عندي نقص فيتامين دال كم دقيقة اجلس تحت اشعة الشمس الرد اسعدكم

عندي نقص فيتامين دال كم دقيقة اجلس تحت اشعة الشمس الرد اسعدكم
icon 17 ديسمبر 2014
icon 3698
السلام عليكم عندي نقص فيتامين دال كم دقيقة اجلس تحت اشعة الشمس أرجو الرد أسعدكم الله
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ربع ساعة الى نصف ساعة في الصباح او المساء مع ضرورة ممارسة الرياضة والمشي واخذ فيتامين د وتناول الالبان والاجبان والاسماك 2 2014-12-17 14:11:28
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
ربع ساعة الى نصف ساعة في الصباح او المساء مع ضرورة ممارسة الرياضة والمشي واخذ فيتامين د وتناول الالبان والاجبان... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي بيدان باليدين فقط عندما استيقض من النوم شنو اسوي من تحاليل فيتامين D3 لو...

 الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم او اعصاب لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني   

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعاني من الام حادة في العظام وخصوصاً اسفل الظهر وفي الاطراف والرقبه طلب مني الطبيب...

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصير وتحليل للدم ونقص  فيتامين دال لا اعتقد انه يسبب الام مبرحه 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الدكتور مروان زمزمي ابنتي عمرها 18 سنة عندما تأكل أي بروتين في اليوم الثاني تعاني...

ينصح لها مراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل واستشارة اخصائي كلى للتأكد من وظائف الكلى والانتباه للماكولات التي ترفع من مستوى حامض البوليك والامتناع عنها

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عملت تحاليل دم لعدة اشياء وطلعت النتائج كويسة ماعدا 3 اشياء طلعت العكس و هي...

من اجل الحكم على تحاليلك لا بد من قراءة التحليل شاملا ومقارنته بالتحليل السابق والدكتور المعالج الاقدر على تحديد ذلك

سؤال من أنثى سنة 40

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم سؤالي امراه عمري 28 سنه متزوجه من عشر سنوات وعندي 3اطفال ومرضعه بنتي عمرها 4 اشهراشكو من الام...

نعم قد يكون السبب نقص فيتامين د حيث مر على علاجك وتناولك الدواء ثلاثة عشر شهرا , وعمر الطفل الان اربعة اشهر , ينصح عمل فحص فيتامين د , قد يكون السبب زيادة حامض اليوريك , او التهاب اغشية عضلية او وجود مناقير عظمية في الكعب , ينصح مراجعة جراح عظام

عندي الآم حاده بالعظام وخصوصاً الارجل وأسفل الظهر ، واكتئاب أحياناً ، وكسل . وحللت عن فيتامين دال في مختبر...

نقص فيتامين د قد يؤدي إلى هذه الأعراض. انصحك باستخدام حبوب فيتامين د 50000 وحده دوليه حبه واحده أسبوعيا لمدة ثلاثة شهور و من ثم إعادة الفحص

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
كلف الحمل play
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً