عندما امارس الرياضة البدنية احس بتعب اثناء النوم ، خصوصا في اماكن تواجد العصب . مما اضطر الى استعمال شمع كلوفنال . وعند استيقاظي اكون في احسن حال .فالسوال المطروح هل المداومة على استعمال هذه التحميلات له اضرار .افيدونا من فضلكم .

Question

عندما امارس الرياضة البدنية احس بتعب اثناء النوم ، خصوصا في اماكن تواجد العصب . مما اضطر الى استعمال شمع كلوفنال . وعند استيقاظي اكون في احسن حال .فالسوال المطروح هل المداومة على استعمال هذه التحميلات له اضرار .افيدونا من فضلكم .

ذكر من الجزائر
2013-02-25

إجابة السؤال 2019-06-25

التعب يكون بسبب الاجهاد او التباعد في التمرين او بسبب رياضة دون احماء, نعم كل انواع ديكلوفيناك قد تسبب مشاكل للجهاز الهضمي اذا استخدمت لفترات طويلة

اسأل الطبيب

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

لدي عصب ملتوي في رجلي اليسرى باعلى الرجل بالضبط من الجانب الايمن ما يزيد عن سنتين ما يعطي احيانا الما و صداعا وخاصة عند ممارسة الرياضة ما هو الحل من...

اشعر بالم بكل جسدي ووهن وتعب خاصة قدماي ومنقطة الفخد الم في العضلات وليس العظام ولا السبب رغم انني لم امارس اي مجهود بدني او رياضة واعاني قلق اثناء ال...

الم في الفخذ والساق عند النوم على الظهر بشكل مستقيم وانا اعاني من القولون العصبي فعندما يزداد اضطر الى النوم على الظهر مع رفع الاراس والكتفين

هل عملية تسليك العصب لها اضرار

عندي الم في الرقبة خصوصا في الفقرة الثانية اثناء الالم عندما المس الفقرة الثانية من الجهة اليسار يكون الم شديد و اشعر ان تشنج عصب

عليج الانزلاق الخضروفئ لدي انزلااف في الفقرة عصب مسدود حسب اشعة الرنين احسن علاج لي

تعرضت الحادث بقطه زجاج مما ادي القطع وترين وعصب واحدفي اليد الذراع وقامو بخياطتها لي يوم الان هي ملتهبه وتاكلني من الداخل و الخارج ايش اسوي ومتى اتعاف...

ليس لدية اي لياقة بدنية فكيف احسن لياقتي البدنية

اعاني من الم في كتفي الايسر و فتره طويله جدا الالم ياتي ويختفي ولكن يكون مؤلم عندما ازداد عصبيه او امارس مجهود بدني

كيف يمكنني ان استعيد لياقتي البدنية علما بان لي مايقارب سنوات وانا لم امارس الرياضة وهل الام المفاصل لها علاقة بالرياضة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

ابدأ الاستشارة الآن

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

ما هو مرض خشونة المفاصل

هل يقتصر عرق النسا على النساء فقط ؟

التواء مفصل الكاحل

إصابة الضفيرة العصبية العضدية عند حديثي الولادة

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

غير مفيد

مفيد

الدكتور ربيع روحي صالح الطب الطبيعى الاردن · Accepted Answer

التعب يكون بسبب الاجهاد او التباعد في التمرين او بسبب رياضة دون احماء, نعم كل انواع ديكلوفيناك قد تسبب مشاكل للجهاز الهضمي اذا استخدمت لفترات طويلة

د. عماد الجزيري · Accepted Answer · 2019-09-07 22:25:47

ينصح بزيارة الطبيب لتحديد التاريخ المرضي بدقة و إجراء الفحص الاكلينيكي.

الدكتور مازن اسعد العسيلي · Accepted Answer · 2019-08-25 10:56:14

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم لمعرفة السبب والعلاج

الدكتور مازن اسعد العسيلي · Accepted Answer · 2019-01-29 06:33:11

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج

د. احمد سامي · Accepted Answer · 2017-08-20 01:33:12

هذا سؤال نسبي .. كل اجراء بوجه عام له مخاطر و نوازن بين نسبة المخاطر المحتملة و نسبة النفع المحتمل .

