تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اسمع صوت طقطقه في الركبه صار لي شهر اسمع االصوت عند الوقوف
10 مايو 2022
1456
سماع صوت طقطقه في الركبه هل ممارسه العااده السريه بشكل يومي هي سبب في صدور هذا الصوت لا يوجد اي الم في الركبتين ماهو علاج هذا الصوت.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2022-05-10T01:57:08+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بداية أود التوضيح أن ممارسة العادة السرية بشكل يومي عادة لا تكون سبباً مباشراً في ظهور هذا الصوت، ومن الأسباب الأكثر شيوعا لهذا النوع من الأصوات هو وجود فرق في طبقة الغضروف بين العظام المكونة للركبة.
فيما ما يلي بعض التدابير التي قد تساهم في التخفيف من هذه الأعراض:
- الراحة: يمكن أن تساعد الراحة وتجنب النشاطات الشديدة على تقليل ظهور هذا الصوت.
- تقوية العضلات: ممارسة تمارين لتقوية عضلات الفخذين والركبة يمكن أن تساهم في تقليل الأصوات غير المرغوبة.
في حال استمرار سماع الطقطقة أو حدوث ألم أو تورم، يفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، ومن الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
للمزيد:
0 2025-06-01T19:36:53+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D8%B5%D9%88%D8%AA-%D8%B7%D9%82%D8%B7%D9%82%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D9%87-%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D9%87-1585385#answer-0
بداية أود التوضيح أن ممارسة العادة السرية بشكل يومي عادة لا تكون سبباً مباشراً في ظهور هذا الصوت، ومن الأسباب... اقرأ المزيد
بداية أود التوضيح أن ممارسة العادة السرية بشكل يومي عادة لا تكون سبباً مباشراً في ظهور هذا الصوت، ومن الأسباب الأكثر شيوعا لهذا النوع من الأصوات هو وجود فرق في طبقة الغضروف بين العظام المكونة للركبة.
فيما ما يلي بعض التدابير التي قد تساهم في التخفيف من هذه الأعراض:
- الراحة: يمكن أن تساعد الراحة وتجنب النشاطات الشديدة على تقليل ظهور هذا الصوت.
- تقوية العضلات: ممارسة تمارين لتقوية عضلات الفخذين والركبة يمكن أن تساهم في تقليل الأصوات غير المرغوبة.
في حال استمرار سماع الطقطقة أو حدوث ألم أو تورم، يفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، ومن الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 يونيو 2025
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
0
2022-05-11T06:17:10+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D8%B5%D9%88%D8%AA-%D8%B7%D9%82%D8%B7%D9%82%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D9%87-%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D9%87-1585385#answer-1
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 مايو 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
أعاني من الم في اسفل الظهر عند انحناء الظهر لمده دقيقه ويظهر طقطقه كصوت الكسور عند الرجوع الى الوضع الطبيعي...
سؤال من أنثى سنة 23
انا اعاني من طقطقة في اصابع قدمي عند المشي وعلما لايوجد اي ألم عند ظهور صوت الطقطقه ولكن مزعج ماهو...
سؤال من ذكر سنة 27
دكتور انا لاعب كمال اجسام كنت اركض بشكل سريع ثم توقفت في مكاني فجأه بدون اي حركه جانبيه فبعد يومين...
سؤال من أنثى سنة
عند ممارسة التمارين الرياضيه تحدث في أعلى رجلي اليسرى في المفصل طقطقه صوت عالي ولكن غير مؤلم ماسبب ذلك؟؟
سؤال من ذكر سنة
ما سبب وجود الصوت في اسفل الظهر عند رفع الساق اليمنى وانا لدي هذه المشكلة ولكن بدون اي الم في...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من طقطقه في الركبه بالرجل اليمني عند قيامي من الركوع في الصلاه مع احساس بعدم الراحه والم خفيف .....
سؤال من ذكر سنة 19
لدي طقطقه قويه في ركبتي لكن بدون الم هل هذا خطر ما العلاج عمري 17
سؤال من ذكر سنة 41
عند حمل اي شئ ثقيل او خفيف يحدث اصوات في مفصل الكوع مع الم بسيط وايضا عند تحريك الكوع في...
سؤال من أنثى سنة
عند المشي احيانا اسمع اصوات فرقعه من ركبتي ﻻ اعرف سببها هل لها علاج
سؤال من ذكر سنة
أثناء حمل الأثقال اشعر بصوت تمزق في العضلات وصوت فرقعة في المفاصل ولكن لا يوجد ألم وتحدث أحيانا بمجرد تحريك...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20451
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين