التواء الكاحل تعرضت لكدمة أثناء لعب كرة القدم منذ شهر أدت اللى التواء كاحلى . حدث تورم مع الم استخدمت بعض الدهانات ولكن إلى الآن يوجد تورم خفيف مع الم عند تدوير كف القدم

ان التواء الكاحل يسبب ما يعرف بتمزق الاربطة ولكن ما اثبتته دراسة لعالم نيوزلندي عن طريق صور الرنين المغناطيسي ان التركيب العظمي للمفصل يختل بعد الاصابة انصح بتمرين ابجدية الكاحل ومراجعة العلاج الطبيعي. اذا كنت تسال عن التمرين فهو عبارة ان تشير باصبعك الكبير للاسفل كالقلم وتتخيل انك تكتب حروف الابجدية. للصور ابحث عن التمرين ( Ankel alphabet)

مساء الخير انا عندي الم في الكاحل من حوالي 5سنوات حدث عندي التواء في القدم اليسري ومنذ هذا الوقت عندي الم ولكن بدون تورم والم شديد خصوصا عند بذل مجهود وشعور بتنميل في المفصل

للاسف بعض حالات تمزق الاربطة بالكاحل يصاحبها قطع بالغضروف المبطن للمفصل وهذا لا يظهر في الاشعة العادية ، يمكنك التوجه لجراح عظام لعمل فحص بالرنين عاي المنطقة المصابة ووصف العلاج الازم ، قد تحتاج الحالة لعمل جلسات علاج طبيعي او احيانا تدخل جراحي لاصلاح المشكلة

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

حدث لي التواء في الكاحل من فتره ولم اذهب للطبيب وحاولت العب ولكن كان و

Q: حدث لي التواء في الكاحل منذ الصيف السابق ثم شفي و عادت لي الألام في نفس الكاحل منذ شهرين ولم تشفى لحد الآن

الام الكاحل له اسباب متعددة ولا تتبين الا بالفحص واخذ التاريخ المرضي لكن الاكثر شيوعا هو في بعض حالات الالتواء في الكاحل قد يوجد قطع كامل في الرباط الذي يثبت عظمة الساق مع احد عظام القدم ولا يحدث له استشفاء ويسبب هذه اللام المزمنة ..يجب الذهاب لطبيب جراحة العظام مختص في القدم والكاحل.

Q: قبل4ايام التوا كاحل قدمي استطيع تحريك الكاحل لكن في انتفاخ متوسط بالعضمه وبقعه زرقاء متوسطة اللون بدت تظهر هل لازم اذهب للطبيب ام مسألة استشفاء؟

يشير وجود كدمة زرقاء عادة إلى تمزق أربطة ، لكن هذا لا ينفي إمكانية وجود كسور . لذا يجب إجراء صورة شعاعية للكاحل أو على الأقل التثبيت بمشد مدعم بأسياخ مدة ثلاثة اسابيع . سلامتك

Q: تعرضت لكسرفي القدم عندما كان عمري 10سنوات بعدهاوانااعاني الالام في الكاحل والان عمري27وذهبت للطبيب وتم التشخيص احتكاك بمفصل الكاحل وقرر الدكتور عملية تثبيت المفصل هل يوجدحلاخر

التثبيت في حالة الاحتكاك الشديد والالم مع المشي يعتبر حل مثالي , يجب مراجعة جراح عظام

Q: أصبت بالتواء الكاحل أنثاء لعب كرة القدم وأعاني من انتفاخ في الكاحل وألم مع العلم انني ذهبت للطبيب وقام بتصويرها وقال أنها سليمة ولكن لم يقل لي ماذا أفعل فماذا علي فعله وكم وقت

انت مصاب بتمزق باربطة الكاحل وتحتاج الى الراحة وعمل كمادات باردة اول ٢٤ ساعة وكمادات دافئة بعد مرور ٢٤ ساعة من الاصابة مع تناول عقار مسكن ومضاد للتورم ومرهم للكدمات وعدم التحميل على القدم المصابة

Q: كيفيه علاج التواء الكاحل

عليك مراجعة طبيب جراحة العظام فحسب حالتك العلاج

Q: كيف يتم علاج التواء في الكاحل

بالراحة مع العلاج الطبيعى

Q: قبل يومين حدث لي التواء في كاحلي نتج عنها ورم خفيف في عظمة الكاحل..لا تزال قدمي تؤلمي حتى الآن والورم موجود ماذا أفعل؟

انصح بعمل جبيرة ١٥ يوم لتثبيت المفصل مع أدوية للتورم والالتهاب

17 سبتمبر 2018

1987

حدث لي التواء في الكاحل من فتره ولم اذهب للطبيب وحاولت العب ولكن كان هناك ورم فذهبت للطبيب واعطاني علاج وفترة راحه ولكن كان يوجد الم عند تحريك الكاحل ولم يعود للحركة الطبيعية