تعرق اليدين مع وجود الم فى كف اليد و حركة لا ارادية فى الاصبع ما سبب ذلك مع العلم بان طولى 156سم ووزنى 46ك و الم عند التنفس فى الرقبة يأتى فجأة و سنى 24 سنة

ينصح عمل فحص وظائف الغدة الدرقية ومراجعة اخصائي جلدية والابتعاد عن التوتر

أكتشفت إن عندى قطع فى الرباط الصليبى بعد أكثر من عامين من خلال أشعة الرنين المغناطيسى وأيضا قطع جزئى فى الغضروف ولكن أنا أمشى عادى ولا يوجد أى ألام ولا تخوننى رجلى فى المشى وعندى 33 سنة هل ممكن أن لا أقوم بالعملية الجراحية وأقوم فقط بعمل جلسات تقوية عضلات الفخذ وأنزل بوزنى (علاج تحفظى) مع عدم ممارسة رياضة كرة القدم نهائى مع العلم بأن عملى مكتبى فقط . وما الأضرار المستقبلية لو لم أقم بالعملية الجراحية

نعم بالتأكيد، فأصلاً لا يُنصح بالقيام بهذه الجراحات إن لم يكن المريض يعاني من أعراض كالتي ذكرتها، ولكن عليك المثابرة بجد لتخفيف الوزن مع الاتزام التام بالتمارين المطلوبة منك ولا مانع من الرياضات الخفيفة كالمشي، أما إذا بدأت هذه الأعراض بالظهور فعليك مرجعة طبيب العظام لأنه إذا استمريت بالتغاضي عنها قد تتطور الأمور إلى تآكل متسارع في مفصل الركبة

انا عمرى27 سنة وعندى الم فى مفاصلى وبالاخص مفصلى الفخذ واخر ظهرى وعندى نزول فى الوزن وطقطقة مع اى حركة وانا عندى نسبه افراز الغده الجار درقية 8 ودائما اشعر ان جسمى مكسر بالاخص عندما استيقظ من النوم ونشاطى ضعيف جدا ووزنى اصبح 46 كيلو

ينصح استشارة اخصائي غدد صماء وسكري وفحص فيتامين د ووظائف الغدة الدرقية

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندى وغير متزوجه عملى مكتبى لا يتطلب حركة و فترة وانا اشعر بالم فى مصل

Q: 25 سنه اعنى من الام قوية فى مفصل القفص الصدرى منذ فترة كبيرة هل ستدوم وكيف اعالجها

ينصح عمل صورة اشعة للصدر وفحص فيتامين د ومراجعة جراح عظام

Q: اعانى من الام في الظهر علما بان قدمى مسطحة وطبيعة عملى تطلب منى الوقوف 10-12ساعة وايضا فى السابق كان عندى كسر فى احدى فقرات السلسله الفقريه ولكنها التأمت

مادام قد حصل التئام ولا يوجد ازاحة لا خوف من ذلك , يجب العمل على تقوية عضلات الظهر والمحافظة على توازنها وتماثلها , بالنسبة لتبسط القدم ينصح لبس ضبان طبي لاراحة القدم وعمل جلسات علاج طبيعي سنويا عدد عشر جلسات والسباحة بشكل دائم

Q: اشعر بالم بالركبه اليمنى بعدها اليسرى او الاثنتين معا علما بان هناك صوت طقطقه اصبح وعند الجلوس اشعر بالم اسفل الركبه علما بان عمري 19 سنه وغالبا عند المشي اشعر بسخونه

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

Q: انا عندى 18 سنه واعانى من تقوس القدم وهذا يؤثر على طولى وايضا التقديم فى الشرطة فهل هناك طريقة لعلاج هذا التقوس

لا اظن ان هذا التقوس يمنعك من العمل في الشرطه للاسف ليس هناك طريقة لعلاج التقوس في هذا السن ولا ارى ان التقوس شديد اراه طبيعيا

Q: اعاني من الام حاده في عضلات الفخذ في كلتا القدمين فهل من علاج مناسب

لا تفصيل في شكواك , متى بدأ الالم وفي اي فترات يقل او يزداد ؟ كم عمر المريض , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري

Q: عندى 21 اعانى من الم فى الركبه اليسرى من فترة خمسة شهور وعملت رنين طلع التقرير . MINIMAL JIONT EFFUSION . TORN PHMM هل يتطلب القيام بعمليه ام علاج طبيعى

يوجد لديك تمزق في الجزء الخلفي للغضروف الداخلي مع تجمع سائل , ينصح بعملية منظار من اجل الاستكشاف والترميم اذا لزم الامر يتبعها جلسات علاج طبيعي وتقوية عضلات الفخذ

Q: اشعر بالم فى الذراع الايسر حتى اطراف اصابعى علما بان نومى يكون على هذا الذراع؟

انصحك بعدم النوم على الذراع حتى لا يحدث التهاب اوتار......يمكنك مراجعة مركز علاج طبيعي و عدم الاجهاد

11 يناير 2011

560

عندى 28 سنه وغير متزوجه عملى مكتبى لا يتطلب حركة ومنذ فترة وانا اشعر بألم فى مصل الفخذ مع العلم بأن وزن مناسب طولى بمعنى لست اعنى من سمنه هل هناك علاج او تمرين حتى اتخلص من ذلك الام