هل ممكن لمردا سيتيك ان يمارسو رياضة layrobic

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اعصاب لاجراء اللازم وللنصح والارشاد

عملية تقوس الساقين بحاجة لجراحة تقويمية

نعم هناك تمارين تساعد لكن الاهم التشخيص وعليك مراجعة طبيب العلاج الطبيعي او روماتيزم لاجراء اللازم

اذا كنت تمارس الرياضه باحتراف فلا سبيل الي اكمال مسيرتك الاحترافيه الا مع عمل عمليه اعاده بناء الرباط الصليبي اما اذا كان الهدف هو ممارسه للهوايه فيعتمد ذلك علي درجه ثبات الركبه عندك وقوه عضلات الفخد

اذا زاد عن حده وربما بحاجة الى مضاد حيوي ولذك زيارة طبيب اخصائي الطب الطبيعي الحل الأمثل

ينصح تحويل السؤال الى اخصائي تغذية

لا يوجد ما يمنع من المشي على السير الكهربائي والسباحة وأي رياضة غير عنيفة بعد مرور فترة كافية بعد العملية وهي من ثلاثة الى اربعة اشهر حيث يكون العظم قد تماسك بشكل قوي على البراغي

احيانا قرحة المعدة قد تسبب الاما تمتد الى الظهر وليس اسفله

هناك ما يسمى بالالتهاب الليفي العضلي المزمن....اذا كان الالم خلف العنق، اسفل الظهر، الفخذين، تهيج قولون، عدم راحة و توتر............عليك مراجعة اخصائي روماتيزم