لدي الم في الكتف متصل مع الرقبة بسبب وضعية استخدام الكمبيوتر هل يجب الذهاب الى الطبيب ام وضع كمادات ؟ ولدي الم في الركبة ولدي مثل أعراض الخشونة للركبة وهي احساس بالكهربة عند وضع يدي على ركبتي بحركة خفيفة و عند ممارسة الدراجة يأتني الألم .

ينصح مراجعة جراح عظام لتقييم حالة العمود الفقري , قد تحتاج صورة اشعة, لا بد من العمل على تقوية عضلات العنق والجذع والفخذين

حدثت لي اصابة تمزق في العضلة الضامة منذ شهرين ..في بدايتها كنت لا استطيع المشي فأخذت راحة سلبية ف البيت .. الآن استطيع المشي عليها ولكن اشعر بألم قوي جدا في منشأ العضلة وفي منطقة الحوض اذا قمت بحركة قوية او نويت الجري .. رغم مرور شهرين على الإصابة ارو الإفادة

نتيجة تمزق العضلة الضامة يحدث نزف يتفاوت بين اصابة واخرى وينتج عنه التهاب وتر هذه العضاة وتكلس جزئي في نهاية العضلة , ينصح بعمل جلسات علاج طبيعي يتضمنها استخدام الحرارة والموجات فوق الصوتية والمساج والتمرين النشط دون مقاومة لهذه العضلة

أعاني منذ سنتين من ألم في عضلة الساق calf (بسبب رفع الأثقال) عند الوقوف لفترة, ويوجد ألم غير محمول عند تمسيج العضلة من الطرف الخلفي الخارجي, بالفحص السريري شُخّص أنه تشنج عضلي ولم ينفع العلاج الفيزيائي, ثم تم فحص الإيكو للأعصاب والأوعية الدموية وكانت النتيجة طبيعية وبناءاً عليه لم يعطني الطبيب أي تشخيص. الألم عند الوقوف قد خف بسبب الراحة والإجازة الصحية لكني مازلت أعاني من ألم حاد عند تمسيج المنطقة كما لو أن هناك عقدة طويلة على امتداد العضلة من الخلف وأعجب كيف أن الأطباء في لندن عجزوا عن تشخيص الحالة بسبب اعتمادهم على نتيجة التصوير الشعاعي. يرجى المساعدة ولكم جزيل الشكر

بالتصوير الشعاعي يتم الكشف عن خشونة في المفصل او وجود اكياس مائية او كسور , بالموجات فوق الصوتية يتم الكشف عن الاوعية الدموية من شرايين او اوردة , سبب المك ام التهاب اوتار او تراكم حامض اللاكتيك اثر مشي طويل او ممارسة رياضة او التهاب غشائي عضلي , ينصح التوقف عن رياضة كمال الاجسام والتحول للسباحة , يمكنك استخدام الموجات الصادمة او ما يسمى shock wave therapy

السلام عليكم...أنا شاب عمري 21 سنة تلقيت إصابة في الركبة اليمنى منذ 9 اشهر.لما ذهبت إلى دكتور مختص قال لي لديك تمدد في الرباط الجانبي( قال لي لا تحتاج فحص بالأشعة).أعطاني حزام رابط للركبة وبقيت به مدة شهر ونصف وبعدها باشرت عملية إعادة التأهيل التي دامت تقريبا شهرين بحيث عدت للمشي من جديد والحمد لله. وبعد 6 اشهر من الإصابة رجعت عند ا الدكتور فحصني مجددا ( طبعا يدويا فقط) وقالي لي إصابة الرباط شفيت وفعلا لم اعد أعاني من الم في الرباط الجانبي وزيادة على ذلك انتفاخ الركبة لم يعد موجود(مع العام أن فخدي الأيمن ضعف كثيرا بسبب الحزام). ولكن المشكل هي آني لما عدت الى النشاط الرياضي (عند القيام به لا أحس بأي الم ) أما عند الانتهاء واخذ قسط من الراحة تبدا العضلة فوق الركبة تؤلمني ولا أستطيع رفع رجلي وبعض الألم خلف الصابونة عند المشي أو سعود السلالم و يزول الألم تدريجيا بعد أيام (بعد ان استعمل كمادات الثلج ) وهدا الأمر يتكرر في كل مرة أمارس النشاط الرياضي وطبعا قررت الركون إلى الراحة وتوقفت تماما عن ممارسة الرياضة و هناك أعراض أخرى قد تساعد على تشخيص حالتي (عندما أقف على أطراف أصابع ركبتي المصابة ولو لثواني ثم أحاول ثني رجلي أحس بألم في وسط الصابونة ) (وكذلك عندما اطوي رجلي اسمع فرقعة خفيفة لا تسمع إلا إذا كان السكون يعم المكان. اعتقد أنها أصوات الأوتار التي فوق الصابونة لان صوت الطرطقة القوي الذي كان لدي في الأيام الأولى من الإصابة اختفى) مع العلم آني اصلي بشكل عادي اسجد واركع ولا أحس بأي الم..... أفيدوني في اقرب وقت يجازيكم الله خيرا.... وشكرا

اعتقد انك تعاني من ضعف العضلة الرباعية وهي بحاجة الى تقوية وسلامتك

كنت من فترة بتمرن في الجيم وكتفي الايسر الان في وجع طفيف اثناء حركات معينة خاصة في تمرين سيخ خلف الرقبة يحدث وجع كبير اوقفت كل شي الان مع الاشارة انه اذا ضغطت على اعلى هذا الكتف بموازات الرقبة كما في الصورة المرفقة يحدث الالم هل يمكن ان يكون اختناق باوتار الكتف؟ وما العلاج جزاكم الله الخير

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم

تعرضت لاصابة الكتف في الجيم عند اجراء الاشعة اخبرني طبيب انه التهاب في اوتار الكتف وان اتوقف عن ممارسة رياضة للفترة 15 يوم و تناول مضاد التهاب ومرهم خلال هده الفترة وان استعمل اوزان خفيفة للمدة شهر و الان بعد مدة 5 اشهر عند استخدام اوزان تقيلة احس بالم بسيط في كتف فهل تكررت اصابة وهل ممكن ان تتضاعف

يجب الاستمرار فى تقوية عضلات الكتف

بعد ارتطام راسي في قاع البركة اثناء الغطس، حصل معي تنميل وخدران وكهرباء في انحاء الجسم خاصة عند النوم، هذه الاعراض تاتي لعدة دقائق وتزول مع الحركة، الطبيب جراح الاعصاب يقول ان صورة الرنين لا يوجد فيها مشاكل، بالنسبة للتنميل والخدران بحاجة لفيتامينات بي12، المشكلة منذ 14/8/2021 ولغاية اليوم.

يوجد مشاكل بسيطه عليك مراجعة طبيب أعصاب لتقييم وضعك وإليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه وساده سمكها ٨سم الى١٢سم والجلوس والنوم الصحيح تجنب حني الرقبه الحذر عند إستعمال الجوال وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

شعرت بطرقعة في الكتف نتيجة شد سلك بقوة فصاحبها ألم في الكتف ودوخة وانخفاض ضعط الدم لمدة يوم بعد الاصابة وبعد ذلك يوجد ألم في الكتف فقط. استطيع تحريك ذراعي في جميع الاتجاهات مع وجود ألم عند التحميل على الكتف

سلامتك , ينصح عمل كمادات باردة في الايام الثلاثة الاؤلى من الاصابة مع مساج بسيط والحفاظ على مجال الحركة

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

حدث لي تمزق عضلي في يدي اليسرى على مستوى الرسغ بعد القيام بحركة مفاجئة.. أشعر بألم شديد هل تناول ديكلوفيناك الصوديوم يفيد في هاته الحالة أم ضروري من الكشف الطبي؟

Q: اعاني من الم مستمر في ساقي نتيجة لضربة في اسفل عظمة الساق الامامية واشعر بتقلصات في عضلات الساق هل ممكن ان يحدث هزال عضلي في مثل هذه الحالة

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام لإجراء اللازم

Q: بعد حمل امور ثقيلة شعرت بثقل في الكتف والم في الكوع ،عدم القدرة على تحريكها بسبب الالم ،وصف لي الصيدلي difen ،هل استعمله ك علاج دائم ام احتاج لعلاج اخر .

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره

4 مارس 2019

782

حدث لي تمزق عضلي في يدي اليسرى على مستوى الرسغ بعد القيام بحركة مفاجئة.. أشعر بألم شديد هل تناول ديكلوفيناك الصوديوم يفيد في هاته الحالة أم ضروري من الكشف الطبي؟