أخصائية علاج طبيعي هديل زعاترة · Accepted Answer · 2016-07-14 14:09:02

ينصح بزيارة عيادة علاج طبيعي لمعالجة تشنج العضلات الذي تعاني منه

الدكتور ربيع روحي صالح · Accepted Answer · 2016-02-14 18:51:32

العﻻج الطبيعي هو حل لحالتك كانزﻻق غضروفي وتضيق فتحات خروج اﻻعصاب اﻻ اذا صاحب ذلك ضغطا على الجذور العصبية

الدكتور معاذ فتحي نصار · Accepted Answer · 2015-05-27 17:29:23

الاوتار تحتاج الي 45 يوم وبعدها علاج طبيعي.. قطع العصب يمتد لاكثر من 6 شهور… الاكلان شعور عادي ..ممكن فقط تحتاج مسكن للالام

الدكتور ربيع روحي صالح · Accepted Answer · 2015-02-28 21:31:03

الخطوة اﻻؤلى توفر الرغبة واﻻرادة ، الخطوة الثانية اﻻنضمام لنادي رياضي او مركز لياقة بدنية او ممارسة رياضة المشي او نط الحبل .الرياضة تدريجية دون اجهاد مع ضرورة اﻻحماء الكافي

الدكتور ربيع روحي صالح · Accepted Answer · 2013-03-12 15:37:33

الاجابة لديك , الالم يزداد مع الجهد والعصبية , ينصح لك عدم التوتر والعمل على تقوية عضلات العنق والكتفين , يمكنك عمل صورة اشعة للكتف ومراجعة جراح عظام , غالبا يكون السبب التهاب وتر

الدكتور ربيع روحي صالح · Accepted Answer · 2012-08-30 16:09:47

يمكنك العودة للرياضة تدريجيا وضمن احماء لمدة كافية والعمل على اطالة ومط العضلات التدريجي ودون جهد , الرياضة وتقوية العضلات تزيد من التحمل وتحسن من تغذية الغضاريف سواء للعمود الفقري او المفاصل وحمايتها وتحسين السائل داخلها وغالبا تكون كنوع من العلاج لهذه الالام

لدي عصب ملتوي في رجلي اليسرى باعلى الرجل بالضبط من الجانب الايمن ما يزيد عن سنتين ما يعطي احيانا الما و صداعا وخاصة عند ممارسة الرياضة ما هو الحل من...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اشعر بالم بكل جسدي ووهن وتعب خاصة قدماي ومنقطة الفخد الم في العضلات وليس العظام ولا السبب رغم انني لم امارس اي مجهود بدني او رياضة واعاني قلق اثناء ال...

الم في الفخذ والساق عند النوم على الظهر بشكل مستقيم وانا اعاني من القولون العصبي فعندما يزداد اضطر الى النوم على الظهر مع رفع الاراس والكتفين

هل عملية تسليك العصب لها اضرار

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

عندي الم في الرقبة خصوصا في الفقرة الثانية اثناء الالم عندما المس الفقرة الثانية من الجهة اليسار يكون الم شديد و اشعر ان تشنج عصب

عليج الانزلاق الخضروفئ لدي انزلااف في الفقرة عصب مسدود حسب اشعة الرنين احسن علاج لي

تعرضت الحادث بقطه زجاج مما ادي القطع وترين وعصب واحدفي اليد الذراع وقامو بخياطتها لي يوم الان هي ملتهبه وتاكلني من الداخل و الخارج ايش اسوي ومتى اتعاف...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

ليس لدية اي لياقة بدنية فكيف احسن لياقتي البدنية

اعاني من الم في كتفي الايسر و فتره طويله جدا الالم ياتي ويختفي ولكن يكون مؤلم عندما ازداد عصبيه او امارس مجهود بدني

كيف يمكنني ان استعيد لياقتي البدنية علما بان لي مايقارب سنوات وانا لم امارس الرياضة وهل الام المفاصل لها علاقة بالرياضة

الدكتورة عبير شعبان

الدكتور عزالدين كم الماز

د. مروه الالوسي

د. حسن المشبري