تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...بعد دراستي اشعر بالم في اسفل الظهر والارداف
تم إنشاؤها في 28 فبراير 2014
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
718
بعد دراستي اشعر بالم في اسفل الظهر والارداف
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من الطبيعي جداً إذا جلس الانسان فترة طويلة أن يشعر بألم ، والحل أن يجلس لفترات أقصر وأن يعمل على تقوية العضلات تحت إشراف أخصائي علاج طبيعي وتدريبك على كيفية الجلوس الصحيح.
0
2014-03-09T07:34:42+00:00
2014-03-09T07:34:42+00:00
2014-03-09T07:34:42+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%81-259004#answer-0
من الطبيعي جداً إذا جلس الانسان فترة طويلة أن يشعر بألم ، والحل أن يجلس لفترات أقصر وأن يعمل على تقوية العضلات تحت إشراف أخصائي علاج طبيعي وتدريبك على كيفية الجلوس الصحيح.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 مارس 2014
ينصح عدم الجلوس على كرسي صلب , من الضروري العمل على تقوية عضلات الظهر وعدم الجلوس لفترات طويلة متواصلة
0
2014-03-02T06:42:41+00:00
2014-03-02T06:42:41+00:00
2025-02-05T07:58:20+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%81-259004#answer-1
ينصح عدم الجلوس على كرسي صلب , من الضروري العمل على تقوية عضلات الظهر وعدم الجلوس لفترات طويلة متواصلة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 مارس 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 64
اشعر بالم شديد اسفل الظهر يوميا بعد اﻻستيقاض صباحا ويخف تدريجيا بعد الحركة
سؤال من أنثى سنة
اشعر بالم عند الجلوس فى الارداف وخصوصا الجانب الايمن .كا اشعر بالم اسفل الظهر
سؤال من أنثى سنة 37
اشعر بالم شديد جدا اسفل العمود الفقري وايضا التهاب في الظهر
سؤال من ذكر سنة 29
اشعر بالم في اسفل الظهر مع المشي والجلوس والوقوف م السبب والعلاج؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9657
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين