تنميل و ثقل او الم في اليد و الرجل اليمنى و الذراعين
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، فهناك عدة أسباب يمكن أن تؤدي إلى ثقل وتنميل الذراع اليمنى والرجل اليمنى والكتف، وقد يكون السبب بسيطًا ويزول بإجراء بعض التغييرات في نمط الحياة اليومي، وبعضها الآخر قد يحتاج إلى تدخل طبي ودوائي، وقد يطلب الطبيب منك إجراء بعض الفحوص والتحاليل للتأكد من التشخيص الصحيح.
قد تكون هذه الأعراض التي تعاني منها ناتجة عن تأثر الأعصاب المحيطية، نتيجةً للعديد من الأسباب والعوامل، ومن الأسباب المحتملة لهذه المشكلة ما يأتي:
- الاعتلال العصبي المحيطي تتضمن هذه الحالة تلفًا في الألياف العصبية التي تمتد في جميع أنحاء الجسم. في أغلب الأحيان، تبدأ الأعراض تدريجيًا، في البداية في الأطراف، وخاصة أصابع القدم.
- انضغاط أعصاب العنق التي تمتد من الكتف إلى الذراع.
- نقص الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الأعصاب.
- الانزلاق الغضروفي في إحدى فقرات العمود الفقري، مما يسبب ضغطاً على الأعصاب الممتدة إلى الأطرف فتشعر بالألم والتنميل والثقل.
- ضعف الدورة الدموية في الأطراف.
يتم علاج الحالة تبعًا للسبب والتشخيص الذي يحدده الطبيب، وقد يصف بعض الأدوية المسكنة للألم والمضادة للالتهابات، مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم الذراع والرجل والكتف وشعور الثقل والتنميل بها، وخدر الأطراف:
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وغني بالعناصر الضرورية لصحة الأعصاب، وخاصة فيتامينات ب.
- تناول مكملات غذائية تحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الأعصاب والعظام والعضلات.
- تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
- تجنب حمل الأغراض الثقيلة في الذراع التي تؤلمك.
للمزيد:
0 2024-09-14T07:09:19+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86%D9%89-%D8%A7%D9%88-%D8%AB%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D9%81-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%B1%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%85%D9%86-1803737#answer-0أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، فهناك عدة أسباب يمكن أن تؤدي إلى ثقل... اقرأ المزيد
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، فهناك عدة أسباب يمكن أن تؤدي إلى ثقل وتنميل الذراع اليمنى والرجل اليمنى والكتف، وقد يكون السبب بسيطًا ويزول بإجراء بعض التغييرات في نمط الحياة اليومي، وبعضها الآخر قد يحتاج إلى تدخل طبي ودوائي، وقد يطلب الطبيب منك إجراء بعض الفحوص والتحاليل للتأكد من التشخيص الصحيح.
قد تكون هذه الأعراض التي تعاني منها ناتجة عن تأثر الأعصاب المحيطية، نتيجةً للعديد من الأسباب والعوامل، ومن الأسباب المحتملة لهذه المشكلة ما يأتي:
- الاعتلال العصبي المحيطي تتضمن هذه الحالة تلفًا في الألياف العصبية التي تمتد في جميع أنحاء الجسم. في أغلب الأحيان، تبدأ الأعراض تدريجيًا، في البداية في الأطراف، وخاصة أصابع القدم.
- انضغاط أعصاب العنق التي تمتد من الكتف إلى الذراع.
- نقص الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الأعصاب.
- الانزلاق الغضروفي في إحدى فقرات العمود الفقري، مما يسبب ضغطاً على الأعصاب الممتدة إلى الأطرف فتشعر بالألم والتنميل والثقل.
- ضعف الدورة الدموية في الأطراف.
يتم علاج الحالة تبعًا للسبب والتشخيص الذي يحدده الطبيب، وقد يصف بعض الأدوية المسكنة للألم والمضادة للالتهابات، مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم الذراع والرجل والكتف وشعور الثقل والتنميل بها، وخدر الأطراف:
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وغني بالعناصر الضرورية لصحة الأعصاب، وخاصة فيتامينات ب.
- تناول مكملات غذائية تحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الأعصاب والعظام والعضلات.
- تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
- تجنب حمل الأغراض الثقيلة في الذراع التي تؤلمك.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
بدات فرقعة في الركبة اليسرى بعد دلك اصبحت اليمنى كدلك تفرقع مع الم فيها واحساس متل الزر شئ يدخل ويخرج...
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج النقرس؟ وهل هناك طريقة للتخلص من أعراض النقرس بسرعة؟
سؤال من أنثى سنة
ما هو سبب الم الرقبة عندي حرقة فيها والم في اعصابها ما الغلاج وجزيتم خيرا معالعلم اني وقعت على طرف...
سؤال من أنثى سنة 33
ماهي أعراض ضعف عضلات أسفل الظهر....والرقبة وحسب ما وضح في الشعه في وضعيه جانبيه منحنيه للاسفل العمود الفقري في حاله...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من آلام شديدة عند ثني ركبتي اليسرى وقد اجريت جهاز رنين وقال لي أحدهم تمزق اربطة وقال طبيب اخر...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عملت عملية شق عظمى من اسبوع مرفق صورة الاشعه بعد يوم من العمليه سؤالى هل التقوس اتعدل ميه...
سؤال من أنثى سنة 22
اعاني من مسمار في اصبع قدمي ويؤلمني جدا وكان منتفخ ولكن بعد فتره تحول الجلد الى الاسود
سؤال من ذكر سنة 31
اعانى من الم مبرح ف ابهام اليد اليسرى يأتى على هيئه وخز شديد ف عظام الاصبع احيانا يأتى الالم بشكل...
سؤال من ذكر سنة 36
السلام عليكم حكيم ..اعاني منذ شهور الم في ظهر بشكل شديد ...واليوم عملت طبق محوري .. السؤال هل يتعالج بدواء...
سؤال من ذكر سنة
كنت بجري جامد وانا في مكاني وركبتي والكاحل حصل فيهم الم تاني يوم بقالي ٤ ايام في الالم ده اي...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين