سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

حصلت لي إصابة تمزق أربطة في مشط القدم ولم أتمكن من المشي عليها لمدة أسبوعين ثم خُف الالم بشكل كبير والآن وبعد خمس اسابيع من الإصابة احس بالم خفيف بماذا تنصحوني ليختفي الالم ؟

icon تم إنشاؤها في 3 مارس 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 3236
حصلت لي إصابة تمزق أربطة في مشط القدم ولم أتمكن من المشي عليها لمدة أسبوعين ثم خُف الالم بشكل كبير والآن وبعد خمس اسابيع من الإصابة احس بالم خفيف بماذا تنصحوني ليختفي الالم ؟

إجابات الأطباء على السؤال

مشد لين اثناء المشي وبعض التمارين لتقوية العضلات حول الكاحل 1 2015-03-04T07:43:53+00:00 2015-03-04T07:43:53+00:00
مشد لين اثناء المشي وبعض التمارين لتقوية العضلات حول الكاحل اقرأ المزيد
مشد لين اثناء المشي وبعض التمارين لتقوية العضلات حول الكاحل

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الاكتئآب عامل مهم في تحديد حالة مصابي الشلل الرعاش مقالات طبية
يوتيوب ومحتوى اضطرابات الاكل للمراهقين أخبار طبية
أفضل طرق ازالة شعر الابط مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع