عندي الام في الظهر بسبب العادة السرية وانا مقبل ع دورة عسكرية هل الام تذهب بعد قطع العادة وعمل تمارين لتقوية عضلات والعمود الفقري

2014-09-18
1 إجابة السؤال 2019-09-10
نعم هذه اﻻﻻم تختفي من خﻻل التوقف عن العادة السرية .من الضروري العمل على تقوية عضلات الظهر 2 2014-09-18 22:58:27
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الطب الطبيعى
star star star star ic_star 152 تقييم
نعم هذه اﻻﻻم تختفي من خﻻل التوقف عن العادة السرية .من الضروري العمل على تقوية عضلات الظهر

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-04-28 02:14:13

انا شاب عمري ١٧ سنة اشعر بضعف في الظهر و المفاصل و لدي بروز في ٣ فقرات في العمود الفقري في منتصف الظهر هل ممكن ان يكون تشوه في العمود الفقري؟ مع العلم كنت مدمنا للعادة السرية لمدة ٥ سنين هل هناك علاقة بين ادمان الاستمناء و الاعراض التي لدي

انا ١٧ اشعر بضعف في الظهر و المفاصل و لدي بروز في ٣ فقرات في العمود الفقري في منتصف الظهر هل ممكن ان يكون تشوه في العمود الفقري مع العلم كنت مدمنا للعادة السرية لمدة ٥ سنين هل علاقة بين ادمان الاستمناء و الاعراض التي لدي

1

انا ١٧ اشعر بضعف في الظهر و المفاصل و لدي بروز في ٣ فقرات في العمود الفقري في منتصف الظهر هل ممكن ان يكون تشوه في العمود الفقري مع العلم كنت مدمنا للع...

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني

0
2020-04-28 09:48:52
see-answer-arrow

2019-06-18 06:14:39

اعاني من طرقعه في الركبتين والم بالعمود الفقري هل هذا بسبب العاده السريه لاني افغلها ثلاث مرات باليوم

اعاني من طرقعه في الركبتين والم بالعمود الفقري هل بسبب العاده السريه لاني افغلها ثلاث مرات باليوم

1

اعاني من طرقعه في الركبتين والم بالعمود الفقري هل بسبب العاده السريه لاني افغلها ثلاث مرات باليوم
الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم
0
2019-06-18 09:49:13
see-answer-arrow

2017-03-01 16:31:27

عندي تشنج عضلي في الرقبة وتحت لوح الكتق الايمن وادا لم ارتح اشعر بالام في المؤخرة الجهة اليمنى والان حتى الجهة اليسرى علما اني زرت طبيب العمود الفقري ولا اعاني اي مشاكل في عمود

عندي تشنج عضلي في الرقبة وتحت لوح الكتق الايمن وادا لم ارتح اشعر بالام في المؤخرة الجهة اليمنى والان حتى الجهة اليسرى علما اني زرت طبيب العمود الفقري ولا اعاني اي مشاكل في عمود

1

عندي تشنج عضلي في الرقبة وتحت لوح الكتق الايمن وادا لم ارتح اشعر بالام في المؤخرة الجهة اليمنى والان حتى الجهة اليسرى علما اني زرت طبيب العمود الفقري...
عليك مراجعة طبيب روماتيزم
0
2017-03-01 20:37:40
see-answer-arrow

2015-09-05 22:41:20

ما سبب زيادة آلام التشنجات التي أعاني منها بين الكتفين و أعلى الكتفين بعد ممارسة العادة السرية و حتى أن التشنجات تنزل لوسط الظهر على جانبي العمود الفقري... إن أمكن النصيحة

ما سبب زيادة آلام التشنجات التي اعاني منها بين الكتفين و اعلى الكتفين بعد ممارسة العادة السرية و حتى ان التشنجات تنزل لوسط الظهر على جانبي العمود الفقري ان امكن النصيحة

1

ما سبب زيادة آلام التشنجات التي اعاني منها بين الكتفين و اعلى الكتفين بعد ممارسة العادة السرية و حتى ان التشنجات تنزل لوسط الظهر على جانبي العمود الفق...
بسبب ضعف عضلات العنق والظهر , ينصح الاهتمام بتقوية عضلات الظهر
0
2015-09-06 08:54:03
see-answer-arrow

2015-06-13 00:29:08

دكتور انا امارس العادة السرية كثيرا و مؤخرا بدات اشعر بالم في العضلة الضامة اليمنى لا ادرس ان كانت العضلة ام العرق ماهو العلاج مع العلم اني لا اقدر ان ادعس على رجلي او مشيا

انا امارس العادة السرية كثيرا و مؤخرا بدات اشعر بالم في العضلة الضامة اليمنى لا ادرس ان كانت العضلة ام العرق ماهو العلاج مع العلم اني لا اقدر ان ادعس على رجلي او مشيا

1

انا امارس العادة السرية كثيرا و مؤخرا بدات اشعر بالم في العضلة الضامة اليمنى لا ادرس ان كانت العضلة ام العرق ماهو العلاج مع العلم اني لا اقدر ان ادعس...
مجرد تمطيط للعضلات الضامة بيد خبير (أخصائي علاج طبيعي يفضل) والاقلال من الفعل المذكور
0
2015-06-15 13:58:37
see-answer-arrow

2014-10-06 02:39:22

لو سمحتم انا عندي آلام في الظهر وفي الركبة اليسارية بسبب العادة السرية فهل يضرهما الذهاب الي الجيم

لو سمحتم انا عندي آلام في الظهر وفي الركبة اليسارية بسبب العادة السرية فهل يضرهما الذهاب الي الجيم

1

لو سمحتم انا عندي آلام في الظهر وفي الركبة اليسارية بسبب العادة السرية فهل يضرهما الذهاب الي الجيم
الجيم قطعا لايضرهما , عليك الاهتمام بالرياضة
0
2014-10-07 10:13:39
see-answer-arrow

2014-01-29 17:44:01

أعاني من ألم في الجهه اليمنى من الجسم بالكامل وخاصة من تحت الركبة وصل إلى إصبع القدم الكبير ويزداد اﻷلم بعد ممارسة الرياضة أو العادة السرية. مع العلم أني تعرضت لتمزق عضلي تحت الركبة اليمنى من فترة طويلة وسبق أن ذهبت لدكتورين عظام وكلهم أكدوا عدم وجود أي خلل في العظام أو فقرات الرقبة أو العمود الفقري وقد أخذت وصفه من أحدهم لإرخاء العضلات واستفدت وما أن إنقطعت حتى عاد اﻷلم كالسابق.

اعاني من الم في الجهه اليمنى من الجسم بالكامل وخاصة من تحت الركبة وصل الى اصبع القدم الكبير ويزداد اﻷلم بعد ممارسة الرياضة او العادة السرية مع العلم اني تعرضت لتمزق عضلي تحت الركبة اليمنى من فترة طويلة وسبق ان ذهبت ل ين عظام وكلهم اكدوا عدم وجود اي خلل في العظام او فقرات الرقبة او العمود الفقري وقد اخذت وصفه من احدهم لارخاء العضلات واستفدت وما ان انقطعت حتى عاد اﻷلم كالسابق

1

اعاني من الم في الجهه اليمنى من الجسم بالكامل وخاصة من تحت الركبة وصل الى اصبع القدم الكبير ويزداد اﻷلم بعد ممارسة الرياضة او العادة السرية مع العلم ا...
للتخلص من الالم بشكل نهائي لا بد من العمل على تقوية عضلات الظهر والفخذين مما يحسن من تغذية الغضاريف ويقلل من التقلصات العضلية ويحسن المزاج ويزيد من الارادة وينقلك الى ممارسة نشاط رياضي كالسباحة او المشي ويقلل من حاجتك لممارسة العادة السرية
0
2014-01-30 17:54:28
see-answer-arrow

2013-08-15 20:29:46

السلام عليكم..من صغري وانا اعاني من الام في الظهر خصوصا بعد مجهود رياضي ابقى بعده حوالي يومين طريحة الفراش بسبب الالام ذهبت للمستشفى وبعد الاطلاع على الاشعه اخبروني ان فقرات الظهر سليمه وان كل ما اعانيه هو شد عضلي لا استطيع الجلوس طويلا ولا الوقوف طويلا وكوني لا زلت صغيرة السن فانا فالسادسة عشر سنه ابحث عن نظام اتبعه لاحصل على عضلات مرنه خصوصا للظهر والرقبه وهل من مانع ان مارست تمارين تقوية الظهر للرجال او اي تمارين اخرى..وشكرا

من صغري وانا اعاني من الام في الظهر خصوصا بعد مجهود رياضي ابقى بعده حوالي يومين طريحة الفراش بسبب الالام ذهبت للمستشفى وبعد الاطلاع على الاشعه اخبروني ان فقرات الظهر سليمه وان كل ما اعانيه هو شد عضلي لا استطيع الجلوس طويلا ولا الوقوف طويلا وكوني لا زلت صغيرة السن فانا فالسادسة عشر ابحث عن نظام اتبعه لاحصل على عضلات مرنه خصوصا للظهر والرقبه وهل من مانع ان مارست تمارين تقوية الظهر للرجال او اي تمارين اخرىو

1

من صغري وانا اعاني من الام في الظهر خصوصا بعد مجهود رياضي ابقى بعده حوالي يومين طريحة الفراش بسبب الالام ذهبت للمستشفى وبعد الاطلاع على الاشعه اخبرون...
لا مانع من عمل تمارين تقوية عضلات الظهر سواء للرجال او السيدات فالهدف منها حماية الغضاريف وتحسين التروية الدموية وتخفيف الشد العضلي , في مثل عمرك ينصح عمل صورة اشعة لكامل الظهر لاستثناء وجود ميلان في العمود الفقري
0
2013-08-16 12:49:42
see-answer-arrow

2010-10-27 12:19:10

اشعر بالم في الظهر هل يمكن ان يكون بسبب العادة السرية؟

اشعر بالم في الظهر ان يكون بسبب العادة السرية

1

اشعر بالم في الظهر ان يكون بسبب العادة السرية
عليك التخلي عن العادة السرية لينصلح حالك، لأن كل المواد اللازمة لبناء جسمك تذهب لبناء المنويات وفي الحمام. كما أن عليك ممارسة الرياضة بتحسين عضلاتك وعظامك، وتناول غذاء متوازن ومقوي للمساعدة في إعادة البناء.
0
2010-11-07 08:13:52
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics