عندى وغير متزوجه عملى مكتبى لا يتطلب حركة و فترة وانا اشعر بالم فى مصل

عندى 28 سنه وغير متزوجه عملى مكتبى لا يتطلب حركة ومنذ فترة وانا اشعر بألم فى مصل الفخذ مع العلم بأن وزن مناسب طولى بمعنى لست اعنى من سمنه هل هناك علاج او تمرين حتى اتخلص من ذلك الام

2011-01-11
1 إجابة السؤال 2019-10-06
عليك ممارسة الرياضة اليومية ولو المشي على الأقل، لأن المشي ينشط الدورة الدموية ، خاصة في الساقين ويقل الألم. 0
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
عليك ممارسة الرياضة اليومية ولو المشي على الأقل، لأن المشي ينشط الدورة الدموية ، خاصة في الساقين ويقل الألم.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-09-09 00:52:48

الام فب الركبة والام شديدة جدا جدا ولايمكنيي الحركة عمري65 وعاني من السمنة ماهوا العلاج

الام فب الركبة والام شديدة جدا جدا ولايمكنيي الحركة وعاني من السمنة ماهوا العلاج

1

الام فب الركبة والام شديدة جدا جدا ولايمكنيي الحركة وعاني من السمنة ماهوا العلاج

الخشونة يتم علاجها حسب درجتها الحالات المتقدمة تحتاج لتبديل المفاصل جراحياً الحالات الابسط تحتاج الى برنامج تثقيفي وفيزيائي وعلاجي انصح بالمتابعة عند جراح عظام بشكل مباشر وتجنب الوصفات والنصائح العشوائية

0

2020-09-09 17:36:10

see-answer-arrow

2020-01-01 22:44:29

تعاني والدي من تخدير و تنميل في الفخد الايسر من الرجل ومع حركة غريبه مع العلم انها مريضة سكري وتعاني من سمنه ولكن ظهرة هذه اعراض منذ بدات في مشي ورياضه وتعرضة من فترة الى سقوط من درجه على هذه الرجل

تعاني من تخدير و تنميل في الفخد الايسر من الرجل ومع حركة غريبه مع العلم انها مريضة سكري وتعاني من سمنه ولكن ظهرة هذه اعراض بدات في مشي ورياضه وتعرضة من فترة الى سقوط من درجه على هذه الرجل

1

تعاني من تخدير و تنميل في الفخد الايسر من الرجل ومع حركة غريبه مع العلم انها مريضة سكري وتعاني من سمنه ولكن ظهرة هذه اعراض بدات في مشي ورياضه وتعرضة م...

الفحص السريري مهم يجب مراجعة طبيب اعصاب او جراحة عظام لاجراء اللازم

0

2020-01-04 07:23:17

see-answer-arrow

2018-04-02 03:40:32

كيف اتخلص من الوزن الزائد في منطقة الارداف والفخذين حيث انها غالبا وراثية لاني نحيفة من كتفى ووجهى .. طولى 158 ووزنى 80

كيف اتخلص من الوزن الزائد في منطقة الارداف والفخذين حيث انها غالبا وراثية لاني نحيفة من كتفى ووجهى طولى ووزنى

1

كيف اتخلص من الوزن الزائد في منطقة الارداف والفخذين حيث انها غالبا وراثية لاني نحيفة من كتفى ووجهى طولى ووزنى

ينصح بإجراء فحوصات مخبرية ومراجعة أخصائي تغذية لإستشارته

0

2018-04-03 18:37:25

see-answer-arrow

2015-12-15 13:01:12

أكتشفت إن عندى قطع فى الرباط الصليبى بعد أكثر من عامين من خلال أشعة الرنين المغناطيسى وأيضا قطع جزئى فى الغضروف ولكن أنا أمشى عادى ولا يوجد أى ألام ولا تخوننى رجلى فى المشى وعندى 33 سنة هل ممكن أن لا أقوم بالعملية الجراحية وأقوم فقط بعمل جلسات تقوية عضلات الفخذ وأنزل بوزنى (علاج تحفظى) مع عدم ممارسة رياضة كرة القدم نهائى مع العلم بأن عملى مكتبى فقط . وما الأضرار المستقبلية لو لم أقم بالعملية الجراحية

اكتشفت ان عندى قطع فى الرباط الصليبى بعد من عامين من خلال اشعة الرنين المغناطيسى وايضا قطع جزئى فى الغضروف ولكن انا امشى عادى ولا يوجد اى الام ولا تخوننى رجلى فى المشى وعندى هل ممكن ان لا اقوم بالعملية الجراحية واقوم فقط بعمل جلسات تقوية عضلات الفخذ وانزل بوزنى علاج تحفظى مع عدم ممارسة رياضة كرة القدم نهائى مع العلم بان عملى مكتبى فقط وما الاضرار المستقبلية لو لم اقم بالعملية الجراحية

1

اكتشفت ان عندى قطع فى الرباط الصليبى بعد من عامين من خلال اشعة الرنين المغناطيسى وايضا قطع جزئى فى الغضروف ولكن انا امشى عادى ولا يوجد اى الام ولا تخو...

نعم بالتأكيد، فأصلاً لا يُنصح بالقيام بهذه الجراحات إن لم يكن المريض يعاني من أعراض كالتي ذكرتها، ولكن عليك المثابرة بجد لتخفيف الوزن مع الاتزام التام بالتمارين المطلوبة منك ولا مانع من الرياضات الخفيفة كالمشي، أما إذا بدأت هذه الأعراض بالظهور فعليك مرجعة طبيب العظام لأنه إذا استمريت بالتغاضي عنها قد تتطور الأمور إلى تآكل متسارع في مفصل الركبة

0

2015-12-16 01:13:33

see-answer-arrow

2015-02-24 02:31:05

عمري ٢٥ سنه اشعر من فتره لفتره بألم ليس شديد من اعلى الفخذ الى الساق خاصة في فصل الشتاء واخاف دائما من ان تكون اعراض جلطه لا اعلم لماذا علما اني لا اعاني اي مرض مزمن ولا سمنه

٢٥ اشعر من فتره لفتره بالم ليس شديد من اعلى الفخذ الى الساق خاصة في فصل الشتاء واخاف دائما من ان تكون اعراض جلطه لا اعلم لماذا علما اني لا اعاني اي مرض مزمن ولا سمنه

1

٢٥ اشعر من فتره لفتره بالم ليس شديد من اعلى الفخذ الى الساق خاصة في فصل الشتاء واخاف دائما من ان تكون اعراض جلطه لا اعلم لماذا علما اني لا اعاني اي م...

مادام الالم غير دائم ويظهر بين فترة واخرى لا داعي للقلق , قد يكون بسبب التهاب عرق النسا او الام مصدرها الظهر , ينصح عمل صورة اشعة للفقرات القطنية ومراجعة مركز علاج طبيعي

0

2015-02-24 15:40:12

see-answer-arrow

2014-10-21 16:10:21

عندي نسبة فيتامين دي 8.8 ما هي مخاطر انخفاض الغيتامين ؟وهل هو السبب في زياده الوزن والسمنه؟ ان كان الجواب نعم هو سبب السمنه ما هو الحل للتخلص منها؟

عندي نسبة فيتامين دي ما هي مخاطر انخفاض الغيتامين وهل هو السبب في زياده الوزن والسمنه ان كان الجواب نعم هو سبب السمنه ما هو الحل للتخلص منها

1

عندي نسبة فيتامين دي ما هي مخاطر انخفاض الغيتامين وهل هو السبب في زياده الوزن والسمنه ان كان الجواب نعم هو سبب السمنه ما هو الحل للتخلص منها

نقص فيتامين د يجب ان يعالج ولا علاقة له بالسمنة , نقصه يؤدي الى ضعف وخمول عام , ضعف الجهاز المناعي , الاكتئاب او تردي المزاج , ينصح عمل فحص وظائف الغدة الدرقية ومراجعة اخصائي غدد صماء وسكري

0

2014-10-21 20:39:05

see-answer-arrow

2014-07-03 14:33:48

اعنى من مرض التهاب العضلات التعددى واقعدنى عن الحركة واتناول الكورتيزون منذ فترة طويللة فهل هناك نظام غذائى يحافظ على صحتى ويفقدنى الوزن؟

اعنى من مرض التهاب العضلات التعددى واقعدنى عن الحركة واتناول الكورتيزون فترة طويللة فهل نظام غذائى يحافظ على صحتى ويفقدنى الوزن

2

اعنى من مرض التهاب العضلات التعددى واقعدنى عن الحركة واتناول الكورتيزون فترة طويللة فهل نظام غذائى يحافظ على صحتى ويفقدنى الوزن

ينصح مراجعة اخصائي تغذية

0

2014-07-05 08:00:15

see-answer-arrow

2014-02-13 10:03:43

انا عمرى27 سنة وعندى الم فى مفاصلى وبالاخص مفصلى الفخذ واخر ظهرى وعندى نزول فى الوزن وطقطقة مع اى حركة وانا عندى نسبه افراز الغده الجار درقية 8 ودائما اشعر ان جسمى مكسر بالاخص عندما استيقظ من النوم ونشاطى ضعيف جدا ووزنى اصبح 46 كيلو

انا عمرى وعندى الم فى مفاصلى وبالاخص مفصلى الفخذ واخر ظهرى وعندى نزول فى الوزن وطقطقة مع اى حركة وانا عندى نسبه افراز الغده الجار درقية ودائما اشعر ان جسمى مكسر بالاخص عندما استيقظ من النوم ونشاطى ضعيف جدا ووزنى اصبح كيلو

1

انا عمرى وعندى الم فى مفاصلى وبالاخص مفصلى الفخذ واخر ظهرى وعندى نزول فى الوزن وطقطقة مع اى حركة وانا عندى نسبه افراز الغده الجار درقية ودائما اشعر ان...

ينصح استشارة اخصائي غدد صماء وسكري وفحص فيتامين د ووظائف الغدة الدرقية

0

2014-02-13 15:25:00

see-answer-arrow

2013-01-09 00:45:42

والدتى سيدة مسنة عندها 60 سنة تعانى من آلام فى الفخذ الأيسر من الخارج الى الركبة و وتعانى من السمنة ايضا ولكن الام الفخذ يعيقيها عن الحركة .... مع العلم تعانى ايضا من ارتفاع ضغط الدم ... ولا تستطيع النوم على الجانب الايمن ابدا بسبب اوجاع الفخذ الايسر ارجو الرد . وشكرا

والدتى سيدة م عندها تعانى من آلام فى الفخذ الايسر من الخارج الى الركبة و وتعانى من السمنة ايضا ولكن الام الفخذ يعيقيها عن الحركة مع العلم تعانى ايضا من ارتفاع ضغط الدم ولا تستطيع النوم على الجانب الايمن ابدا بسبب اوجاع الفخذ الايسر الرد و

1

والدتى سيدة م عندها تعانى من آلام فى الفخذ الايسر من الخارج الى الركبة و وتعانى من السمنة ايضا ولكن الام الفخذ يعيقيها عن الحركة مع العلم تعانى ايضا م...

ستون عام للرجل والمرأة على السواء لا يعتبر مسنا , الام الفخذ من الخارج قد تكون بسبب التهاب غشائي عضلي , لا علاقة لارتفاع ضغط الدم بهذه الشكوى , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص وقد تحتاج الى حقن مكان الالم وقد يكون السبب من الفخذ وعندها يكون المريض بحاجة لصور اشعة , تخفيف الوزن ضروري والالتزام بحمية غذائية تفيد في تقليل الضغط وتخفف من الالام اضافة للعلاج الطبيعي

0

2013-01-12 16:04:34

see-answer-arrow

2012-12-12 13:58:18

ماسبب وجود ألم دائم بالضهر خصوصا فى الضلوع الخلفية للقفص الصدرى وكف اليد والساعد والارجل بدءا من القدمين حتى الفخذين ل انسة 26عام تعانى من السمنة وفشلت فى محاولات نزول الوزن لاكتر من عدة سنوات وماهو العلاج المناسب وشكرا

ماسبب وجود الم دائم بالضهر خصوصا فى الضلوع الخلفية للقفص الصدرى وكف اليد والساعد والارجل بدءا من القدمين حتى الفخذين ل انسة تعانى من السمنة وفشلت فى مح ت نزول الوزن لاكتر من عدة سنوات وماهو العلاج المناسب و

1

ماسبب وجود الم دائم بالضهر خصوصا فى الضلوع الخلفية للقفص الصدرى وكف اليد والساعد والارجل بدءا من القدمين حتى الفخذين ل انسة تعانى من السمنة وفشلت فى م...

اظن ان الحمية المتكررة قد تسبب نقص في فيتامين د وخلل في املاح الدم , ينصح عمل تحليل يشمل وظائف الكلى والغدة الدرقية اضافة لفيتامين ب12 وفيتامين دومراجعة جراح عظام

0

2012-12-16 16:48:09

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics