كان عندي تمزق اربطة الكاحل و تم شفائي تمام بعد علاج طبيعي من شهر رجعت الان اشعر بألم بسيطة في القدم قال لي الطبيب هذا طبيعي بسبب الجو البارد حط رجلك في الماية السخنة كل يوم مع العلم دكتور العلاج الطبيعي كان ينهيني عن الماء الساخن و يخبرني اضع ثلج؟؟

2015-01-12
2 إجابة السؤال 2019-06-25
ما دام أنه تم إجراء العلاج الطبيعي اللازم وتشعر الآن بألام بسيطة في الجو البارد فمن المفضل وضع ماء ساخن، عادة الثلج يتم وضعه في حالة الاصابات الحادة وليس المزمنة. 1 2015-01-14 14:37:31
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
جراحة العظام والمفاصل
star star star star ic_star 128 تقييم
ما دام أنه تم إجراء العلاج الطبيعي اللازم وتشعر الآن بألام بسيطة في الجو البارد فمن المفضل وضع ماء ساخن، عادة الثلج يتم وضعه في حالة الاصابات الحادة وليس المزمنة.
بعد مرور هذه الفترة من الاصابة لاضرر من استخداك الكمادات الساخنة , يمكنك لبس مشد للكاحل , مع التمرين ومع مرور الوقت سيزول الالم 1 2015-01-13 08:37:06
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الطب الطبيعى
star star star star ic_star 152 تقييم
بعد مرور هذه الفترة من الاصابة لاضرر من استخداك الكمادات الساخنة , يمكنك لبس مشد للكاحل , مع التمرين ومع مرور الوقت سيزول الالم

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-04-21 17:24:18

كم يستغرق تقريبا علاج تمزق اربطة الكاحل ؟ متى استطيع المشي على القدم ؟ وكيف يتم تشخيص درجة تمزق الاربطة؟

كم يستغرق تقريبا علاج تمزق اربطة الكاحل متى استطيع المشي على القدم وكيف يتم تشخيص درجة تمزق الاربطة

1

كم يستغرق تقريبا علاج تمزق اربطة الكاحل متى استطيع المشي على القدم وكيف يتم تشخيص درجة تمزق الاربطة
من اسبوع ل شهر حسب الدرجه اللتي يتم تحديدها حسب التورم والحركة والالم
0
2019-04-22 05:53:29
see-answer-arrow

2018-02-17 02:37:59

دكتور اصبت بالتوا اربطه الكاحل منذ شهرين ونصف الا انني لم استطع تحريك الكاحل جيدا او الوقوف والمشي لفتره بسبب انتفاخ القدم..تم تحويلي للعلاج الطبيعي ولكن النفخ ظاهر حول الكاحل

اصبت بالتوا اربطه الكاحل شهرين ونصف الا انني لم استطع تحريك الكاحل جيدا او الوقوف والمشي لفتره بسبب انتفاخ القدمتم تحويلي للعلاج الطبيعي ولكن النفخ ظاهر الكاحل

1

اصبت بالتوا اربطه الكاحل شهرين ونصف الا انني لم استطع تحريك الكاحل جيدا او الوقوف والمشي لفتره بسبب انتفاخ القدمتم تحويلي للعلاج الطبيعي ولكن النفخ ظ...
يجب اجراء صورة MRI
0
2018-02-18 04:12:47
see-answer-arrow

2015-08-26 16:02:17

كان لدي تمزق اربطة في الكاحل منذ اكثر من سنتين و ما زلت اعاني من آثاره مع العلم أني امارس كرة القدم باستمرار لذالك اريد حل جذري يعيد الاربطة الى حالتها الطبيعية

كان لدي تمزق اربطة في الكاحل من سنتين و ما زلت اعاني من آثاره مع العلم اني امارس كرة القدم باستمرار لذالك اريد حل جذري يعيد الاربطة الى حالتها الطبيعية

1

كان لدي تمزق اربطة في الكاحل من سنتين و ما زلت اعاني من آثاره مع العلم اني امارس كرة القدم باستمرار لذالك اريد حل جذري يعيد الاربطة الى حالتها الطبيعي...
تمزق أربطة القدم وخاصة الجانبية من الخارج والتى تعتبر اكثر شيوعا. تعتمد على درجة التمزق . اذا عولجت منذ البداية بتثبيتها ووضع القدم في الجبس وعدم وضع اي وزن على القدم المصابة لمدة تتراوح مت ٤-٦ أسابيع وبعدها يبدأ برنامج التأهيل، حتى ترجع الاربطة الى عملها السابق. اذا ام تثبت القدم من البداية والمريض يشعر بالألم والإحساس بعدم ثبات القدم، فعليه لَبْس مثبت للكاحل كالشراب وعمل تمارين تقوية للأوتار الجانبية لمفصل الكاحل. وضع الكمادات الباردة اذا كان هناك الم او انتفاخ. العلاج النهائي اذا فشلت العلاج التحفظي هو جراحة لربط او استبدال الأربطة.
0
2015-08-28 00:59:57
see-answer-arrow

2015-07-08 07:05:06

هل العلاج الطبيعى يزيل الالام المفاصل والالتهابات بعد حدوث تمزق الاربطة فى كاحل القدم ؟

هل العلاج الطبيعى يزيل الالام المفاصل والالتهابات بعد حدوث تمزق الاربطة فى كاحل القدم

3

هل العلاج الطبيعى يزيل الالام المفاصل والالتهابات بعد حدوث تمزق الاربطة فى كاحل القدم
بعد الانتهاء من التثبيت الضروري للمفصل يمكن عمل جلسات العلاج الطبيعي للتخلص من الالم , والانتفاخ وللحد من تكرار الالتواء وزيادة ثبات الكاحل
0
2015-07-08 09:55:00
see-answer-arrow

2015-04-02 20:14:43

ما هى مدة علاج التمزق فى الاربطة القدم و انا لم اضعها فى الجبس (الجبيرة) ؟؟

ما هى مدة علاج التمزق فى الاربطة القدم و انا لم اضعها فى الجبس الجبيرة

1

ما هى مدة علاج التمزق فى الاربطة القدم و انا لم اضعها فى الجبس الجبيرة
تمزق أربطة القدم وخاصة الجانبية من الخارج والتى تعتبر اكثر شيوعا. تعتمد على درجة التمزق . اذا عولجت منذ البداية بتثبيتها ووضع القدم في الجبس وعدم وضع اي وزن على القدم المصابة لمدة تتراوح مت ٤-٦ أسابيع وبعدها يبدأ برنامج التأهيل، حتى ترجع الاربطة الى عملها السابق. اذا ام تثبت القدم من البداية والمريض يشعر بالألم والإحساس بعدم ثبات القدم، فعليه لَبْس مثبت للكاحل كالشراب وعمل تمارين تقوية للأوتار الجانبية لمفصل الكاحل. وضع الكمادات الباردة اذا كان هناك الم او انتفاخ.
0
2015-04-02 23:09:52
see-answer-arrow

2014-11-24 17:54:34

كان عندي تمزق بالاربطة في الكاحل ثم تم تجبيس قدمي و تم علاجي والان اشعر بألم شديد جدا في اربطة الكاحل بحيث انني لا استطيع المشي جيدا ... اريد علاج قوي للاربطه وليس مسكن للألم

كان عندي تمزق بالاربطة في الكاحل ثم تم تجبيس قدمي و تم علاجي والان اشعر بالم شديد جدا في اربطة الكاحل بحيث انني لا استطيع المشي جيدا اريد علاج قوي للاربطه وليس مسكن للالم

1

كان عندي تمزق بالاربطة في الكاحل ثم تم تجبيس قدمي و تم علاجي والان اشعر بالم شديد جدا في اربطة الكاحل بحيث انني لا استطيع المشي جيدا اريد علاج قوي للا...
الادوية التي تعطى مسكنة للالم ومضادة للالتهاب , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي لتحسين حركة المفصل
0
2014-11-25 12:44:47
see-answer-arrow

2014-10-19 20:14:55

انا اصيبت فى الكاحل بتمزق فى الاربطه هل استخدم الماء الساخن ام البارد

انا اصيبت فى الكاحل بتمزق فى الاربطه هل استخدم الماء الساخن ام البارد

1

انا اصيبت فى الكاحل بتمزق فى الاربطه هل استخدم الماء الساخن ام البارد
انصح باستخدام الكمادات الباردة وخاصة في الفترة الاؤلى من الاصابة
0
2014-10-20 13:09:54
see-answer-arrow

2014-09-22 15:42:22

لدي تمزق في اربطه القدم وعبر ١٠ ايام على التمزق وخلال فتره العلاج كنت اضع كمادات باردة ماهي المرحله القادمه وهل استطيع المشي الان؟

لدي تمزق في اربطه القدم وعبر ١٠ ايام على التمزق وخلال فتره العلاج كنت اضع كمادات باردة ماهي المرحله القادمه و المشي الان

1

لدي تمزق في اربطه القدم وعبر ١٠ ايام على التمزق وخلال فتره العلاج كنت اضع كمادات باردة ماهي المرحله القادمه و المشي الان
تمت الاجابة , اذا اختفى الالم وانتفت الحاجة لتثبيت القدم فلا بأس من مراجعة مركز علاج طبيعي والتدريب على المشي وبالتدريج
0
2014-09-23 11:25:36
see-answer-arrow

2011-11-12 10:26:45

ارجو الاجابه باسرع وقت انا حدث لي تمزق في قدمي فنصحني الدكتور ان اضع قدمي في ماء بارد جدأ عند الشعور بألالم هل هذا مفيد لي ام مضر ارجو الاجابه وشكرآآ؟

الاجابه انا حدث لي تمزق في قدمي فنصحني ال ان اضع قدمي في ماء بارد جدا عند الشعور بالالم هل مفيد لي ام مضر الاجابه وشكرآآ

1

الاجابه انا حدث لي تمزق في قدمي فنصحني ال ان اضع قدمي في ماء بارد جدا عند الشعور بالالم هل مفيد لي ام مضر الاجابه وشكرآآ
في الايام الثلاثة الاؤلى بعد الاصابات الرياضية او الالتواء او الوقوع ينصح بالمغاطس الباردة لمدة خمس الى عشر دقائق وتثبيت مكان الاصابة بمشد او ما شابه ورفع الطرف المصاب ويمنع عمل اي مساجات باي زيوت مهما كانت ومهما كان مصدرها , بعد مرور هذه الفترة لامانع من استعمال المغاطس الدافئة
0
2011-11-12 20:36:59
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة