تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندما اذاكر اجلس فترات طويله من فتره فقط اشعر بالام في ركبتي مع اني اح
تم إنشاؤها في 28 ديسمبر 2014
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1165
السلام عليكم
عندما اذاكر اجلس فترات طويله من فتره فقط اشعر بالام في ركبتي مع اني احركهم بين نصف ساعه واخرى !
هل يؤثر عليي هذا الالم مستقبلا و ماذا افعل?!
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذه الحالة شائعة جدا والسبب هو ضعف العضلات المحيطة بالركبة ومن المستحسن إجراء تمارين تقوية العضلات الأمامية والخلفية للركبة.
1
2014-12-30T10:31:33+00:00
2014-12-30T10:31:33+00:00
2014-12-30T10:31:33+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D8%AC%D9%84%D8%B3-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D9%87-%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87-%D9%81%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-348996#answer-0
هذه الحالة شائعة جدا والسبب هو ضعف العضلات المحيطة بالركبة ومن المستحسن إجراء تمارين تقوية العضلات الأمامية والخلفية للركبة. اقرأ المزيد
هذه الحالة شائعة جدا والسبب هو ضعف العضلات المحيطة بالركبة ومن المستحسن إجراء تمارين تقوية العضلات الأمامية والخلفية للركبة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 ديسمبر 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عندما اجلس لفتره طويله او عند الاستيقاظ من النوم اشعر بالم في كعب قدمي اليمنى يزول مع المشي
سؤال من ذكر سنة 35
عندما اجلس واثني ركبتي وارفعها بعد ذلك اشعر بألم لم اعرف السبب مع اني عندما اسير او اقف لا تؤلم
سؤال من ذكر سنة 27
اعاني من ألم في منتصف الظهر على الجانب اليسار من الظهر اشعر بالالم عندما اجلس لفتره طويله وعند السفر فقط
سؤال من أنثى سنة
عند الاسترخاء طويلا اشعر بالم في ركبتي اليسرى وعند الاستيقاظ من النوم صعوبه ف النزول من السرير او ثنيها ثم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2105
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين