تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...على فترة سنتين لدي الم في منطقة اسفل الظهر(تصلب العضلات وكأنه تشنج خفيف)مستمر حتى بعد أخذ إجازات لأكثر من أسبوع والراحة يبقى الألم كما هو لا احس باي خدر ولا الم منتقل الى الساقين عملت رنين في العراق وفي الهند ولم يتضح اي انزلاق ولم تنجح اي علاجات.
11 ديسمبر 2014
1864
على فترة سنتين لدي الم في منطقة اسفل الظهر(تصلب العضلات وكأنه تشنج خفيف)مستمر حتى بعد أخذ إجازات لأكثر من أسبوع والراحة يبقى الألم كما هو لا احس باي خدر ولا الم منتقل الى الساقين
عملت رنين في العراق وفي الهند ولم يتضح اي انزلاق ولم تنجح اي علاجات.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2014-12-11T17:10:23+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
حاول عمل سترتش ( تمغيط) لعضلات الفخذين الامامية quadriceps فاذا كانت متشنجة تؤثر على الحوض فيحدث الم في المفصل بين العمود الفقري والحوض SI joint
قم بثني الركبة الى الخلف واسحبها بيدك حتى تشعر ان الفخد من الامام يتمغط
1
2014-12-12T22:13:24+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%B3%D9%86%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%AA%D8%B5%D9%84%D8%A8-343375#answer-0
حاول عمل سترتش ( تمغيط) لعضلات الفخذين الامامية quadriceps فاذا كانت متشنجة تؤثر على الحوض فيحدث الم في المفصل بين... اقرأ المزيد
حاول عمل سترتش ( تمغيط) لعضلات الفخذين الامامية quadriceps فاذا كانت متشنجة تؤثر على الحوض فيحدث الم في المفصل بين العمود الفقري والحوض SI joint
قم بثني الركبة الى الخلف واسحبها بيدك حتى تشعر ان الفخد من الامام يتمغط
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 ديسمبر 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 39
السلام عليكم كان لدي شد عضلي في المنطقة الوسطى من الظهر من الناحية اليسرى وتم اخذ جلسات علاج وادوية ومسكنات...
سؤال من أنثى سنة 38
لدي الم اسفل الظهر يعني فوق فتحة الشرج ع الخط والالم ممتد الي القدمين ولا استطيع الحلوس فترة طويل بسبب...
سؤال من ذكر سنة 26
عندي تشنج في يسار الرقبة بدأ قبل 4 اشهر تقريبا ، لا يوجد اي الم في الكتف او اليد ،...
سؤال من ذكر سنة 46
انا اعاني من الام في الظهر في الفقرة الرابع واصبح في رجلي خدر وتنميل والام وبعد علاج بالادوية طويلا لم...
سؤال من ذكر سنة 42
ابلغ من العمر ٣٠ عام اعاني من الام في منتصف الظهر واسفله اخذت قبل ٨ اشهر فحص بالرنين تبين وجود...
سؤال من أنثى سنة 51
اشكومن مدة سنتين من الم الرقبة و كثف الاسر والأن الم في جانب الأسر اصدر مع حرقان تعرق ووخز و...
سؤال من أنثى سنة 26
مع ألم في العضلات ويحدث فقط عند النوم، عملت الفحوصات اللازمة وكل شيء سليم ولكن إلى الآن يأتيني التنميل في...
سؤال من أنثى سنة 41
الم في الظهر والعمود الفقري تيبس لا اقدر ان انحني تعب من اي مجهود اشعر في الم في كل عظمه...
سؤال من ذكر سنة
ماذا عن دواء Dicuno 50mg من حوالي 20 يوم حصل معي وجع في أسفل القدم اليسرى وأجريت تصوير القدم لايوجد...
سؤال من ذكر سنة 37
اعاني منذ فترة تقريبا سنة الم اسفل الظهر وذهبت الى اكثر من طبيب مفاصل وعملوا لي اشعة وبعضهم قال بداية...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين