عندي الم في الرقبه بقاله اكتر من 3سنين كشفت كذا مره وكان الرد التهاب في الفقرات واستخدمت انواع علاج كتير وكريمات لكن مفيش حل وايديا كل شويا بحس فيها بتخدير(تنميل) وكل ثواني لازم احرك رقبتي وبسمع صوت طقطقه واحيانا بشعر بدوخه

إليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه وساده سمكها ٨سم الى١٢سم عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء عدم رفع الأشياء الثقيله ويفضل مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم

انا بعاني من توتر غضلي عندي اي مجهود عضلاتي بتتوتر جامد وتتشد اعصابي وتحت الرأس منطقة بين الرقبة والرأس بيحصل فيهل انقباض وتشنج بيخليني معرفش امشي واحس بفوران داخل جسمي وهرش واشنج عضلات جسمي وتوترها ورعشه وممكن يوصل ان معرفش انام خالص وتعيت من الحالة دي مبقتش بعرف اتحرك اي مجهود بيحصلي توتر شديد

انت بحاجه الى تمارين للعضلات والاسترخاء يمكنك تناول اقراص ماغنيسيوم قرص يوميا لدورها فى منع التشنج العضلى المتكرر بالاضافه للقيام ببعض التحاليل منها نسبة فيتامين د فى الدم ونسبة الكالسيوم ووظائف الغدة الدرقيه

بحس لما بحرك رجلي اليمين جامد او انط عليها كأن في حاجه انفرجت سخنه جوا رجلي من تحت فوق وش رجلي ناحيه العظمه الشمال مش دايما بحس كده بس اغلب الوقت وبتقعد كام ثانيه وبعدها بيروح

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني لأن الأسباب كثيره ومتنوعه

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندي الم جامد جدا بين الفقرات اللي تحت رقبتي وكتفي الشمال بحس اني بتكهرب بيخليني اصوت بيحصلي لما اقف كتير امشي اواكتب لفتره لازم افضل مرتاحه ونايمه وماقمش بأي عمل اياكان

Q: لما بعمل مجهود او اقف كتير بحس بألم جامد فيهم وسخونية جامدة

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: ظهري بيوجعني جدا لما بشيل حاجه تقيل ولو لفتره اطول صدري بيوجعني جامد من النص بحس أن مش قادره اخد نفسي وبيبقي ف الم

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب صدريه لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: ايه السبب اني احس اني رجلي متجمدة وفيها وجع جامد لما بقعد ولو لفتره قصيرة

ربما السبب هو مفصل الورك او عضلة piriformis انصحك بمراجعة أخصائي تقويم عمود فقري

Q: انا بشتكي من انا رجلي لما بشيل حاجه ثقيله بتسخن جامد قوي بتخلين ارمي الحاجه لنا شيلها مبكدرش امشي كتير وﻻ اقعد كتير مبستريحش غير لما انام

يجب فحصك سريريا وشعاعيا و مخبريا

Q: السلام عليكم عندي الم في جهة اليسار رقبتي وكتفي ويدي والم في الثدي منتفخ

يجب الفحص الطبي الدقيق بواسطة متخصص في جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر لمعرفة السبب وطريقة العلاج المناسب. تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل

Q: اتا عندي 50سنه مريضه سكر عندي الم شديده تحت الركبه في الرجل الشمال وتورم تحت الركبه وفي الجانب ومش قدره ادوس عليها نهائي ولا امشي

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

19 أكتوبر 2015

992

عندي الم جامد جدا بين الفقرات اللي تحت رقبتي وكتفي الشمال بحس اني بتكهرب بيخليني اصوت بيحصلي لما اقف كتير امشي اواكتب لفتره لازم افضل مرتاحه ونايمه وماقمش بأي عمل اياكان