حصل لي تمزق في الاربطة حوالي اربع اسابيع و اخذت العلاج المناسب من حقن

عليك مراجعة طبيبك ممكن تحتاج ابره موضعيه

نعم من الضروري عمل صورة رنين مغناطيسي لنستطيع الجزم بالحالة , على اي حال انصحك بالاستراحة لمدة ثلاث اسابع وعمل مساج للركبة بالثلج لمدة خمس دقائق صباحا ومساء ومسحها بالدهون وتقوية العضلة الرباعية للفخذ

تخطيط الاعصاب لديك سليم ولا يوجد اي انضغاط على الاعصاب الطرفية , سبب الالام لديك اما تقلص عضلي او التهاب اوتار , اذا صاحب الالم تنميل او خدران في اليد ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للعنق والا فالعلاج من خلال جلسات علاج طبيعي

كل عام وانت بألف خير , قبل اجراء عملية تحرير العصب الزندي بازالة الضغط عليه من الوتر ينصح عمل تخطيط عضلات الاطراف العلوية لدى اخصائي اعصاب, وفي حال تبين ذلك يمكن عمل العملية , وهي سهلة وتتخلصين من الالم وتنميل الابهام والشاهد والاوسط وعمل جلسات علاج طبيعي بعد العملية

من النادر ان يكون هناك احتكاك في مثل عمرك مالم يكن السبب اصابة او حادث , عليك الاستمرار بتقوية عضلات الفخذين لعدة اشهر

من الواضح انك تعاني من التهاب وتر ينصح لك عمل جلسات علاج طبيعي وعدم بذل مجهود

يجب عمل صورة أشعة للقدم قد يكون هناك تكلس في المنطقة مما جعل الورم ثابتاً وبذلك يكون وجود الانتفاخ ناتج عن وجود التكلس.

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

تمزق أربطة القدم وخاصة الجانبية من الخارج والتى تعتبر اكثر شيوعا. تعتمد على درجة التمزق . اذا عولجت منذ البداية بتثبيتها ووضع القدم في الجبس وعدم وضع اي وزن على القدم المصابة لمدة تتراوح مت ٤-٦ أسابيع وبعدها يبدأ برنامج التأهيل، حتى ترجع الاربطة الى عملها السابق. اذا ام تثبت القدم من البداية والمريض يشعر بالألم والإحساس بعدم ثبات القدم، فعليه لَبْس مثبت للكاحل كالشراب وعمل تمارين تقوية للأوتار الجانبية لمفصل الكاحل. وضع الكمادات الباردة اذا كان هناك الم او انتفاخ. العلاج النهائي اذا فشلت العلاج التحفظي هو جراحة لربط او استبدال الأربطة.

راجع طبيبك طبيب جراحة العظام