علاج الانزلاق الغضروفي ام انه يبقى وعلي التكيف معه كذلك ما الفرق بينه
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ما هو سبب تلين الغضروف في الركبتين في ان معا" و هل للانحلال الفقري علاقة بذلك اذا كنت اعاني بانحلال...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عمري 27 اعاني من الم في الضهر عملت صورة رنين مغناطيسي وضهر هناك انزلاق بين الفقرة الثالثة والرابعة...
سؤال من ذكر سنة 48
حسب الاشعه عندي انزلاق في الفقرة الرابعه والخامسه هل يعالج نهائي او لا؟ وما العلاج الصحيح وطريقة الاستخدام؟
سؤال من أنثى سنة 34
اعاني من انزلاق غضروفي قطني بين الفقرات L4. L5, L5. S1. والم في العصعص اخر فقرة العظم فيه مثل الهشاشة،...
سؤال من أنثى سنة
السلام عبعد الفحص بالاشعة تبين ان لدي احتكاك في الفقرة الخامسة و السادسة من العمود الفقري جهة الرقبة هل هناك...
سؤال من أنثى سنة
عندي الم بين الفقره الثالثه والرابعه للرقبه وقال الطبيب عندي احتكاك بين الفقرتين اريد نصائح وقائيه لتخفيف هذا الالم وهل...
سؤال من ذكر سنة
عندي الم عملت رنين مغناطيسي وشخص لي انزلاق غضروفي اريد معرفة هل هو انلاق غضروفي او انزلاق فطني او انه...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اتا عملت فحص بالاشعة و تبين ان لدي احتكاك في الفقر الخامسة و السادسة في العمود الفقري من...
سؤال من ذكر سنة
ما المقصود بالعلاج الفيزيائي للانزلاق الغضروفي الديسك وهل يفيد جميع حالات الديسك ؟مع العلم انا لدي ديسك بين الفقرة 4...
يوجد العديد من الخطوات والتعليمات والنصائح التي يمكن اتباعها خلال العلاج الفيزيائي في علاج الانزلاق الغضروفي، ومنها:
- تدليك الأنسجة العميقة للتخفيف من توتر وتشنجات العضلات العميقة.
- التناوب في استخدام كمادات الماء الباردة أو الثلج وكمادات الماء الساخنة أو الدافئة، حيث تساعد الحرارة في زيادة تدفق الدم إلى المنطقة المصابة مما يساهم في شفائها أما الكمادات الباردة تساهم في التقليل من الالتهابات والتشجنات العضلية والآلام.
- ممارسة التمارين الرياضية في حوض السباحة أو أثناء الاستحمام.
- التحفيز الكهربائي عبر الجلد حيث يتم تحفيز العضلات عبر التيار الكهربائي حيث يقلل من تشنج العضلات ويقلل من الألم.
- العمل على تقوية عضلات أسفل الظهر والبطن.
- ممارسة تمارين التمدد والمرونة.
للمزيد:
- علاج الديسك او الانزلاق الغضروفي
- جراحة العمود الفقري بالتداخل المحدود
- الديسك مفهوم شائع لآلام العمود الفقري
- أكتشاف أحد أهم مسببات آلام أسفل الظهر
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا اعاني من انزلاقين في العمود الفقري مع هشاشة في الفقره الرابعة والخامسة / فهل الصيام مضر ام...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
تعليقات الزائرين
انا لدي انزلاق غضروفي في فقرة 2و3. هل يصح الجلوس والمكيف شغال ام لا
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره