تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندي اصابه بغضروف الركبه لاكنها اصابه متوسطه وليست قويه بحيث شهر من اصابتي امكنني التمرن عليها لاكن اقل التواء او انطلاقه تفترك الركبه وكأني سوف اسقط ما هي التمارين الازم اجرائها وهل يمكن لعب الحديد عليها وما هي المده الزمنيه لازمه ل اراحه الركبه
تم إنشاؤها في 21 يوليو 2014
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
899
عندي اصابه بغضروف الركبه لاكنها اصابه متوسطه وليست قويه بحيث شهر من اصابتي امكنني التمرن عليها لاكن اقل التواء او انطلاقه تفترك الركبه وكأني سوف اسقط ما هي التمارين الازم اجرائها وهل يمكن لعب الحديد عليها وما هي المده الزمنيه لازمه ل اراحه الركبه
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
حالتك تستدعي اجراء صور رنين مغناطيسي للتأكد من سلامة الغضاريف والاربطة الداخلية .
0
2014-08-03T06:54:00+00:00
2014-08-03T06:54:00+00:00
2014-08-03T06:54:00+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D8%A8%D8%BA%D8%B6%D8%B1%D9%88%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D9%87-%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B7%D9%87-%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%AA-313720#answer-0
حالتك تستدعي اجراء صور رنين مغناطيسي للتأكد من سلامة الغضاريف والاربطة الداخلية . اقرأ المزيد
حالتك تستدعي اجراء صور رنين مغناطيسي للتأكد من سلامة الغضاريف والاربطة الداخلية .
3 أغسطس 2014
قد تكون الاصابة بسيطة لكن ما تصفه لا يشير لذلك , عدم ثبات الركبة قد يسبب سقوطا اثناء التمرين وخاصة الجري ويؤدي الى تمزق الغضروف او اصابة في الاربطة , في حالتك ينصح مراجعة جراح عظام , قد تحتاج عملية تنظير للركبة لتشخيص وترميم الغضروف اذا استدعى الامر اضافة لجلسات العلاج الطبيعي لتقوية عضلات الفخذ وتحسين الاحساس بالسطح ومنع تكرار الاصابة
0
2014-07-23T16:23:09+00:00
2014-07-23T16:23:09+00:00
2014-07-23T16:23:09+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D8%A8%D8%BA%D8%B6%D8%B1%D9%88%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D9%87-%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B7%D9%87-%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%AA-313720#answer-1
قد تكون الاصابة بسيطة لكن ما تصفه لا يشير لذلك , عدم ثبات الركبة قد يسبب سقوطا اثناء التمرين وخاصة... اقرأ المزيد
قد تكون الاصابة بسيطة لكن ما تصفه لا يشير لذلك , عدم ثبات الركبة قد يسبب سقوطا اثناء التمرين وخاصة الجري ويؤدي الى تمزق الغضروف او اصابة في الاربطة , في حالتك ينصح مراجعة جراح عظام , قد تحتاج عملية تنظير للركبة لتشخيص وترميم الغضروف اذا استدعى الامر اضافة لجلسات العلاج الطبيعي لتقوية عضلات الفخذ وتحسين الاحساس بالسطح ومنع تكرار الاصابة
23 يوليو 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ما هي التمارين التي تساعد علي علاج خشونة الركبه وما هي الوصفات الطبيعيه لعلاج خشونة الركبه وما هي الاعراض
سؤال من ذكر سنة 6
اعاني من الالم شديده في الركبه اثر اصابه اثناء لعب كرة القده وحدث تمزق في الاربطه
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من اصابه في الركبه وتبين معي بعد عملية المنظار انا هناك خدش او تقشر في الركبه الاماميه .....
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي التواء مفصل الركبه ويجد الم مستمر اثناء الحركه علما انا عندي التهاب لوزتين مزمن وعمري خمسين سنه...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7656
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9564
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1951
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين