السلام عليكم اعاني من مشكله في القدم من الاسفل عند الكعب والساق الذي فوقه اشعر بالم نفس الكهرباء والم قوي واذا مشيت لمسافات يرافقه شد الى اسفل الظهر مولم جدا لدرجه اشعر بأني لا استطيع المشي وبعد ما ارجع الى البيت يستمر الالم حتى وانا نائمة ، وثانيا موخرا لاحظت ظهور حبوب على حلمه الصدر هل هذا طبيعي؟

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

من فتره ٤ اشهر اعاني من الم وجه القدم في منتصف القدم وليس من جهه الاصابع حين استيقض من النوم وامشي لا استطيع الضغط بشكل جيد ثم يزول بعد دقائق ويعود حين اجلس متربعه ثم اقوم امشي اشعر بالم اكثر ويختفي كم يوم ويرجع ولا اعرف السبب

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

رضوض في كاحل القدم

Q: اشعر بالم خلف الركبة نتيجة التواء اثناء لعب كرة القدم لا استطيع ثنها بالكامل ولا بسطها بالكامل وعندما احاول اشعر بالم قوي في احد الاعصاب الكبيرة خلف الركبة

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

Q: عندما امشي لمسافات طويلة اشعر بالم عند مفصل الفخد اسفل الورك. احيانا يؤدي الى صعوبة في المشي. لكن الالم يختفي بعد ان ارتاح ليوم

عليك زياره طبيب عظام للفخص السريري وعمل صور شعاعيه وفحوصات مخبريه

Q: اشعر بالم بالورك الايسر امشي بشكل جيد لكن حين اريد رفع قدمي اليسرى اجد صعوبه برفعها واشعر بالم باعلى القدم اساعدها بالرفع بحيث امسكها بيدي

قد يكون هناك ضغط على العصب ومن الممكن ان يكون هذا الضغط بسبب انزلاق غضروفي بين الفقرات او ان العصب مضغوط طرفيا

Q: لماذا اشعر بالم حاد فى اصابع يدى واصابع رجلى ولا استطيع ان افعل شى بيدى ولا استطيع ان امشى كثير على رجلى لماذا؟ارجو الحل بسرعة

يجب مراجعة اخصائي روماتيزم و امراض مفاصل لاجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من التشخيص ثم العلاج

Q: تعرضت لاصابة في اصبع يدي الاوسط قبل اسبوع ولحد الان اشعر بالم والاصبع منتفخ

لابد من عمل أشعة علي اليد و يمكنك إرسالها لي

Q: اشعر بالم فضيعخلف الركبة ولا استطيع ثني القدم والجلوس في الصلاة مطلقا اريد حل بالمنزل كمادات او تدليك

غالبا هذه الام ناتجة عن ضعف عضلات الفخذين او التهاب اوتار , ينصح العمل على تقوية هذه العضلات ومراجعة مركز علاج طبيعي والصلاة جالسة حتى الانتهاء من الالم

Q: اشعر بالم بالركبة ولا استطيع الجلوس على الارض اذا كانت ركبتي مطوية مثال: جلسة اليوجا واحيانا اذا كانت ممتدة اشعر بالم في عظمة الساق السفلية حيث مجرى تدفق الالم يبدا من الركبة

الاسباب كثيره ومتنوعه عليك مراحعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم

Q: السلام عليكم .. اشعر بالم باطراف قدمي لدرجة اني لا استطيع ان اضعها على مكان صلب وكذلك الم في كعب القدم في حالة الوقوف

لا بد من فحصها مباشرة للكشف عن أي إصابة أو التهاب فيها

1 فبراير 2025

120

تعرضت لإصابة رض بكاحل القدم لما أحد دهس قلي قدمي من ديسمبر يوم ٢٢ والآن احنا شهر فبراير، ولا أزال أشعر بألم، أستطيع أن أمشي طبيعي لكن إذا مشيت لمسافات طويلة أشعر بألم كثير قوي ولا أعرف شو سببه

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ السلامة، قد تكون الإصابة القديمة التي تعرضتِ لها في قدمكِ لم تشفَ تمامًا، أو من المحتمل أنّها تسببت لكِ بالتهاب في أنسجة القدم مثل التهاب المفاصل أو الأوتار أو الأربطة، ولذلك أنصحكِ بالآتي:

تجنبي المشي لمسافات طويلة، وحاولي أخذ قسط من الراحة بين والآخر عند المشي.
تجنبي ممارسة الأنشطة البدنية المكثفة والتي تسبب ضغطًا زائدًا على قدمك.
حاولي تجنب الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة.
ضعي كمادات باردة على قدمك عند الشعور بالألم لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم.
تناولي مسكنات الألم المتوفرة بدون وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
احرصي على الحفاظ على وزن صحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الألم.
ارتدي أحذية مريحة واسعة مع كعب منخفض ونعل ناعم.
جربي العلاج الطبيعي تمارين التمدد على يد معالج فيزيائي مختص.

وتجدر الإشارة إلى ضرورة مراجعة طبيب مختص بأمراض المفاصل والعظام لتقييم إصابتك ومعرفة سبب ألم الكاحل والقدم الذي تشعرين به بعد المشي لفترات طويلة، وقد يطلب منكِ إجراء بعض الصور للمساعدة على تحديد التشخيص، وبالتالي وصف العلاج المناسب.

للمزيد:

0 2025-03-11T20:58:00+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6%D8%AA-%D9%84-%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D8%B1%D8%B6-%D8%A8-%D9%83%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%AD%D8%AF-%D8%AF%D9%87%D8%B3-%D9%82%D9%84%D9%8A-%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A-%D9%85%D9%86-1818767#answer-0