طقطقة والم الاضلاع

أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وإنّ ما حدث معكِ قد يكون سببه إحدى الحالات الصحية التالية:

• مشكلة في اتصال الضلع بالغضروف.
• حركة في الغضروف الضلعي.
• التهاب أو تهيّج بسيط في المفصل بين الضلع وعظمة القص.
• تمزّق أو شد في الغضروف أو العضلات.
• شرخ صغير في الغضروف.

وفي الحقيقة إنّ تطوّر ألم شديد حاليًا ومستمر يتطلب تقييمًا طبيًا عاجلًا، لذا أنصحك بضرورة مراجعة طبيب مختص ليفحصك، وبعد الفحص قد يطلب منك صورة أشعة للصدر أو فحوصات أخرى لتساعده على التشخيص إن رأى أنّ الأمر يحتاج ذلك، ولحين مراجعته أنصحك بما يلي:

• تجنبي رفع الأوزان والحركات التي تسبب الطقطقة أو تزيد الألم.
• لا تحاولي إعادة الطقطقة أو الضغط بقوة على المكان.
• يمكنكِ استخدام كمادات باردة أو دافئة حسب ما يساعدكِ أكثر في تخفيف الألم.
• نامي على ظهرك أو الجانب الآخر (اليمين).
• تناولي مسكن آلام مثل باراسيتامول أو آيبوربروفين عند الحاجة (في حال عدم وجود مانع طبي).

لكن أنصحكِ بمراجعة الطوارئ فورًا إذا ظهر أي من الأعراض التالية:

• ألم غير محتمل أو مصحوب بضيق نفس.
• ألم أو ضغط ينتشر إلى الذراع أو الفك أو الظهر.
• تعرق أو دوخة أو إغماء.
• خفقان شديد.
• سعال مع دم.