السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء في العظم او الغضاريف المسأله مسألة عضلات اسفل الظهر تم وصف لي ادوية من مرخي عضلات وماشابه تركت الجم فترة اسبوعين للعلاج ومشيت على الادوية ولم اره اي فائده الحاله مستمره معي من ثلاث اشهر

ممكن تحتاج لتصوير رنين او اجراء تحاليل لاستبعاد اسباب اخرى وهي كثيره

تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا تحدث في يوم ولاكن موجودة ما سبب وما علاجه

عليك مراجعة طبيب اعصاب

أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي تحس ملحوظ ، زرت طبيب عام و شخصت انه فقط شد عضلي و استخدمت فاستوم جل و لكن ما في أي تحسن ملحوظ الألم حرفيا لا يطاق المشكلة انه يستمر لفترات طويل و الم شديد جدا ، بالأمس بدأ يتوسع الألم للكتف ، ايش الحل؟

شد العضل عرض وليس مرض عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وساده سمكها من ٨سم إلى ١٢سم وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

سؤال من أنثى 21 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم باليدين خفيف من فتره لفترهج

Q: ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض

العصب الخامس عصب الاحساس في منطقه الوجه وله ثلاث افرع فرع للعين وفرع للفك العلوي وفرع للفك السفلي عليك بتحديد موقع الالم اولا ثم انصحك بمراجعه طبيب استشاري جراحه الفم والوجه والفكين للفحص والتشخيص ثم العلاج

Q: اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم

Q: الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور لم يقول الا انه بيها فدع

يجب إعادة زيارة طبيب جراحة العظام حتي لو لم يكن هناك كسور في الاشعة تورم اليد يمكن أن يكون بداية لمتلازمة ضعف التروية باليد ( Compartment Syndrome ) وهي حالة طارئة جراحيا يجب تشخيصها مبكرا والتعامل السريع معها

Q: أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت ممكن

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره حسب الفحص السريري او لتوجيهك للتخصص المعني

27 ديسمبر 2022

394

عندي الم باليدين خفيف بس يجيني من فتره لفتره لما انام على يدي يجي يوم ويروح اذا مديت يدي وخليتها ترتاح

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ السلامة، قد يكون الألم الخفيف الذي تشعرين به في يديك عندما تنامين على إحدى يديك ناتجًا عن عوامل مختلفة، بما في ذلك:

اضطراب مؤقت في تدفق الدم: قد يحدث ضعف في تدفق الدم عند وضع الوزن على اليد أثناء النوم مما يسبب الألم والتورم.
ضغط عصب الزند الرغامي: يمكن أن يسبب وضع الضغط على عصب الزند الرغامي أثناء النوم آلامًا خفيفة في اليد.
أسباب أخرى: مثل متلازمة النفق الرسغي أو مشاكل في الأعصاب أو المفاصل أو غيرها.

يمكن للنصائح الآتية أن تساعدكِ في تخفيف ألم اليد أثناء النوم:

تجنبي وضع وزن الجسم على يديكِ أثناء النوم.
استخدمي وسائد مريحة وداعة لديكِ لتقليل الضغط على أعصاب اليد.
قومي بتدليك يديكِ قبل النوم لتخفيف التوتر وتحسين تدفق الدم.
اشربي الماء بكميات كافية لتعزيز الدورة الدموية وصحة الأعصاب.
تجنبي الأنشطة البدنية المكثفة أو حمل الأغراض الثقيلة خلال النهار.
جربي العلاج الطبيعي لتحسين مرونة العضلات والتدفق الدموي إلى اليدين.

من المهم استشارة الطبيب في حال استمرار الأعراض أو تفاقمها من المفضل لتقييم حالتك بدقة وتوجيهك بشكل صحيح حول الإجراءات العلاجية المناسبة لكِ، وتذكري دائمًًا أن الحصول على الرعاية الطبية المناسبة يمكن أن يكون الخطوة الأفضل للتأكد من سلامتك وراحتك.

للمزيد:

0 2025-06-25T21:30:38+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A8%D8%B3-%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87-%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87-%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%85-1657974#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

أتمنى لكِ السلامة، قد يكون الألم الخفيف الذي تشعرين به في يديك عندما تنامين على إحدى يديك ناتجًا عن عوامل... اقرأ المزيد

اضطراب مؤقت في تدفق الدم: قد يحدث ضعف في تدفق الدم عند وضع الوزن على اليد أثناء النوم مما يسبب الألم والتورم.
ضغط عصب الزند الرغامي: يمكن أن يسبب وضع الضغط على عصب الزند الرغامي أثناء النوم آلامًا خفيفة في اليد.
أسباب أخرى: مثل متلازمة النفق الرسغي أو مشاكل في الأعصاب أو المفاصل أو غيرها.

يمكن للنصائح الآتية أن تساعدكِ في تخفيف ألم اليد أثناء النوم: