طولي ثابت ما هي الفحوصات للكشف عن المشكلة

بالسلامة، عادة ما يستمر نمو الذكور حتى 16 عام، ولكن يمكن أن يستمر بعد هذه الفترة حتى سن العشرين. ويعتمد طول الشخص على عدة عوامل منها: 

• العوامل الوراثية.
• الهرمونات المسؤولة عن النمو والطول وعمليات الأيض في الجسم.
• التغذية.
• الجنس.
• الإصابة ببعض الحالات الصحية مثل التقزم.
• الهرمونات المسؤولة عن النمو والطول وعمليات الأيض في الجسم، من أهم هذه الهرمونات:

• • هرمون النمو.
  • عوامل مرتبطة بتقييم وظيفة هرمون النمو
  • هرمونات أخرى مثل الكورتيزول، هرمون الحليب، والهرمون الذكري (التستوستيرون).

لذا أنصحك باستشارة طبيب غدد صماء مختص لتقييم الحالة بشكل كامل، ومن ثم  إجراء فحص لتقييم مستوى هرمون النمو وفحص التحفيز لهرمون النمو، وأي من الهرمونات الأخرى بما يراه الطبيب مناسباً لحالتك، وفي حال وجود اضطراب في إحداها يقوم الطبيب بوضع خطة علاجية شاملة لك. 

هناك بعض النصائح التي يمكنك اتباعها للحصول على صحة جيدة ومعدل نمو طبيعي منها: 

• تناول طعام صحي غذائي غني بالكالسيوم وفيتامين د مثل البيض والحليب.
• ممارسة الرياضة بشكل منتظم.
• خسارة الوزن الزائد.
• الحصول على قسط كافي من النوم يومياً.

للمزيد:

• هل من الممكن علاج قصر القامة؟
• فوائد هرمون النمو