ما هي وضعية النوم المناسبة عند وجود الم في الجانب الايمن من الرقبة
عندي ألم في الجانب الايمن من الرقبة استمر لثلاثة اسابيع تقريبا يمتد الى الكتف مع صداع واتوقع انه شد عضلي
الالم يزداد عن الاستيقاظ من النوم، جربت انام بوضعيات مختلفه وغيرت المخده ثلاث مرات وما استفدت شيء، ايش الحل؟
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.