زوجتي لديها ارتخاء في اربطة الركبة وراجعت من الاطباء لديها الم يومي وع

علي العكس من ذلك ضعف الأربطة يحتاج لممارسة الرياضة ...ولكن عليك بالتركيز علي تمارين اللياقة وتقوية العضلات ..بجانب الجزء الفني للتمارين الرياضية

يجب عمل آشعه لمعرفة إذا كان الكسر اكتمل التئامه أم لا .. و إذا كان الإلتئام في وضعه الصحيح أم في وضع سيء

عليك عمل صورة اشعة لكلتا الركبتين واقفا ومراجعة العلاج الطبيعي

العمر.اذا كان فوق30سنه الفحص الشعاعي وجود سوفان الركبتين المبكر عدم اجراء التمارين عضله الفخذ

تشخيص مشاكل الركبة يكون بأخذ السيره المرضيه بالتفصيل والفحص السريري الدقيق وعمل الفحوصات الضروريه، وليس ضروري ان يكون تقرير الرنين صادقا واجزم انه نادرا ان يكون صادقا هذا ليس رأيي الشخصي ولكنها حقيقه مثبته ، عليه مراجعة أخصائي ركبه وسلامتك

التهاب الاوتاربحاجة لمضاد التهاب ومسكن الم , ارتخاء الاوتار بحاجة لتقوية عضلات الفخذين , عليك مراجعة مركز علاج طبيعي

الابرة تعطى في الربع الخارجي العلوي من الاليا , قد يكو ن شعور بالم وخاصة اذا كانت الابرة قصيرة ولم تدخل العضلة واعطيت تحت الجلد , في حالتك ما دمت تمشي فلا ضرر ولا خوف وكل عام وانت بخير

الم الركبة لدى صعود الدرج يشير الى نوع من الخشونة المبكرة وضعف في عضلات الفخذ ينصح بالعمل على تقوية عضلات الفخذ , الم القدم له اسباب متعددة منها وجود منقار او سن عظمي في كعب القدم او التهاب غشائي عضلي او زيادة في حامض البوليك , يمكنك الاستفادة من العلاج الطبيعي , صورة اشعة للركبة والكاحل ضروريتان

السؤال واسع وكبير وافضل الطرق تعتمد عاى العمر ونوع الاصابة وطريقة الجراحة المنوي عملها والتي يقررها الجراح بناء على المعطيات لديه ولكن في جميع الحالات لابد من العلاج الطبيعي والتأهيل من اجل تقوية العضلات ومنع تكرر الاصابة

هذه الالم بسبب وزن الجنين والشد العضلي في الظهر , يمكنك لبس مشد خاص بالحمل واستخدام كمادات باردة للركبة والظهر وعمل مساج دون ادوية