عندى وغير متزوجه عملى مكتبى لا يتطلب حركة و فترة وانا اشعر بالم فى مصل

عندى وغير متزوجه عملى مكتبى لا يتطلب حركة و فترة وانا اشعر بالم فى مصل
icon 11 يناير 2011
icon 376
عندى 28 سنه وغير متزوجه عملى مكتبى لا يتطلب حركة ومنذ فترة وانا اشعر بألم فى مصل الفخذ مع العلم بأن وزن مناسب طولى بمعنى لست اعنى من سمنه هل هناك علاج او تمرين حتى اتخلص من ذلك الام
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عليك ممارسة الرياضة اليومية ولو المشي على الأقل، لأن المشي ينشط الدورة الدموية ، خاصة في الساقين ويقل الألم. 0 2011-01-11 12:21:30
طاقم الطبي
طاقم الطبي
عليك ممارسة الرياضة اليومية ولو المشي على الأقل، لأن المشي ينشط الدورة الدموية ، خاصة في الساقين ويقل الألم.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا شاب ابلغ من العمر 28 عاما واعانى من تقوس فى الساقين مما يسبب لى الالم اثناء الوقوف او المشى...

تقوس القدمين يحدده جراح العظام ويمكن تحديد مدى الحاجة للجراحة بعد الفحص السريري وعمل صورة الاشعة , العملية تجرى لحاجتها ولحماية المفصل من التلف , قد يكون الحل من خلال استخدام ضبانات طبية توضع داخل الحذاء من الجهة الداخلية وكل ذلك بعد الفحص

من فضلكم منذ فترة و أنا أعانى من آلام فى اسفل الظهر بمجرد الجلوس مع العلم ان وزنى 63 كيلو...

هناك احتمالات كثيرة لاسباب هذه الالام منها ضعف عضلات الظهر , التهاب في العصعص ويكون الالم خاصة لدى الجلوس على اجسام صلبة , او وجود كيس شعري . من الضروري عمل صورة اشعة ومراجعة جراح عظام من اجل الفحص السلريري ووصف العلاج

منذ حوالى 5 سنوات كنت أمارس تمارين السويدى , وكنت أمارسها تقريبا بشكل خاطئ , وتسبب ذلك بشئ لا اعرف...

الالام التي تستمر كل هذه الفترة تستدعي وبشكل عاجل مراجعة جراح عظام من اجل تقييم الحالة وقد تحتاج بعض الصور الشعاعية والتحاليل المخبرية

عندى ارتفاع في انزيم العضلات cpk وصل إلى 14023 و السن 34 سنه ولا استطيع المشى و لا الجرى ولا...

قد يكون سبب ارتفاع انزيم العضلات cpk ناتج عن إصابة في القلب او المخ الو العضلات ، مما يستدعي مراجعة الطبيب المعالج لتحديد الحالة العامة و يتم تحديد الاجراءات من فحوصات او علاج بناء على الفحص الإكلينيكي

اعتقد ان لدى تقوس فى اسفل الظهر واشعر بالم فى هذه المنطقة اذا جلست فترة من الزمن او كلما استيقظت...

من الضروري مراجعة مركز علاج طبيعي لتقييم حالة العمود الفقري ومعرفة زاوية ميلان الظهر او جنفه , وثباته لذا ينصح عمل صورة اشعة لكامل العمود الفقري امامي خلفي وجانبي واخرى بثني الجذع واعتداله وبناء على ذلك يتم اختيار طريق العلاج

سلام عليكم عمرى ٢٧وزنى ٦٣ك و طولى ١٦٩سم ارضع طبيعى طفلتى عمرها ١١شهر عند الاستيقاظ من النوم اعانى من تنميل...

مرحبا بكم الف سلامه لحضرتك يمكنك استعمال فيتامين ب لفتره. وفى حالة وجود نفس الأعراض بعدها. .يجب الفحص الطبي الدقيق بواسطة متخصص في جراحة العظام. تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل. و أسعدنى تواصلكم

انا امرأه فى الثلاثين و عندى طفل واحد عمره سنتان و من بعد الولاده و تدريجيا احسست ظهرى يؤلمنة جدا...

قد يكون هذا الالم بسبب شد عضلي وضعف في عضلات الظهر من الضروري زيارة مركز علاج طبيعي من اجل تقييم حالتك وارشادك للتمارين المفيدة لحالتك وتخفيف الوزن في حال وجودها , السباحة مهمة لك ولغيرك في مثل هذه الشكوى

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه