عندي تشنج عضلي ف كل جسمي ٦ سنوات ١٩ واعاني من نقص قليل ف المغنيسيوم اخ

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من غير معروف

2 January 2014

تم تعديله في 9 November 2021

2348

عندي تشنج عضلي ف كل جسمي منذ ٦ سنوات عمري ١٩ واعاني من نقص قليل ف المغنيسيوم اخذت calcium magnesium لايوجد مغنيسيوم لوحده وesidrexsوsirdalud لم تظهر نتيجه هل يوجد يوجد علاج لحالتي او علاج نهائي وهل ممكن ان تزيد الحاله وتؤثر على العضلات اللا ارادية والعظام والمفاصل

اجابات الاطباء

الدكتور ربيع روحي صالح

3 January 2014 الروماتيزم والمفاصل

هذه الادوية كمسن للالم ومرخي عضلي جيدة , من اجل عدم حصول التقلص العضلي لا بد من وجود ليونة في العضلات وقوة عضلية كافية لتمنع هذا التشنج العضلي , تقوية العضلات من خلال السباحة او المشي او السير الكهربائي والدراجة والهيلاهوب جميعها تقوي العضلات وتحسن من كثافة العظم وتحد من خشونة الفقرات وتغذي الغضاريف وتحمي المفاصل , الرياضة تخلصك من هذه التشنجات وتحسن مزاجك وتزيد من مناعتك

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.