راجعت الطبيب فقالي عندك الفقره الخامسه والرابعه الدسك والالم نزل علي ر

التعايش معه بالنصائح والادويه وهناك معايير في حالة الجراحه..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه تجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى وغيرهم والعلاج الفيزيائي تحت اشراف طبي

نعم يفيد لفترة مؤقته

نعم الحل التزم بلبس القبة الرقبية مدة شهر واحد التزم ببرنامج تقوية العضلات الرقبية بإشراف أخصائي العلاج الطبيعي . استخدم أدوية عند اللزوم PARACETAMOL 500*2 BROFEN 400

تجرى هذه العمليات حاليا بتدخل محدود جدا والنتائج جيدة جدا

ممكن يكون لان الغضروف الديسك يشع المه في الارجل .لكن الافضل مراجعة الاخصائي

النوم بدون وساده او وساده طبيه. تمارين الرقيه

بالنسبة للشباب وفي حال كون الدسك بدون تعقيدات الرياضة هي العلاج الرئيسي بعض الادوية مثل glucosamine chondroitinsulfat collagene قد تساعد ايضا وسلامتك

لربما حدث لديك انقراص أيمن وهذا ممتد للطرف السفلي الأيمن ، لربما يحدث خدر في الطرف ، بحاجة استشارة جراحة عصبية للمعالجة الصحيحة

في المراحل الاؤلى من الانزلاق الغضروفي لا داعي للعملية وهناك حوالي 85 بالمئة من مرضى الانزلاقات الغضروفية العنقية والقطنية تتحسن حالتهم من خلال جلسات العلاج الطبيعي , ينصح بالسباحة وتقوية عضلات العنق والجذع لحماية العمود الفقري وتحسين تغذية الغضاريف

الهدف من تمارين تقوية عضلات الظهر تحسين تغذية الغضروف وبالتالي تخفيف الالم , التمارين يحددها المعالج او طبيب التأهيل بعد معرفة نوع الانزلاق ومدى ملامسته للعصب