عندي خلع مفصل الورك الولادي و هل المشي و الرياضة تسبب تآكل المفصل

تاكل المفصل لن يحدث بسبب المشي الكثير او الرياضة ولكن بسبب قلة تروية المفصل التي تحدث عادة بسبب الخلع ينصح الانتباه لمسالة الوزن وعدم زيادته وينصح بالسباحة وتقوية عضلات الفخذ جميعها الضامة ,القابضة والباسطة من اجل حماية المفصل وتاهيله لاية عملية مستقبلية