سني 62 سنه وليس عندي سكر ولا ضغط ولكن الم في اسفل الظهر عند العصعوص يوجد ورم خفيف ولكن في الجلوس في النوم آلم وكنت في الاول اعاني من آلم في الفقره الاخيرة بالتهابات ولكن الحمد لله بس الان آلم في العصعوص ما هو السبب وما الاجراءات التي اتبعها وشكرا

يمكن عمل جلسات علاج طبيعي وشراء طوق هواء مثل طوق السباحة متوفر في الصيدليات والجلوس فقط عليه حتى تنتهي من التهاب العجز وعدم الجلوس على ارض صلبة ولفترات طويلة

عندما انام علي ظهري فتره اكثر من ربع ساعه يحدث تنميل كامل في اسفل الظهر ويمتد كلما زادت المده الي الزراعين والساقين عندها غشعر بشلل كامل في الساقين والزراعين ولا استطيع وقتها التحرك الا اذا تقلبت يمينا ويسارا فيضيع التنميل تدريجيا

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب أعصاب للفحص السريري لإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

عندي خشونة في فقرات العنق دائما استخدم الادوية لكن دون فائدة , دائما في العمل عندما اجلس على الكمبيوتر اشعر بألام مبرحة ما العلاج .؟ وايضا تعرضت لإصابة اسفل الظهر مع الم خلف الفخذ عندما اضع يدي في موضع الالم واحني ظهري ثم استقيم اشعر بحركة في الفقرات

انت تعاني من الام مبرحة تستدعي الفحص السريري للعنق والظهر , هذه الالام قد تكون بسبب تقلص عضلي , انزلاقات غضروفية , عدم ثبات في الفقرات القطنية , ينصح استشارة جراح اعصاب

يوجد في اسفل ظهري في اخر فقرتين ظغط على الفقرات مما سبب لي الام منذ اكثر من ١٠ سنوات ما الحل تجاه ذلك او الحل في تخفيف الآلآم وكل ما اذهب لطبيب يقول بسيطه مع ان الالم فضيع

اليك بعض الارشادات الصحيه لالام اسفل الظهر الوقوف الصحي مسافه بين القدمين عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب السير في ارض مستويه تجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم لكن الافضل متابعة طبيب روماتيزم ا فالعلاج ضروري وكذلك العلاج الطبيعي