طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الم بالرجل مع وخز فيها

icon 3 مايو 2025
icon 55
عندي الم في رجلي اليسار مع وخز بالقدم هل تدل على شيء خطير؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، غالبًا لا يشير الوخز إلى مشكلة خطيرة، ولكن قد يدل على وجود حالة صحية تتطلب العلاج، ومن الأسباب المحتملة لألم ووخز الساق والقدم، ما يأتي:

  • مشاكل في الدورة الدموية: قد يكون هناك ضعف في الدورة الدموية في الساق، مما يسبب الألم والوخز.
  • اعتلال الأعصاب المحيطية: قد يكون السبب تلف الأعصاب في الساق والقدم، وهذا قد ينتج عن مرض السكري، نقص فيتامين ب12، أو أسباب أخرى.
  • عرق النسا: قد يكون هناك ضغط على العصب الوركي في أسفل الظهر، مما يسبب ألمًا ووخزًا يمتد إلى الساق والقدم.
  • تضيق القناة الشوكية: قد يحدث تضيق في القناة الشوكية في أسفل الظهر، مما يضغط على الأعصاب الممتدة للساق ويسبب هذه الأعراض.

وقد يكون هناك أسباب أخرى، ولذلك أنصحكِ باستشارة طبيب أعصاب لتحديد سبب الألم والوخز في ساقك وقدمك. قد تحتاج إلى إجراء بعض الفحوصات لتشخيص الحالة بدقة.

 

ويمكن للتدابير المنزلية الآتية أن تساعدك في تخفيف ألم الساق ووخز القدم:

  • حاولي تجنب الأنشطة التي تزيد من الألم، والتي تضع ضغطًا زائدًا على رجلك اليسار.
  • ضعي كمادات باردة أو دافئة على المنطقة المصابة لتخفيف الألم والالتهاب.
  • مارسي تمارين إطالة لطيفة للساق والقدم لتحسين الدورة الدموية وتخفيف التوتر.
  • قومي بتدليك المنطقة المصابة بلطف لتخفيف الألم والتوتر.
  • جربي العلاج الطبيعي على يد معالج فيزيائي مختص.

للمزيد:

 0 2025-05-05T14:50:30+00:00

سلامتك، غالبًا لا يشير الوخز إلى مشكلة خطيرة، ولكن قد يدل على وجود حالة صحية تتطلب العلاج، ومن الأسباب المحتملة... اقرأ المزيد

سلامتك، غالبًا لا يشير الوخز إلى مشكلة خطيرة، ولكن قد يدل على وجود حالة صحية تتطلب العلاج، ومن الأسباب المحتملة لألم ووخز الساق والقدم، ما يأتي:

  • مشاكل في الدورة الدموية: قد يكون هناك ضعف في الدورة الدموية في الساق، مما يسبب الألم والوخز.
  • اعتلال الأعصاب المحيطية: قد يكون السبب تلف الأعصاب في الساق والقدم، وهذا قد ينتج عن مرض السكري، نقص فيتامين ب12، أو أسباب أخرى.
  • عرق النسا: قد يكون هناك ضغط على العصب الوركي في أسفل الظهر، مما يسبب ألمًا ووخزًا يمتد إلى الساق والقدم.
  • تضيق القناة الشوكية: قد يحدث تضيق في القناة الشوكية في أسفل الظهر، مما يضغط على الأعصاب الممتدة للساق ويسبب هذه الأعراض.

وقد يكون هناك أسباب أخرى، ولذلك أنصحكِ باستشارة طبيب أعصاب لتحديد سبب الألم والوخز في ساقك وقدمك. قد تحتاج إلى إجراء بعض الفحوصات لتشخيص الحالة بدقة.

 

ويمكن للتدابير المنزلية الآتية أن تساعدك في تخفيف ألم الساق ووخز القدم:

  • حاولي تجنب الأنشطة التي تزيد من الألم، والتي تضع ضغطًا زائدًا على رجلك اليسار.
  • ضعي كمادات باردة أو دافئة على المنطقة المصابة لتخفيف الألم والالتهاب.
  • مارسي تمارين إطالة لطيفة للساق والقدم لتحسين الدورة الدموية وتخفيف التوتر.
  • قومي بتدليك المنطقة المصابة بلطف لتخفيف الألم والتوتر.
  • جربي العلاج الطبيعي على يد معالج فيزيائي مختص.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 5 مايو 2025
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
قرحة في الفم مقالات طبية
قرحة في الفم
التهاب الفم
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
الاسبارتام وسرطان الدماغ
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة