علاج لألام الكتف والعنق الايمن علما بأنه يوجد تنميل بالاصبع الاصغر باليد مع العلم أننى ممنوع من مادة ايبو بروفين وكثير من المسكنات بسبب الحساسيه وممكن ان يكون التهاب بالاعصاب
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 40
اشكو من الم في مفصل الكتف الايسر ويمتد الى عضلات الذراع والمفاصل. وعند الكشف عليه اتضح انها التهاب روماتزم مؤقت....
سؤال من أنثى سنة 53
كان لدي تنس البو ومفصل الكوع تحسن كثيرا لكن احس بالم في لحم الذراع نفسه اريد فيتامين يقوي اربطة الذراع...
تحتاج الإصابة بالتهاب لقيمة العضد الوحشية أو مرفق لاعب التنس فترة طويلة للتعافي، فقد تحتاج فترة تتراوح بين 6 أشهر وسنتين، ولكن في الغالب يتم التعافي بشكل تام من الإصابة خلال سنة واحدة تقريباً، فقد يكون الألم الذي تشعرين به ناجماً عن نفس الإصابة.
هناك احتمال أن تكون أعراض الألم الذي تشعرين به ناجمة عن اضطراب آخر في المنطقة لذلك أنصحك بمراجعة الطبيب مرة أخرى، وبدوره سوف يقوم بتحديد سبب الألم ووصف العلاج المناسب لحالتك للتخفيف من الألم.
يجدر الذكر أنه لا يوجد فيتامين محدد يساهم في زيادة قوة الأربطة في الذراع، ولكن يجدر اتباع نظام غذائي صحي بشكل عام لضمان الحصول على جميع العناصر الغذائية اللازمة لبناء العضلات والأوتار، كما أن العلاج الطبيعي مهم جداً لزيادة قوة العضلات في المنطقة والوقاية من تكرار الإصابة.
توجد مجموعة من النصائح التي قد تساعدك أيضاً على التخفيف من الألم وتسريع عملية الشفاء من مرفق لاعب التنس، ومنها الآتي:
- الحصول على الراحة الكافية بشكل عام، وإراحة اليد المصابة قدر الإمكان.
- تطبيق الكمادات الباردة والدافئة.
- تجنب الحركات التي أدت إلى الإصابة بالمشكلة.
- استشارة الطبيب حول الحاجة إلى استخدام المشد الطبي.
- استخدام مسكنات الألم الموضعية.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
لدي الم في الرقبة والكتف والساعد وتخدر في الإبهام وهو نتيجة التهاب بالأعصاب فما هو الانسب الكمادات الباردة او الساخنة...
سؤال من ذكر سنة
اشكو من اوجاع في القدم والمفصل الذي يربط القدم بالساق منذ سنين, وقد راجعت طبيب عظام و بعد التصوير بالاشعة...
سؤال من أنثى سنة
لدي وجع شديد بالرجل اليسرى ويزيد مع السعال والحركة ولااستطيع النوم من الالم مع العلم اني معي مرض سكر بعضهم...
سؤال من ذكر سنة
امي تعاني من الم شديد في المفاصل الركبة والظهر مع تورم دائم للرجلين ارجو الحل والرد مع العلم انها تاخذ...
سؤال من أنثى سنة
من سنتين ونصف وانا اعاني مفصل القدم من تورم وتيبس شديد والم شديد جدا ولم تتحسن ابد مع العلم اني...
سؤال من ذكر سنة
عمري 41 سنه أعاني من إنزلاق في أغلب الفقرات العنقية الأعراض : ألم مع تنميل في الجانب الأيمن الخلفي من...
سؤال من أنثى سنة 32
انا مريضة بالالتهاب المفاصل الصدفي اشعر بالام في رقبة اليمنى حتى الكتف و ايضا اشعر بالالم اسفل الظهر يمتدد الى...
سؤال من ذكر سنة 49
ألم حاد خلف الرجل اليمنى المقعدة والضهر هل من علاج طبيعي علما ان الادوية لم تجدي نفعا
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره