لدي الم في الجهة اليسرى من الظهر عند الجلوس لفترة امام الكمبيوتر مم يجعلني افضل القيام ولا اجلس الم فقط في الجهة اليسرى لاستطيع الجلوس اكثر من نصف ساعة ماهو السبب

السبب ان هناك شد عضلي نتيجة الجلوس المطول الخاطئ ممكن وضع كمادات حاره لمدة 15 دقيقه مرتين يوميا مع كريم مسكن ومساج خفيف للمنطقه ممكن اخذ حبوب بروفين 600 مرتين يوميا لمدة اسبوع مع الحفاظ على وضع الكمادات يوميا

آلام من تمزق عضلة السمانة لاكثر من ثلاث اشهر بسبب لعب الكرة بعد تركها لفترة اكثر من عشر سنوات..ويحصل لي الألم عند الصلاة في اثناء الجلوس بعد السجود .. وعند الجلوس في WC الشرقي

أنت بحاجة لجلسات علاج طبيعي

كنت العب كرة القدم وعند القيام بحركة مفاجئة سمعت صوت طقة في ركبتي ولم استطع المشي عليها ليومين وبعد خمسة ايام لا زلت اشعر بثقل في ركبتي واشعر بالم عند القيام بحركات مفاجئة

عليك مراجعة طبيب اصابات الملاعب من اجل الفحص السريري واجراء اللازم

كيف اعرف افرق وجع ركبتي من التهاب اعصاب او عضلات او يكون اجهاد او يكون ضعف عضلات الفخد؟! لان الالم بيزاد عند ثني ركبتي او القيام بعد الجلوس كثيرا مربعه

هذه الام عضلات واطالتها اثناء الجلوس الطويل متربعة مما يشكل جهدا كبيرا على المفصل وخاصة في حالة عدم تدريب العضلات وتقويتها وتاهيلها , مشاكل الاعصاب عادة يتبعها تنميل او خدران او حرقة في الغشاء

لا اشعر بأي ألم في الركبة و لكن فجاءة بدون اي مقدمات اشعر بان صابونة الركبة تحركت من مكانها بطرييقة مؤلمة مع صوت فرقعة عالى، تتسبب في وقوعي على الارض ..... و لا استطيع الوقوف

ارجو التوضيح.. هل حدث اثناء نشاط معين.. وهل عادت الي مكانها..

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ركبتي بها وجع بسيط من الجهة الخارجية وأشعر بة عند الجلوس في الصلاة وعند القيام من الجلوس لفترة وسابقا كنت إذا جلست مرتبع أشعر بأن عظمة الشظية تحركت من مكانها وترجع بحدوث فرقعة

Q: لماذا تحدث (طرشقة) في ركبتي اليمني عند القيام من الجلوس خاصة اثنا الصلاة علما اني كنت امارس الاستمنا

فليتقبل الله صلاتك , لا علاقة للصلاة بالموضوع , ضعف العضلات يؤدي الى ارتخاء الاوتار وبالتالي طرقعة في المفصل

Q: اشعر بالم بالركبة ولا استطيع الجلوس على الارض اذا كانت ركبتي مطوية مثال: جلسة اليوجا واحيانا اذا كانت ممتدة اشعر بالم في عظمة الساق السفلية حيث مجرى تدفق الالم يبدا من الركبة

الاسباب كثيره ومتنوعه عليك مراحعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم

Q: مؤخراً جلست وثنيت ركبتي لفترة وعندما قمت سقطت ولم تحملني ركبتي، حاولت النهوض وسقطت ثانية، انتظرت قليلاً ثم استطعت الوقوف هل هذا مجرد حادث بسبب وضعية الجلوس

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم

Q: ألم في ركبة الرجل اليمين يأتي الالم عند السجود في الصلاة وعند الجلوس وثني الرجل

في مثل عمرك غالبا هذه الالام تكون نتيجة ضعف عضلات الفخذين , ينصح بالصلاة جالسا على كرسي ومراجعة مركز علاج طبيعي

2 يونيو 2019

795

ركبتي بها وجع بسيط من الجهة الخارجية وأشعر بة عند الجلوس في الصلاة وعند القيام من الجلوس لفترة وسابقا كنت إذا جلست مرتبع أشعر بأن عظمة الشظية تحركت من مكانها وترجع بحدوث فرقعة