تحية تقدير واحترام اعزب امارس الرياضة بانتضام مشكلتي مع الاطراف السفلي

تحية تقدير واحترام ابلغ من العمر 32 سنة اعزب امارس الرياضة بانتضام مشكلتي مع الاطراف السفلية لدي اوجاع تمتد من الركبة الى اسفل القدم في كلتى القدمين وهذا خصوصا في الفترة المسائية وفي الليل لكن في الصباح اكون افضل ارجو تصنف حالتي واي طبيب مختص اراجعه و شكرا

2012-07-01
1 إجابة السؤال 2019-06-25
التقلصات العضلية وتراكم حامض اللاكتيك في العضلات بسبب قلة الاحماء قد تكون سببا , التهاب الاغشية العضلية كذلك , الخلل في كيمياء الدم قد تسبب تقلصات والام شديدة تزول مع الراحة , ينصح مراجعة جراح عظام وقد تستفيد من العلاج الطبيعي ويمكنك تجربة المشي على رؤوس الاصابع ثم الكعبين ثلاثين خطوة لكل منهما وعمل مغاطس ماء بارد ثم ساخن وبالتناوب لمدة عشرين ثانية في كل حوض او استخدام الماء البارد من خلال الدوش ساخن ثم بارد وهكذا لمدة خمس دقائق ويسلط الماء على الساقين 2
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الطب الطبيعى
star star star star ic_star 152 تقييم
التقلصات العضلية وتراكم حامض اللاكتيك في العضلات بسبب قلة الاحماء قد تكون سببا , التهاب الاغشية العضلية كذلك , الخلل في كيمياء الدم قد تسبب تقلصات والام شديدة تزول مع الراحة , ينصح مراجعة جراح عظام وقد تستفيد من العلاج الطبيعي ويمكنك تجربة المشي على رؤوس الاصابع ثم الكعبين ثلاثين خطوة لكل منهما وعمل مغاطس ماء بارد ثم ساخن وبالتناوب لمدة عشرين ثانية في كل حوض او استخدام الماء البارد من خلال الدوش ساخن ثم بارد وهكذا لمدة خمس دقائق ويسلط الماء على الساقين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-06-11 20:17:48

عندما استيقظ من النوم او اكون جالسا قدمي وخصوصا بطن قدمي تتخدر

عندما استيقظ من النوم او اكون جالسا قدمي وخصوصا بطن قدمي تتخدر

1

عندما استيقظ من النوم او اكون جالسا قدمي وخصوصا بطن قدمي تتخدر

هذا نتيجة نقص التروية الدمويه للقدم ننصح بوضع القدم بماء حار لتسريع الدوره الدمويه للقدم وايضا ننصح بالرياضه فهذا يحرك الدوره الدمويه

0

2020-06-12 03:32:15

see-answer-arrow

2017-09-25 01:47:10

السلام عليكم دكتور اعاني من اوجاع في جميع انحاء الجسم وفي الصباح لا استطيع المشي على قدمي لمده نص ساعه واشعر ان جسمي متيبس وتنميل في الاطراف

اعاني من اوجاع في جميع انحاء الجسم وفي الصباح لا استطيع المشي على قدمي لمده نص ساعه واشعر ان جسمي متيبس وتنميل في الاطراف

1

اعاني من اوجاع في جميع انحاء الجسم وفي الصباح لا استطيع المشي على قدمي لمده نص ساعه واشعر ان جسمي متيبس وتنميل في الاطراف

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم او طبيب الاعصاب

0

2017-09-25 09:48:34

see-answer-arrow

2017-01-18 04:45:30

السلام عليكم ممكن اعرف سبب الم في الركبة الأيسر ونهاية الساق نفس القدم والعلاج رجاء علما ان العمر ٥٤ سنة مع الاحترام والتقدير

ممكن سبب الم في الركبة الايسر ونهاية الساق نفس القدم والعلاج رجاء علما ان العمر ٥٤ مع الاحترام والتقدير

1

ممكن سبب الم في الركبة الايسر ونهاية الساق نفس القدم والعلاج رجاء علما ان العمر ٥٤ مع الاحترام والتقدير

يجب عمل رنين مغناطيسي على الركبة اليسري وكذلك على فقرات الظهر ومعرفة حالة الفقرات والركبتين وبعد ذلك يقرر الطبيب علاج دوائي ام جراحى أو علاج طبيعي

0

2017-01-18 15:50:53

see-answer-arrow

2017-01-09 01:14:25

اعاني من الم في الارجل من الحوض الى اسفل القدمين مع احساس بالحرقه في كلتى القدمين

اعاني من الم في الارجل من الحوض الى اسفل القدمين مع احساس بالحرقه في كلتى القدمين

1

اعاني من الم في الارجل من الحوض الى اسفل القدمين مع احساس بالحرقه في كلتى القدمين

لابد من الفحص السريري , ينصح عمل فحص فيتامين ب12 والحديد والسكر التراكمي ووظائف الكلى وصورة اشعة للحوض ومراجعة مركز علاج طبيعي

0

2017-01-09 15:24:54

see-answer-arrow

2015-11-19 21:48:22

أعاني من مسمار القدم اسفل كعب القدم الشمال بدون بروز ومؤلم ومتعبني اكثير وياليت تصف لي الدواء الشافي اللذي بمشيئة الله يريحني من هاﻷﻻم ولكم مني فائق التحيه والتقدير

اعاني من مسمار القدم اسفل كعب القدم الشمال بدون بروز ومؤلم ومتعبني اكثير وياليت تصف لي الدواء الشافي اللذي بمشيئة يريحني من هاﻷﻻم ولكم مني فائق التحيه والتقدير

2

اعاني من مسمار القدم اسفل كعب القدم الشمال بدون بروز ومؤلم ومتعبني اكثير وياليت تصف لي الدواء الشافي اللذي بمشيئة يريحني من هاﻷﻻم ولكم مني فائق التحيه...

