عندى خشونة فى الركبة اليمنى واتعاطى دوروفين من ثلاثة اشهر لكن الحالة تزداد سوءا كما انى احس ان شيئا ما فى الركبة يتحرك وكأن المفصل يتحرك فى فراغ كما ان هذه الحركة تأخذ وضعا منعقدا يشل حركتى تماما فى بعض الاوقات واظل وقتا الى ان تزول حالة الانعقاد تلك قبل ان اتمكن من مواصلة المشى ثانية. ماعلاج هذه الحالة ؟ وهل استخدام داعم للركبة يفيد ام استخدم عكاز؟

نعم يسبب أضراراً كبيرة وننصح بالتوقف عنه ومراجعة مختص لكتابة أدوية أفضل

ثني مفصل الركبه هو المهم كاعراض وممكن يكون الم مشع من اسفل الظهر وممكن تحتاج رنين للركبه ولاسفل الظهر وخشونه في سن 20 غريب-- الخشونه في سنك تكون مسبوقه برضوض وتمزق ...لكن وغالبا يكون التهابي فهل تصحو في الليل على الم وهل يكون تيبس صباحي هل هناك اعراض اخرى عامه او جلديه او هضميه ...الخ لذا عليك اجراء فحص دم لاستبعاد الالتهاب وبعدها نعمل فحوصات لمعرفة السبب CBC ESR CRP LDH Creatinin العلاج حسب السبب ودرجته . لذا عليك قدر الامكان عدم ثني المفصل التخفيف من صعود ونزول الدرج عدم استخدام المرحاض الارضى والسير في ارض مستويه تخفيف الوزن وهذا لا يغني عن المتابعه مع طبيب الروماتيزم

لا يوجد تأثير مباشر

يجب عليك مراجعة الطبيب لتحديد المشكلة وعلاجها

تخفيف الوزن.اجراء تمارين العضله الرباعيه عده مرات باليوم النتاءج بعد شهر تحسن مءه بالميه

تخفيف الوزن.اجراء تمارين العضله الرباعيه عده مرات باليوم النتاءج بعد شهر تحسن مءه بالميه

في مثل عمرك لا اظن ان هناك خشونة كبيرة مالم يتعرض المفصل لضربة قوية او حادث , يكفي 10 دقائق من التمرين صباحا ومساء والاستمرار لمدة ثلاثة اشهر وبذلك تحمي المفصل وتحسن من تغذية الغضروف وتحد من الالم , لا داعي لادوية قوية , يمكنك استخدام اي دهون مسكن وأي دواء من نوع ديكلوفيناك صوديوم او بوتاسيوم , يتيروكوكسيب او سيليكوكسيب ويحددها الطبيب المعالج بناء على ما تتقبله من ادوية

اعراض الخشونة الام الركبة وقد يصاحبها قيد في الحركة وصوت احتكاك الركبة نتيجة تعري عظم الفخذ والساق وتقاربهما , في حال التهاب الاربطة يكون الالم هو الاساس ولا صوت لاحتحتكاك ولا قيد ولا محدودية في الحركة

أمك تعاني في الغالب من تمزق أو اهتراء في الغضاريف في الركبة اليمنى ومن انصباب زليلي في الركبة اليسرى ، عليها مراجعة اختصاصي عظام ، ربما لإجراء تنظير للركبة اليمنى وسحب السائل الرليلي من الركبة اليسرى.