انا كان عندي غضروف خفيف ودكتور تاني قالي تمزق ف عضلات الظهر وعرق نسا ودلوقتي افضل الحمد لله شويه الدكتور سمح لي ان العب حديد العب التمارين وانا واقف ولا جالس أأمن للعمودالفق

هناك رياضه مفيده وجيد مارسها افضل وهي السباحه على الظهر والدراجه الهوائيه وممكن ركوب الخيل لمن يجيد والمشي حسب ما يراه طبيبك المعالج واجراء العلاج الطبيعي وارشادات في حياتك اليوميه وتمارين طبيه لتقوية العضلات

عملت عمليه رباط امامي وعضروف داخلي في الرجل اليمين ووللعلم الرباط قال لي انه ضعيف واعتقد انه بدل الرباط لي شهرين علاج طبيعي مكثف في المانيا متي استطيع ان اركض؟ نصائحكم مهمه

يجب ممارسة تمارين معينة للركبة و الرباط و لا يجوز اجراء التمارين الرياضية العنيفة و منها الركض قبل ٦-٩ اشهر بعد العمليه و حسب حالة المريض

كيف يمكن حل تمزق الاربطه مع العلم انه كان معي منذ شهر ونصف وانا لا اعلم وكنت امشي طبيعي والعب طبيعي لكن يوجد علامات انتفاخ بالكاحل وراجعت الطبيب وقال لي انه تمزق في الاربطه

عليك مراجعة طبيب جراحة عظام او روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير رنين وخاصه تحليل للدم ,ومن ضمنهم CRP ESR

انا عمري 19سنه كنت بلعب كمال اجسام وحدث صابه تدريجياً وعملت رسم عصب طلع مفيش ضغط وعملت اشعه وظهر عندي غضروفين 1*4*5من فتره و كان نسبه خروج 20%ونزول نسبه من الماده اللي داخل الغضروف واخذت علاج فتره مع راحه واقفت العلاج من فتره والالم خف تدريجياً بنسبه الان 99% هل الغضروف خف وينفع العب تاني؟

عليك مراجعة طبيبك فهو أدرى بوضعك وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه وساده سمكها ٨سم الى١٢سم عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي

اعاني دائما من الم في الظهر الرنين اسبت انزلاق في غضروف القطانيه بس الحمد لله مش ضاغط علي العصب واتا دائما بلعب كوره مره او مرتين في الاسبوع هل لعب الكوره ممكن يكون سبب في ان الغضروف يضغط علي العصب ام لا

عليك مراجعة طبيبك للنصح والإرشاد وإليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه والقفز الحذر عند رفع الأشياء والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع أحد القدمين على مرتفع عدم الانحناء عدم رفع الأشياء الثقليله وممكن العلاج الطبيعي لتقوية العضلات حسب ما يراه طبيبك والأدوية كثيره ومتنوعه

انا عندي اصابه في الركبه فسويت اشاعه رنين فقال الدكتور من الاشاعه انها قطع كامل ولكن بالفحص السريري لم يتضح ؟وهل من الضروري تورم الركبه اذا حدث لها قطع كامل لان ركبتي لم تتورم

الاعراض والفحص السريرى اهم شيئ فى الموضوع

كنت ف رحله سفاري ووقعت بالبيتش باجي وتبين بالأشعه تمزق ف الاربطه وتم عمل جبيره وفكها بعد 15 يوم ولكن ما زال يوجد ألم جامد ف وش القدم كله هل ده طبيعي أم لا وهل سعه رنين افضل

بعد الإصابة بتمزق الأربطة يجب تطبيق قاعدة العلاج كاملة والتي تشمل: الراحة وتطبيق مكعبات من الثلج أو كمادات باردة ثم تطبيق ضغط على المنطقة عن طريق تركيب الجبيرة لمدة معينة يقررها الطبيب مع رفع القدم المصابة. ومن الجدير بالذكر أن بعد إزالة الجبيرة يعاني البعض من مضاعفات في العضلات أو الأعصاب أو الأوعية الدموية مثل الألم أو التنميل أو الوخز نتيجة الضغط الذي تنشؤه الجبيرة والذي يستدعي زيارة الطبيب من أجل إعادة الأشعة للتأكد من شفاء الإصابة تماماً تجنباً لأي مضاعفات أو تأثيرات على كيفية المشي. للمزيد: التواء مفصل الكاحل / الإصابات الرياضية / قواعد عامّة للتجبير المرجع: Ligament rupture/torn muscles, partial rupture / Casts & Splints

ندي تمزق شديد في اربطة الخارجية للكاحل وتم عمل جبس لمده 5 اسابيع وطوال في الم شديد مع العلم عندي خشونه والدكتور قال لي ده التوا~ مزمن ودلوقتي بعمل علاج طبيعي بس في وجع شديد

راجع طبيبك لتقييم وضعك ويفضل كذلك مراجعة طبيب روماتيزم لاستبعاد الامراض الالتهابيه الكثيره

السلام عليكم يوجد لدي الم في اعلى فخذي الايسر من الامام عند المشي بعد الفحوصات تبين انه قطع في الوتر وقال الدكتور تحتاج الى علاج طبيعي انا عملت العلاج الطبيعي ( ليزر وكهرباء ) لمدة اسبوعين ( انتهى العلاج ) مع استعمال حبوب ومرهم الى هذا اليوم لكن اليوم رجع الالم وبقوة ماهو السبب ؟ علما اني العب الكرة قبل الاصابة باستمرار وقال الدكتور انها بسبب عدم اداء تمارين التحمية

تمزق الوتر يسبب التهابا ويجب التعامل معه بعناية والاستمرار بالراحة وعدم العودة للرياضة قبل مرور شهرين ويكون ذلك بالتدريج مع ضرورة الاحماء وعمل علاج طبيعي اسبوعين اخرين باستخدام الموجات فوق الصوتية والمساج

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

قالي ان في قطع جزئي والرنين اثبت انه مزق بسيط وكان في خيانه الركبه شهو

20 فبراير 2017

760

دكتور قالي ان في قطع جزئي والرنين اثبت انه مزق بسيط وكان في خيانه الركبه منذ 5شهور وبعد عمل علاج طبيعي وتقويه عضلات في الجم لا توجد خيانه والدكتور قالي ارجع العب لكن انا خائف