... اقرأ المزيد
ما دام أنه تم إجراء العلاج الطبيعي اللازم وتشعر الآن بألام بسيطة في الجو البارد فمن المفضل وضع ماء ساخن، عادة الثلج يتم وضعه في حالة الاصابات الحادة وليس المزمنة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 يناير 2015
بعد مرور هذه الفترة من الاصابة لاضرر من استخداك الكمادات الساخنة , يمكنك لبس مشد للكاحل , مع التمرين ومع مرور الوقت سيزول الالم
1
2015-01-13T06:37:06+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%AA%D9%85%D8%B2%D9%82-%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D9%88-%D8%AA%D9%85-%D8%B4%D9%81%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-353675#answer-1
بعد مرور هذه الفترة من الاصابة لاضرر من استخداك الكمادات الساخنة , يمكنك لبس مشد للكاحل , مع التمرين ومع... اقرأ المزيد
بعد مرور هذه الفترة من الاصابة لاضرر من استخداك الكمادات الساخنة , يمكنك لبس مشد للكاحل , مع التمرين ومع مرور الوقت سيزول الالم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 يناير 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم يوجد لدي الم في اعلى فخذي الايسر من الامام عند المشي بعد الفحوصات تبين انه قطع في الوتر...
تمزق الوتر يسبب التهابا ويجب التعامل معه بعناية والاستمرار بالراحة وعدم العودة للرياضة قبل مرور شهرين ويكون ذلك بالتدريج مع ضرورة الاحماء وعمل علاج طبيعي اسبوعين اخرين باستخدام الموجات فوق الصوتية والمساج
سؤال من ذكر سنة
يا دكتور سبق وأن سألتك عن كسر متفتت حصل لي في العضد الأيمن وثبت بمسمار نخاعي و كان هناك إصابة...
عليك استشارة جراح عظام لتقييم وضعك الحالي سريريا , من ناحية الالم , ثبات الكسر, والحاجة لتطعيم بالعظم ام لا! العلاج الطبيعي ضروري من اجل الحفاظ على العضلة قوة وزاوية حركة
سؤال من ذكر سنة
امس ذهبت الى المستشفي و عملت التصوير المغنطيسي MRI دكتور قال قطع صغير في الرباط الصليبي ACL اعطاني ادوية قال...
الحديث عن قطع جزئي في الرباط الصليبي الامامي ولا داعي لتداخل جراحي ولا حاجة لاعادة صورة الرنين المغناطيسي بعد شهر , في اول ثلاثة ايام من الاصابة ينصح عمل كمادات باردة لمدة عشر دقائق صباحا ومساء , ومراجعة مركز علاج طبيعي
سؤال من ذكر سنة
انا عندي 16 سنة العب كرة القدم و انا اعاني من مشكل في اللركبة منذ 3 اشهر و نصف تقريبا...
نعم من الضروري عمل صورة رنين مغناطيسي لنستطيع الجزم بالحالة , على اي حال انصحك بالاستراحة لمدة ثلاث اسابع وعمل مساج للركبة بالثلج لمدة خمس دقائق صباحا ومساء ومسحها بالدهون وتقوية العضلة الرباعية للفخذ
سؤال من أنثى سنة
كان عندي تمزق في الأربطه في الكاحل في الجمب بدون مااقع او يحدث التواء ومن قبل رمضان باخد علاج لحد...
طبيبك أدرى بوضعك عليك مراجعة
سؤال من ذكر سنة
انا اخذت حقنة ولكن لم تكن في المكان المناسب يعني مكان الحزام وبعد يوم من الحقنة صار عندي الم قوي...
لا شيء يستدعي القلق طالما أنك قمت بزيارة الطبيب ويفضل مراجعة الطبيب على الفور في حال ظهور أي من الأعراض التالية:
- تقيح مكان الحقن.
- حصول خلل في الأنسجة.
- التهاب الأنسجة.
- التليف العضلي.
- ظهور ورم دموي.
- إصابة الأوعية الدموية والأعصاب.
- ألم شديد موقع الحقن.
- نزيف شديد لمدة طويلة.
- وخز أو تنميل في العضلات.
- احمرار وتورم مكان الحقن.
سؤال من ذكر سنة 31
تعرضت لضربة باب منزل قوية في سنة 2016 نتج عنها شبه قطع بالاسبع و تم تخيط الجرح لكن من بعدها...
عليك مراجعة طبيبك فهو أدرى بوضعك
سؤال من ذكر سنة 28
انا لي شهر بجبيرة على الاصبع واليوم شالو عني الجبيرة ولسا في كس قلي بس لا زم احرك اصباعي من...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
سؤال من ذكر سنة
عندي التهاب في غضروف ركبة وانا اجريت عليه جراحة وعطاني الطبيب حقن كيناكورت وزال التهاب وبعد 6 اشهر رجعت الالتهابات...
عليك مراجعة طبيب روماتيزم
سؤال من أنثى سنة
عمري 22 سنة وزني 80 وطولي 171 اصبت منذ شهرين بتمزق اربطة في القدم ورجلي كانت تؤلمني ثم خف الالم...
التثبيت كان ضروريا في البداية والان انصحك مراجعة مركز علاج طبيعي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1007
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين