icon 1 إجابة

تحية تقدير واحترام اعزب امارس الرياضة بانتضام مشكلتي مع الاطراف السفلي

تحية تقدير واحترام ابلغ من العمر 32 سنة اعزب امارس الرياضة بانتضام مشكلتي مع الاطراف السفلية لدي اوجاع تمتد من الركبة الى اسفل القدم في كلتى القدمين وهذا خصوصا في الفترة المسائية وفي الليل لكن في الصباح اكون افضل ارجو تصنف حالتي واي طبيب مختص اراجعه و شكرا

2012-07-01

إجابات الأطباء على السؤال

التقلصات العضلية وتراكم حامض اللاكتيك في العضلات بسبب قلة الاحماء قد تكون سببا , التهاب الاغشية العضلية كذلك , الخلل في كيمياء الدم قد تسبب تقلصات والام شديدة تزول مع الراحة , ينصح مراجعة جراح عظام وقد تستفيد من العلاج الطبيعي ويمكنك تجربة المشي على رؤوس الاصابع ثم الكعبين ثلاثين خطوة لكل منهما وعمل مغاطس ماء بارد ثم ساخن وبالتناوب لمدة عشرين ثانية في كل حوض او استخدام الماء البارد من خلال الدوش ساخن ثم بارد وهكذا لمدة خمس دقائق ويسلط الماء على الساقين 2 2012-07-02 21:41:07
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
تاريخ الإجابة: 2 يوليو 2012
التقلصات العضلية وتراكم حامض اللاكتيك في العضلات بسبب قلة الاحماء قد تكون سببا , التهاب الاغشية العضلية كذلك , الخلل في كيمياء الدم قد تسبب تقلصات والام شديدة تزول مع الراحة , ينصح مراجعة جراح عظام وقد تستفيد من العلاج الطبيعي ويمكنك تجربة المشي على رؤوس الاصابع ثم الكعبين ثلاثين خطوة لكل منهما وعمل مغاطس ماء بارد ثم ساخن وبالتناوب لمدة عشرين ثانية في كل حوض او استخدام الماء البارد من خلال الدوش ساخن ثم بارد وهكذا لمدة خمس دقائق ويسلط الماء على الساقين
تاريخ الإجابة: 2 يوليو 2012

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

اعاني من مسمار القدم اسفل كعب القدم الشمال بدون بروز ومؤلم ومتعبني اكثير وياليت تصف لي الدواء الشافي اللذي بمشيئة يريحني من هاﻷﻻم ولكم مني

هناك تقنية جديدة تسمى shock wave therapy " أعتقد انها متوافرة اليوم في مراكز العلاج الطبيعي اليوم تفيد كثيراً في هذه الحالة... هذا بالإضافة إلى استخدام الكعب الطبي و هي فرشة مصنوعة من السيليكون تستخدم لتقليل الضغط على الكعب المصاب. الحقن الموضعي بمركبات الكورتيزون يعطي تحسنا فورياً و لكن مؤقت.
see-answer-arrow

انا رجل اعاني من الم في سمانه القدم القدم اليسرى مع القدم كاملة وحراره طفيفة

قد يحدث هذا الالم نتيجة تقلص عضلة السمانة بسبب وقوف او مشي لفترات طويلة او اجهاد العضلات او نتيجة لتناول بعض ادوية الضغط مع مدر البول , نتيجة لخلل في كيمياء الدم , وجود دوالي الساقين , التهاب اغشية عضلية , التهاب اعصاب محيطية , ينصح عمل فحص السكر التراكمي ووظائف الكلى , فيتامين ب12 وفيتامين د ومراجعة طبيب اعصاب او مركز علاج طبيعي
see-answer-arrow

انا واعني الالام شديدة في الفخذين وفي اسفل القدم مصحوبه ببرودة شديدة في الاطراف السفلية من القدم

قد تكون هذه الالام ناتجة عن جهد زائد او ممارسة رياضة بعد انقطاع طويل او مشي لفترة طويلة, احيانا قد تكون هذه الالام بسبب ضعف في التروية الدموية للاطراف السفلية , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري وبعض الفحوصات المخبرية
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,620خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أمراض العضلات والعظام و المفاصل
اسباب الم الركبة
أمراض العضلات والعظام و المفاصل اسباب الم الركبة 26 أغسطس 2021
الصحة و الرياضة
أهمية الرياضة للأطفال
الصحة و الرياضة أهمية الرياضة للأطفال 16 مارس 2019
علم النفس
الثقة بالنفس وتقدير الذات
علم النفس الثقة بالنفس وتقدير الذات 2 فبراير 2019
الصحة النفسية
تقدير الذات عند الأطفال
الصحة النفسية تقدير الذات عند الأطفال 10 أبريل 2018
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
الماء في الركبة
أمراض العضلات والعظام و المفاصل الماء في الركبة 21 مارس 2013
conversationas

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.