هناك تقنية جديدة تسمى shock wave therapy " أعتقد انها متوافرة اليوم في مراكز العلاج الطبيعي اليوم تفيد كثيراً في هذه الحالة... هذا بالإضافة إلى استخدام الكعب الطبي و هي فرشة مصنوعة من السيليكون تستخدم لتقليل الضغط على الكعب المصاب. الحقن الموضعي بمركبات الكورتيزون يعطي تحسنا فورياً و لكن مؤقت.

0

2015-11-21 21:00:45

see-answer-arrow

2015-08-14 15:58:28

السلام عليكم ... أعاني من الآلام في كل من كاحلي قدمي من مدة طويلة خصوصاً عند الاستيقاظ في الصباح والبدء بالمشي ؟ مع التقدير ...

اعاني من الآلام في كل من كاحلي قدمي من مدة طويلة خصوصا عند الاستيقاظ في الصباح والبدء بالمشي مع التقدير

1

اعاني من الآلام في كل من كاحلي قدمي من مدة طويلة خصوصا عند الاستيقاظ في الصباح والبدء بالمشي مع التقدير

CBC ESR CRP Creatinin عليك عمل فحوصات واشعه

0

2015-08-15 19:00:08

see-answer-arrow

2015-04-16 23:00:57

السلام عليكم من قبل شهرين اعاني من اوجاع في العظام وكسل صباحي والاوجاع تتركز في الكتف والورك والركبة للقدم اليمنى

من قبل شهرين اعاني من اوجاع في العظام وكسل صباحي والاوجاع تتركز في الكتف والورك والركبة للقدم اليمنى

1

من قبل شهرين اعاني من اوجاع في العظام وكسل صباحي والاوجاع تتركز في الكتف والورك والركبة للقدم اليمنى

لابد من عمل تحليلات طبية معينة مثلcrp and esr and serum uric acid

0

2015-04-17 16:03:24

see-answer-arrow

2015-01-08 13:02:41

اعاني من حراره داخليه في اسفل القدمين خاصة بالليل ما اسبابها وماذا افعل لغرض العﻻج واي طبيب مختص بهذا ااموضوع ممكن اراجعه

اعاني من حراره داخليه في اسفل القدمين خاصة بالليل ما اسبابها وماذا افعل لغرض العﻻج واي طبيب مختص ب ااموضوع ممكن اراجعه

1

اعاني من حراره داخليه في اسفل القدمين خاصة بالليل ما اسبابها وماذا افعل لغرض العﻻج واي طبيب مختص ب ااموضوع ممكن اراجعه

انصحك بمراجعه طبيب استشاري امراض باطنيه للكشف والعلاج

0

2015-01-08 15:17:26

see-answer-arrow

2014-11-10 15:45:16

انا رجل ابلغ من العمر 48عام اعاني من الم في سمانه القدم القدم اليسرى مع القدم كاملة وحراره طفيفة

انا رجل اعاني من الم في سمانه القدم القدم اليسرى مع القدم كاملة وحراره طفيفة

1

انا رجل اعاني من الم في سمانه القدم القدم اليسرى مع القدم كاملة وحراره طفيفة

قد يحدث هذا الالم نتيجة تقلص عضلة السمانة بسبب وقوف او مشي لفترات طويلة او اجهاد العضلات او نتيجة لتناول بعض ادوية الضغط مع مدر البول , نتيجة لخلل في كيمياء الدم , وجود دوالي الساقين , التهاب اغشية عضلية , التهاب اعصاب محيطية , ينصح عمل فحص السكر التراكمي ووظائف الكلى , فيتامين ب12 وفيتامين د ومراجعة طبيب اعصاب او مركز علاج طبيعي

0

2014-11-10 21:25:10

see-answer-arrow

2012-12-23 22:35:03

السلام عليكم ... انا عمري 26 سنه واعني الالام شديدة في الفخذين وفي اسفل القدم مصحوبه ببرودة شديدة في الاطراف السفلية من القدم..

انا واعني الالام شديدة في الفخذين وفي اسفل القدم مصحوبه ببرودة شديدة في الاطراف السفلية من القدم

1

انا واعني الالام شديدة في الفخذين وفي اسفل القدم مصحوبه ببرودة شديدة في الاطراف السفلية من القدم

قد تكون هذه الالام ناتجة عن جهد زائد او ممارسة رياضة بعد انقطاع طويل او مشي لفترة طويلة, احيانا قد تكون هذه الالام بسبب ضعف في التروية الدموية للاطراف السفلية , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري وبعض الفحوصات المخبرية

0

2012-12-24 16:05:11

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics