تسجيل دخول 
...الم اسفل الظهر لمده ثلاث اسابيع
26 ديسمبر 2022
187
حملت شيئ ثقيل وانا رافع الشيء حدث عندي طق أسفل الظهر بالجانب الأيمن. وما زال يؤلمني لمده اسبوعين او ثلاثه ولكن الآن خف قليلا ولكن ما زال موجود ما السب او ما حدث
1
27 ديسمبر 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
غالبا تمزق ادي الي شد بعضلات الظهر اليمني مطلوب مراجعه الطبيب للفحص السريري و تحديد ما ان كان مطلوب اشعات اخري
1
2022-12-27 19:27:45
![د. احمد ابوالقاسم]()
د. احمد ابوالقاسم
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%AD%D9%85%D9%84%D8%AA-%D8%B4%D9%8A%D8%A6-%D8%AB%D9%82%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B7%D9%82-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-1657572
د. احمد ابوالقاسم
جراحة العظام والمفاصل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 ديسمبر 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
حمل شيئاً ثقيلاً وبعد يوم من ذلك بدأ أسفل ظهري يؤلمني ،هذا الألم غير متواصل فيظهر ثم يخفت بعد مدة...
هذه اعراض تقلص عضلات الظهر , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي
سؤال من ذكر سنة 24
منذ سنة حدث لدي ألم شديد اسفل ظهري لكن خف تدريجي و انتقل الى خلف الورك يعني خلف الفخذ تقريبا...
أتمنى لك الشفاء العاجل. هناك العديد من الأسباب المحتملة لهذا النوع من الألم، بما في ذلك:
- الانزلاق الغضروفي: يحدث عندما يخرج القرص بين الفقرات من مكانه ويضغط على العصب.
- تضيق العمود الفقري: يحدث هذا عندما يضيق القناة الشوكية، مما يؤدي إلى الضغط على الأعصاب.
- التهاب المفاصل: يمكن أن يسبب التهاب المفاصل في العمود الفقري الألم والتورم.
- ألم عصبي: يمكن أن يتسبب تلف الأعصاب في الألم والتنميل والوخز.
من المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب الدقيق لألمك، ويمكن للطبيب إجراء فحص بدني واختبارات تصويرية لمساعدتك في تشخيص حالتك، وفيما يلي بعض التدابير التي يمكنك القيام بها لتخفيف الألم حتى تتمكن من رؤية الطبيب:
- الراحة: تجنب الأنشطة التي تجعل الألم أسوأ.
- الحرارة أو البرودة: يمكن أن يساعد وضع كمادات دافئة أو باردة على المنطقة المصابة في تخفيف الألم والتورم.
- مسكنات الألم: يمكن أن تساعد مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية في تخفيف الألم.
- التمارين الرياضية: يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تقوية العضلات حول العمود الفقري، مما قد يساعد في دعمه وتقليل الألم.
إذا كان ألمك شديدًا أو لا يتحسن مع العلاجات المنزلية، فقد يوصي الطبيب بالعلاج الطبيعي أو العلاج بالحقن، وفيما يلي بعض النصائح للوقاية من آلام أسفل الظهر:
- حافظ على وزن صحي: يمكن أن يؤدي الوزن الزائد إلى زيادة الضغط على العمود الفقري.
- مارس الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تقوية العضلات حول العمود الفقري، مما قد يساعد في دعمه وتقليل الألم.
- حافظ على وضعية جيدة: حافظ على ظهرك مستقيمًا عند الجلوس أو الوقوف أو النوم.
- ارفع الأشياء بشكل صحيح: ثني الركبتين وليس الخصر عند رفع الأشياء الثقيلة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
انا عندي وجع شديد برجلي اليسرى دون تعرضي لاي اصابه , حيث كنت اشعر بالبدايه بوجع عند مفصل الحوض واصبح...
الالم الذي تصفه قد يكون بسبب التهاب عرق النسا , ينصح لك مراجعة جراح اعصاب من اجل الفحص السريري وقد تحتاج صورة رنين مغناطيسي للظهر يمكن تقرير ذلك بعد الفحص . اذا لوحظ لديك اي انتفاخ مع احمرار وسخونة في الساق قد يكون ذلك علامات خثرة دموية
سؤال من ذكر سنة 31
يوجد لدي الم في الساق اليمنى (عرق النسا)حتى اسفل القدم وتحسنت خلال سنة ولاكن ما زال الالم موجود ومن ثم...
لابد من مراجعه طبيب مخ واعصاب لتقييم الحاله مع الاشعه
سؤال من أنثى سنة 25
كان ضهري يؤلمني عندما اعطس من شهر تقريبا و لكن مؤخرا راح الألم ... و من كم يوم حملت اشياء...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من ألم في اعلى البطن وبدأ هذا الألم بعد الولادة مباشرة من ثلاث اشهر ثم اختفى هذا الألم...
سلامتك هاد بكون عل الأغلب تهيج في مفصل الحوض بس الازم الفحص و إجراء الصور المناسبة
سؤال من أنثى سنة
فجأه شعرت بألم شديد بالجهه اليسرى من الأعلى بالظهر،كل ما ضحكت بصوت عالي أو عطست أو سعلت احس بشي متصلب...
هذه الحاله تدل على وجود شد في عضلات أسفل الظهر أما اذا كان الألم من الأمام أو الجانب فقد يكون هناك مشكله في الغشاء البلوري للرئتين فيفضل مراجعة طبيب لتشخيص الحاله.
سؤال من ذكر سنة 27
منذ ٣ اسابيع قفزت من الدور الأول و نزلت علي قدمي اليسري و حدث آلم بمنطقة الكعب لم اقدر المشي...
يجب عمل صورة أشعة للقدم قد يكون هناك تكلس في المنطقة مما جعل الورم ثابتاً وبذلك يكون وجود الانتفاخ ناتج عن وجود التكلس.
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم قبل 5 أشهر سقطت على حجرة فأرتطمت بأسفل الظهر و كان هناك ألم خفيف لكن الان عاد الالم...
عادة الارتطام يسبب رضوض في العضلات ولا يستمر لعدة شهور قد يكون لديك مشكلة في الظهر سابقا وظهرت الآن فمن المستحسن المعاينة الطبية وإجراء الصور اللازمة.
سؤال من أنثى سنة
من سنين سقط شيء ثقيل على مشط القدم وسبب تورم اختفى الالم بمرور الوقت ولكن لا يزال هناك تورم ما...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6074
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره