ما سبب الالم اعلى الظهر
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك السلامة، هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى شعورك بالألم والحرقان في الظهر من الأعلى، بما في ذلك:
- تعرض أعصاب النخاع الشوكي للانضغاط؛ بسبب حالات عدة مثل القرص المنفتق أو الانزلاق الغضروفي في الفقرات العليا.
- الإجهاد العضلي الشديد نتيجةً لممارسة الأنشطة البدنية المكثفة أو حمل الأغراض الثقيلة.
- تضيق النخاع الشوكي مما يسبب ضغطاً على الأعصاب.
- الإصابة بالألم الليفي العضلي أو الفيبروميالجيا، وهي حالة تسبب ألمًا في مناطق مختلفة من الجسم.
عادةً ما ينتج شعور الحرقان عن تضرر الأعصاب أو تعرضه للضغط، وقد يكون هناك أسباب أخرى، ولذلك من الأفضل مراجعة طبيب أعصاب لمعرفة التشخيص الصحيح، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم الظهر:
- تجنب حمل الأغراض الثقيلة، أو ممارسة الأنشطة البدنية الشديدة.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- وضع كمادات باردة أو دافئة لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- أخذ قسط من الراحة عند الشعور بالألم.
- تجنب البقاء بوضعية جسم سيئة لفترة طويلة.
- تجريب العلاج بالتدليك.
- العلاج الفيزيائي على يد مدرب مختص.
- النوم على فراش مريح ووسادة مناسبة للرقبة.
للمزيد:
0 2024-12-09T13:26:44+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%B6%D9%87%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%88%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%85%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AD%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%A7%D9%84-1812272#answer-0أتمنى لك السلامة، هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى شعورك بالألم والحرقان في الظهر من الأعلى، بما في ذلك:
- تعرض أعصاب النخاع الشوكي للانضغاط؛ بسبب حالات عدة مثل القرص المنفتق أو الانزلاق الغضروفي في الفقرات العليا.
- الإجهاد العضلي الشديد نتيجةً لممارسة الأنشطة البدنية المكثفة أو حمل الأغراض الثقيلة.
- تضيق النخاع الشوكي مما يسبب ضغطاً على الأعصاب.
- الإصابة بالألم الليفي العضلي أو الفيبروميالجيا، وهي حالة تسبب ألمًا في مناطق مختلفة من الجسم.
عادةً ما ينتج شعور الحرقان عن تضرر الأعصاب أو تعرضه للضغط، وقد يكون هناك أسباب أخرى، ولذلك من الأفضل مراجعة طبيب أعصاب لمعرفة التشخيص الصحيح، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم الظهر:
- تجنب حمل الأغراض الثقيلة، أو ممارسة الأنشطة البدنية الشديدة.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- وضع كمادات باردة أو دافئة لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- أخذ قسط من الراحة عند الشعور بالألم.
- تجنب البقاء بوضعية جسم سيئة لفترة طويلة.
- تجريب العلاج بالتدليك.
- العلاج الفيزيائي على يد مدرب مختص.
- النوم على فراش مريح ووسادة مناسبة للرقبة.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 37
الام عندي الاكتاف نار وباطن الرجل من نار برضه لما بقف عليها فترة بحس بحرقان هل هذا الاملاح ف الجسم...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم . حضرتكم الحاله الي بتظهر في رجلي دي بتظهر مفاجئة لما بقف وبمشي فتره طويله بعدها بساعه بلاقي...
سؤال من أنثى سنة
بحس بحرقان شديد من عند ركبتي الشمال واليمين بين الوقت والاخر
سؤال من أنثى سنة 22
بحس لما بحرك رجلي اليمين جامد او انط عليها كأن في حاجه انفرجت سخنه جوا رجلي من تحت فوق وش...
سؤال من ذكر سنة 30
الغضروف) بحس بنغزه فضهري من تحت ناحية اليمين فاوقات كتير وبتظهر بشكل اكتر لما بقف كتير او فالسفر او الجلوس...
سؤال من أنثى سنة
بقتلي اسبوعين عندي مشكلة في الرقبة و ضهري من فوق لما بحرك رقبتي لتحت بحس انها بتترعش ولما باجي اوطي...
سؤال من أنثى سنة 19
عندي وجع في رجلي الشمال و بتعمل صوت طقطقة و لما بقف وقت طويل رجلي بتوجعني لاكن رجلي اليمين مفيهاش...
سؤال من أنثى سنة
عندي الم جامد جدا بين الفقرات اللي تحت رقبتي وكتفي الشمال بحس اني بتكهرب بيخليني اصوت بيحصلي لما اقف كتير...
سؤال من ذكر سنة 35
مرحبا عندي شد عضل في ظهري من الجهة الشمال على عضلة وحدة
سؤال من أنثى سنة 35
بقالي اسبوعين بيجيلي وجع جامد جدا في جنبي الشمال وضهري من ناحيه الشمال ووممكن بكون بعمل اي حاجه ويجيلي وجع...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين