...اعاني من ضعف في العضلات والمفاصل رغم اني امارس تمارين الحديد منذ سنتين
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
ذكر، 29 سنة
26 August 2019
تم تعديله في 9 November 2021
1456
26 August 2019
تم تعديله في 9 November 2021
1456
رغم ممارستي لرياضة حمل الاثقال لمدة سنتين ولا تزال عضلاتي لا تنمو وقوتي لا تزداد . بالرغم من تغذيتي السليمة من حيث الفيتامينات والمعادن والبروتين وبمجرد تركي للتمرين خلال شهر افقد العضلات القليلة المكتسبة. فقمت بعمل تحليل للتستستيرون لاني اعاني من قلة شعر الذقن والجسم والنتيجة هي3.8ng/ml اي قليل جدا
8329 
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.