الم في رسغ اليد دون انتفاخ
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، ألم الرسغ بدون انتفاخ أو تشوه لا يعني بالضرورة وجود كسر، ولكن هذا لا ينفي احتمالية وجوده تمامًا. إليك بعض الأسباب المحتملة لألم الرسغ:
- إجهاد أو التواء: قد يكون السبب هو إجهاد بسيط أو التواء في الأربطة نتيجة حركة مفاجئة أو مجهود زائد.
- التهاب الأوتار: يمكن أن يسبب التهاب الأوتار ألمًا في الرسغ، خاصة عند تكرار حركات معينة.
- متلازمة النفق الرسغي: تضغط هذه الحالة على العصب المتوسط في الرسغ، مما يسبب ألمًا، تنميلًا، ووخزًا في اليد والأصابع.
- التهاب المفاصل: قد يكون هناك التهاب بسيط في مفصل الرسغ.
- كسر شعري: في بعض الأحيان، قد يكون هناك كسر صغير جدًا (شعري) لا يسبب انتفاخًا ملحوظًا.
ما يمكنك فعله للتخفيف من الألم:
- الراحة: تجنب استخدام الرسغ المصاب قدر الإمكان.
- وضع الثلج: ضع كمادات ثلج على الرسغ لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- الضغط: استخدم رباطًا ضاغطًا لدعم الرسغ وتخفيف التورم.
- رفع الرسغ: ارفع يدك على وسادة لتقليل التورم.
- مسكنات الألم: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم.
أنصحك بمراجعة الطبيب في الحالات الآتية:
- إذا استمر الألم لأكثر من بضعة أيام.
- إذا تفاقم الألم أو ازداد سوءًا.
- إذا شعرت بتنميل أو وخز في يدك أو أصابعك.
- إذا لم تستطع تحريك رسغك بشكل طبيعي.
سلامتك، ألم الرسغ بدون انتفاخ أو تشوه لا يعني بالضرورة وجود كسر، ولكن هذا لا ينفي احتمالية وجوده تمامًا. إليك بعض الأسباب المحتملة لألم الرسغ:
- إجهاد أو التواء: قد يكون السبب هو إجهاد بسيط أو التواء في الأربطة نتيجة حركة مفاجئة أو مجهود زائد.
- التهاب الأوتار: يمكن أن يسبب التهاب الأوتار ألمًا في الرسغ، خاصة عند تكرار حركات معينة.
- متلازمة النفق الرسغي: تضغط هذه الحالة على العصب المتوسط في الرسغ، مما يسبب ألمًا، تنميلًا، ووخزًا في اليد والأصابع.
- التهاب المفاصل: قد يكون هناك التهاب بسيط في مفصل الرسغ.
- كسر شعري: في بعض الأحيان، قد يكون هناك كسر صغير جدًا (شعري) لا يسبب انتفاخًا ملحوظًا.
ما يمكنك فعله للتخفيف من الألم:
- الراحة: تجنب استخدام الرسغ المصاب قدر الإمكان.
- وضع الثلج: ضع كمادات ثلج على الرسغ لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- الضغط: استخدم رباطًا ضاغطًا لدعم الرسغ وتخفيف التورم.
- رفع الرسغ: ارفع يدك على وسادة لتقليل التورم.
- مسكنات الألم: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم.
أنصحك بمراجعة الطبيب في الحالات الآتية:
- إذا استمر الألم لأكثر من بضعة أيام.
- إذا تفاقم الألم أو ازداد سوءًا.
- إذا شعرت بتنميل أو وخز في يدك أو أصابعك.
- إذا لم تستطع تحريك رسغك بشكل طبيعي.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 23
اعاني منذ فترة من الم في كف اليد اليسرى والاصابع والم في ساعد اليد اليسرى عند تحريك كف اليد بشكل...
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني مشكلة في الكوع، حيث يوجد انتفاخ بسيط بجانب الكوع، ولا استطيع حمل اي شيء، ولا استطيع تحريك يدي او...
سؤال من ذكر سنة
الم مستمر وطقطقه في قدمي اليسار ، بعد المشي لمسافة لا استطيع الصباح تحريك قدمي ، كما ان هناك الم...
سؤال من ذكر سنة
اعراض اصابة ازرقاق + الم (يمكن احتماله ) + انتفاخ + يمكنني تحريك اصابعي لم اذهب لطبيب لاني كنت استطيع...
سؤال من أنثى سنة
مرحبا اني اعاني من الم في رسغ اليد اليمنى ويزداد الما عند الكتابه او حمل اشياء ثقيله و عند حمل...
سؤال من أنثى سنة
الم رسغ اليدين وخاصة اليد اليسرى + ايضا الم في رسغ القدمين خاصة عند الاستناد على اليد
سؤال من أنثى سنة 30
قبل 8 سنين حملت دولاب ثقيل والمني رسغ اليد الايمن ياتي الالم مرتين او ثلاثه في السنه ويسبب لي الام...
سؤال من ذكر سنة 28
من الدراجة عملت اشعه ليس لدي كسور استخدمت جل مسكن الام و حمالة يد لكن الالام مستمرة فقط عنده تحريك...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم سقط على رأسي حجرة كبيرة فقدت الوعي على اثرها بعد نقلي الى المشفى تبين ان هناك كسر في...
سؤال من ذكر سنة 29
عند استخدام يدي في عمل ما لمدة ساعة او اقل اصاب بتشنج في اليد يسباب احيانا عدم قدرتي على تحريك...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين