ذكر لا اعاني من زيادة الوزن اشعر بالم في مفاصل الكتف يمتد الي الكوع وع

ذكر لا اعاني من زيادة الوزن اشعر بالم في مفاصل الكتف يمتد الي الكوع وع
icon 8 أغسطس 2015
icon 1037
ذكر 33عام لا أعاني من زيادة الوزن أشعر بألم في مفاصل الكتف يمتد الي الكوع وعند الكتابه وتنميل احيانا وأحيانا في الركبة والم اسفل الظهر يمتد للرجل وتعالجت من جرثومة المعده
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

مطلوب تصوير للرقبه واسفل الظهر ويفضل اتباع تعليمات لحياتك اليوميه واذ احتجت لدواء يجب ان يكون مصاحب بدواء للمعده ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم عدم استخدام الجوال للتسليه والجلوس الصحي امام التلفزيون 1 2015-08-11 20:56:27
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
مطلوب تصوير للرقبه واسفل الظهر ويفضل اتباع تعليمات لحياتك اليوميه واذ احتجت لدواء يجب ان يكون مصاحب بدواء للمعده ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم عدم استخدام الجوال للتسليه والجلوس الصحي امام التلفزيون

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
مطلوب تصوير للرقبه واسفل الظهر ويفضل اتباع تعليمات لحياتك اليوميه واذ احتجت لدواء يجب ان يكون مصاحب بدواء للمعده ..فعليك... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

فتاة في ال 18من العمر اعاني من الم شديد في الضهر مابين لوحة الكتف والعمود الفقري في الذراع الايمن وعند...

في مثل عمرك غالبا السبب يعود لتقلص عضلي والجلوس لفترات طويلة وبوضعية خاطئة للدراسة او امام الكمبيوتر , احيانا يكون السبب وجود ما يسمى بالضلع الزائد وهو عبارة عن استطالة في النتوء العرضي للفقرة السابعة العنقية , ينصح عمل صورة اشعة ومراجعة مركز علاج طبيعي , من الادوية يمكن اخذ مرخي عضلي مع مسكن الم والعمل على تقوية عضلات العنق

سؤال من أنثى سنة 29

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من الم شديد في حالة الحركة او المشي في اسفل الرجل يمتد الى اسفل الساق مصحوب بتنمل في القدم...

ضعف عضلات الظهر والتهاب المفصل الحرقغي وده بيضغط العصب الوركي برجاء ممارسه الرياضه مع عدم الوقوف فترات طويلة. واتباع تعليمات الجلوس الجيد

السلام عليكم اعاني من الام شديده فوق الركبه وتحت الفخذ ولا استطيع الجلوس من الام الفخذ وكذا اعاني من الام...

لديك اعراض متعددة , حالتك تستدعي الفحص السريري وعمل بعض الصور الشعاعية والتحاليل المخبرية - وظائف الكلى وفيتامين د , ينصح مراجعة جراح عظام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان