عملت اشاعة وطلع عندي نقص تقوس في الرقبة الان رقبتي رجعت للخلف وصارت مشدودة لفوق سوالي عضلات الاكتاف مش مظبوطة زي ميكون حاجة شداها للخلف ورفعاها لفوق من جانبي الرقبة الخلفي

في الغالب هناك التفاف في العمود الفقري مصاحبا للميلان ولذلك لا تستطيعين ان تسندي ظهرك للكرسي او الحائط , جلسة مساج في الشهر غير كافية , ينصح اخذ مرخي عضلي ومسكن الم والعمل على تقوية عضلات الظهر والسباحة , والعمل من خلال تمرين اسناد ظهرك للحائط وأنت واقفة بحيث يكون الرأس من الخلف , والاليا , والكعبين ملامسات للحائط والوقوف لمدة خمس دقائق صباحا ومثلها في المساء والاستمرار بالتمرين لمدة ثلاثة اشهر وستشعرين بالفرق

الروماتيزم مئات الأنواع ولكل نوع من انواع تحاليل لذا مهم متابعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم

راجع طبيبك لتقييم وضعك او طبيب روماتيزم لاجراء اللازم

اشياء بسيطه و غير مخيفه يجب تجنب رفع الاحمال و متابعه الطبيب المختص

من تاريخ المرضىي من غير المنطقي ان يكون السبب نقص الكالسيوم ومفصل واحد فقط عليك المتابعه مع طبيبك جراح العظام

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم او أعصاب

يجب عمل اشعه تليفزيونية على العضلة لمعرفة درجة التمزق

الم منتصف الورك سببه الضغط على العصب في منطقه الفقرات القطنيه يجب عمل اشعه رنين مغناطيسي على الفقرات القطنيه

عليك مراجعة طبيب جراحة عظام لإجراء اللازم