انا متزوجه من سنوات و لا اصل للنشوة اريد الحل

أمامك زيادة في الطول لغاية 3-4 سم في المستقبل فقط ولا يوجد أي طريقة في هذا العمر لزيادة الطول في الغذاء أو الرياضة.

لا مجال للحديث عن اي طول اضافي في مثل عمرك فقد انتهت فترة النمو , يوصى لك مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري من اجل تقييم حالتك وعمل فحص مخبري لهرمونات النمو والجنس وغيرها ووصف العلاج المناسب في حال تبين خلل في ذلك

عزيزي كم عمرك ؟؟ وماهو طولك؟؟

الف سلامة يا لجين , من الضروري تشخيص الحالة بشكل جيد وذلك بالفحص السريري ابتداء من معاينة العمود الفقري والتأكد من عدم وجود ميلان في العمود الفقري , تصوير الركبتين _ اي تقوس في المفصل تسبب هذا الالم , معاينة القدم والكاحل , هل هناك تبسط او ميلان للداخل او الخارج , اضافة للاسباب اعلاة ينصح عمل تحاليل مخبرية تشمل الروماتيزم والكلس وفيتامين , من الضروري مراجعة جراح عظام والعمل على تقوية عضلات الفخذين لحماية المفصل وتحسين تغذية الغضاريف وبذلك يخف الالم

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

الطول بعد البلوغ صعب جدا حدوثه…

طول القامة او قصرها شيء نسبي يختلف من شعب الى اخر , اذا كان طولك قصير جدا بالنسبة لمتوسط طول اهل بلدك فهذا يعتبر قصر , الاسباب قد تكون وراثية بمعنى ان الوالدين او احدهم قصير واحتمالية القصر اعلى . ما زال امامك عام لكي تطول , ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري وجراح عظام من اجل عمل صورة اشعة ورؤية فيما اذا كانت مناطق النمو قد اغلقت ام ما زال هناك امل في ذلك , قد يكون القصر نتيجة اختلالات هرمونية

الام بطة الرجل قد تكون بسبب تقلصات عضلية او التهاب اوتار , او وجود منقار عظمي , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري قد يكون دوالي ساقين او وجود منفار عظمي في الكعب , جلسات العلاج الطبيعي مفيدة في حالتك

في الاعمار الشابة سبب الام الركبتين اما ترقق في الصابونة او ضعف عضلات الفخذين مما يجعل الصابونة تحتك مع سطح الفخذ وتسبب الاما شديدة ينصح العمل على تقوية عضلات الفخذين لمدة ربع ساعة يوميا وفحص مستوى فيتامين د ومراجعة مركز علاج طبيعي

لا داعي للقلق طولك بالحدود الطبيعي وامك ثلاث سنوات للنمو , ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري من اجل بعض الفحوصات المخبرية