وخز في كعبي اثناء الركوع

عند الركوع او عندما اتمرن واجعل قدماي ملتصقتان وقائمه وانزل بجسمه اشعر بوخز بكعبي مثل الشوك او الدوبس فقط اثناء وضعية الركوع

2020-01-12
1 إجابة السؤال 2020-01-13
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم 1 2020-01-13 07:29:51
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
star star star star ic_star 169 تقييم
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-05-20 16:15:16

عندي انحناء في اسفل الظهر تراه فقط بشكل واضح عند الركوع... ظهري لا يكون مستوي في وضعية الركوع في الصلاة.. ما علاجه؟ وهل هناك تمارين فعلا لتعديل العمود الفقري؟

عندي انحناء في اسفل الظهر تراه فقط بشكل واضح عند الركوع ظهري لا يكون مستوي في وضعية الركوع في الصلاة ما علاجه وهل تمارين فعلا لتعديل العمود الفقري

1

عندي انحناء في اسفل الظهر تراه فقط بشكل واضح عند الركوع ظهري لا يكون مستوي في وضعية الركوع في الصلاة ما علاجه وهل تمارين فعلا لتعديل العمود الفقري

الانحناءات عديده عليك مراجعة طبيب روماتيزم او جراحة عظام للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وغيره للتشخيص وللعلاج

0
2019-05-21 11:21:54
see-answer-arrow

2018-05-26 21:49:28

اصبت بشعر بالعصعص وذهبت لعيادة خاصه ولم يفيدوني اعطوني كريم فقط والأن وضعي زاد اشعر بكهربا بجسمي ووخز بجسمي كله ولا استطيع الوقوف او الجلوس ورجلي اليسار تتخدر ولا استطيع النوم

اصبت بشعر بالعصعص وذهبت لعيادة خاصه ولم يفيدوني اعطوني كريم فقط والان وضعي زاد اشعر بكهربا بجسمي ووخز بجسمي كله ولا استطيع الوقوف او الجلوس ورجلي اليسار تتخدر ولا استطيع النوم

1

اصبت بشعر بالعصعص وذهبت لعيادة خاصه ولم يفيدوني اعطوني كريم فقط والان وضعي زاد اشعر بكهربا بجسمي ووخز بجسمي كله ولا استطيع الوقوف او الجلوس ورجلي اليس...

إن إصابة العصعص ينتج عنها ألم في منطقة الإصابة ويؤدي إلى حدوث مضاعفات في حال عدم علاجه. وعلى الرغم أن الشفاء قد يكون بطيئاً إلا أن معظم الإصابات يمكن علاجها بحذر وتحت إشراف الطبيب عن طريق اتباع النصائح التالية:

  • تجنب الجلوس لفترة طويلة على أسطح صلبة مع محاولة توجيه الوزن بعيداً عن عظمة العصعص.
  • تطبيق الثلج مكان الإصابة لمدة 15-20 دقيقة 4 مرات يومياً في الأيام القليلة الأولى بعد الإصابة.
  • تناول الأدوية المسكنة للألم حسب الحالة الصحية خاصة إذا كنت تعاني من مشاكل في الكلى أو نزيف في الجهاز الهضمي أو إذا كنت تتناول الأدوية التي تزيد من تميع الدم.
  • محاولة الجلوس على وسادة على شكل دائرة مفتوحة من الوسط (تشبه شكل الدونات) لحماية العظام المصابة.
  • تناول نظام غذائي غني بالألياف لتجنب الإمساك أو تناول الأدوية الملينة.
  • المتابعة المستمرة عند الطبيب المختص للتأكد من شفاء الإصابة ونسبة التقدم في عملية الشفاء.
  • إعادة تأهيل قاع الحوض.
  • التدليك.
  • الحقن التي تحتوي على الستيرويدات.
  • التحفيز الكهربائي للأعصاب أو تحفيز الحبل الشوكي.
  • العلاج الفيزيائي.

للمزيد:  ألم العصعص: أسبابه وعلاجهآلام العصعص وكيفية التغلب عليها

المرجع: Tailbone (Coccyx) Injury / Everything You Need to Know About Caring for a Broken Tailbone

0
2018-05-27 11:16:07
see-answer-arrow

2016-03-23 04:51:52

عندما اتمرن في اكاديمية الكرة لا أستطيع لمس اصابع قدمي في وضع الركوع واشعر بالم شديد في رجلي ما الحل لاكمل التمرين بالشكل الصحيح .. مع العلم بأني 14 سنة فقط

عندما اتمرن في اكاديمية الكرة لا استطيع لمس اصابع قدمي في وضع الركوع واشعر بالم شديد في رجلي ما الحل لاكمل التمرين بالشكل الصحيح مع العلم باني فقط

1

عندما اتمرن في اكاديمية الكرة لا استطيع لمس اصابع قدمي في وضع الركوع واشعر بالم شديد في رجلي ما الحل لاكمل التمرين بالشكل الصحيح مع العلم باني فقط
الشكوى غير واضحة تماما , لكن قد تكون تعاني من الم جذري قطني منتشر (ديسك) DISC PROLAPSE . عليك بالتسخين وتجنب حركة العطف والركوع للنهاية . ركز على تقوية عضلات الظهر أما عضلات البطن فقم بها بوضع النوم على الظهر وبشكل تدريجي . تجنب حركة لمس أصابع القدم
0
2016-03-23 13:01:21
see-answer-arrow

2015-12-28 06:25:52

أعاني من ضمور عضله الفخذ اليسار فقط اشعر بوخز مثل الإبر في جسمي يأتي مع ردود الأفعال

اعاني من ضمور عضله الفخذ اليسار فقط اشعر بوخز مثل الابر في جسمي ياتي مع ردود الافعال

1

اعاني من ضمور عضله الفخذ اليسار فقط اشعر بوخز مثل الابر في جسمي ياتي مع ردود الافعال
تصوير المنطقة القطنية صورة مقطعية ومراجعة طبيب عظام مختص
0
2015-12-28 10:37:42
see-answer-arrow

2015-12-26 04:37:52

السلام عليكم .. انا اشعر بكهربا غريبه في جسمي و رعشه مفاجاءه خصوصا قبل النوم .. الكهربا فقط في يداي و عندما ارفع كتفي و انزله بسرعه ينزل منه كهربا على يدي .. عمري 22 لا اعان

انا اشعر بكهربا غريبه في جسمي و رعشه مفاجاءه خصوصا قبل النوم الكهربا فقط في يداي و عندما ارفع كتفي و انزله بسرعه ينزل منه كهربا على يدي لا اعان

1

انا اشعر بكهربا غريبه في جسمي و رعشه مفاجاءه خصوصا قبل النوم الكهربا فقط في يداي و عندما ارفع كتفي و انزله بسرعه ينزل منه كهربا على يدي لا اعان
هنالك أسباب كثيرة في عمرك قد يكون إحداها وجود ضلع زائد عليكي المبادرة بزيارة طبيب الأسرة لتوجيهك بشكل صحيح
0
2015-12-26 10:35:05
see-answer-arrow

2015-11-17 18:49:51

النقرص 11عايزه اعرف ازى انزل النسبه مع العلم ان فى تليف فى الكلى والكريتنين6/6

النقرص عايزه ازى انزل النسبه مع العلم ان فى تليف فى الكلى والكريتنين

1

النقرص عايزه ازى انزل النسبه مع العلم ان فى تليف فى الكلى والكريتنين
كلاص حليب يوميا.التقليل من الحوم والباقوليات.استعمال الزايلورك 300 ملغم يوميا
0
2015-11-18 19:53:16
see-answer-arrow

2015-08-23 07:24:14

امي عمرها 45 وتعاني من ألم أسفل القدم بكعب القدم يسمى شوك القدم ماهو علاجه ؟

امي عمرها وتعاني من الم اسفل القدم بكعب القدم يسمى شوك القدم ماهو علاجه

1

امي عمرها وتعاني من الم اسفل القدم بكعب القدم يسمى شوك القدم ماهو علاجه
ممكن التعايش معه بحذاء طبي بوضع مخده مائيه او مطاطيه تحت الكعبين وادويه مضاده للالتهابات واخيرا جراحه ولكن بعد التاكد من التشخيص باجراء الاشعه والتحاليل وذلك عن طريق الزميل اخصائي جراحة العظام
0
2015-08-23 16:52:39
see-answer-arrow

2014-10-24 17:23:11

اشعر بوجع في ركبي عندما اطلع سلالم او انزل اشعر بوجع واوقات اشعر من دون طلوع السلالم وضهري ايضا اسفل الضهر مع رجلي وزني 72 طولي 157 هل من الوزن الزائد

اشعر بوجع في ركبي عندما اطلع سلالم او انزل اشعر بوجع واوقات اشعر من دون طلوع السلالم وضهري ايضا اسفل الضهر مع رجلي وزني طولي هل من الوزن الزائد

2

اشعر بوجع في ركبي عندما اطلع سلالم او انزل اشعر بوجع واوقات اشعر من دون طلوع السلالم وضهري ايضا اسفل الضهر مع رجلي وزني طولي هل من الوزن الزائد
الوزن الزائد له تأثير سلبي على المفاصل وخاصة الركبة , في مثل عمرك غالبا السبب هو وجود ضعف عضلات الفخذين والظهر , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي
0
2014-10-25 11:54:24
see-answer-arrow

2013-11-05 12:53:03

اعاني من آلام في ركبة الرجل اليمنى واشعر عندما اصعد على السلم بالآلام وعندما انزل من السلم بآلام اشد وعندما التقط شئ من على الارض اشعر بآلام، ماذا يكون مرضي وافيدوني بالعلاج افادكم الله

اعاني من آلام في ركبة الرجل اليمنى واشعر عندما اصعد على السلم بالآلام وعندما انزل من السلم بآلام اشد وعندما التقط شئ من على الارض اشعر بآلام ماذا يكون مرضي وافيدوني بالعلاج افادكم

1

اعاني من آلام في ركبة الرجل اليمنى واشعر عندما اصعد على السلم بالآلام وعندما انزل من السلم بآلام اشد وعندما التقط شئ من على الارض اشعر بآلام ماذا يكون...
هذه الالام قد تكون بسبب خشونة في المفصل , اذا لم يصاحب الحالة محدودية حركة عليك عمل جلسات علاج طبيعي وتقوية عضلات الفخذين , وتخفيف الوزن ان وجد وفي حال استمرار الالم عمل صورة رنين مغناطيسي او عمل منظار للركبة من اجل التشخيص والعلاج
0
2013-11-05 15:33:30
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics