لما احط ايدي علي ركبتي وانا فارط رجلي بحس بغيظان جامد لكن وانا تانيها بحس بغيظان بسيط (غيظان وعدم راحة) وليست وجع و كنت متصاب في ركبتي الشمال بتهتك الغضاريف الداخلية وقطع بسيط في الصليبي فبحس بالغيظان اكتر في الشمال بس اليمين فيها برضو بس اقل

قد يكون سبب شعورك بالغيظان وعدم الراحة في ركبتيك هو تهتك الغضاريف وقطع الرباط الصليبي اللذين أصبت بهما سابقًا. هذه الإصابات قد تؤدي إلى التهاب وتغير في ميكانيكا حركة الركبة، مما يسبب هذه الأعراض. عندما تفرد رجلك، يزيد الضغط على المفصل المصاب، خاصةً في الركبة اليسرى التي تعاني من إصابة أكبر، وهذا يفسر زيادة الشعور بالغيظان. أما عند ثني الركبة، فيقل الضغط على المفصل، مما يخفف من الأعراض. من المهم استشارة طبيب متخصص في جراحة العظام لتقييم حالتك بدقة وتحديد العلاج المناسب. قد يوصي الطبيب بالعلاج الطبيعي أو الأدوية أو الجراحة في بعض الحالات.

لما بعمل مجهود بايدي بحس بألم فيها ولما بوطى عشان انضف حاجه فى الارض بحس بالم فى عضلة رجلى ..لما بحرك الفك عشان امضغ حاجه ممكن احس بالم فى عضلة الفك ...بس هو مش الم يمكن اسمه تيبس ؟ انا تعبت حتى نفسى مع الحركه بحسه متسارع جزاكم الله خير ..

هناك عدة أسباب محتملة للألم والتيبس في العضلات ، قد تكون هذه الأعراض نتيجة للأسباب التالية: التمدد العضلي أو الإجهاد. الالتهابات العضلية. نقص التروية الدموية. التهاب المفاصل. الإجهاد النفسي. الورم الليفي العضلي. عوز بعض الفيتامينات والمعادن. أنصحك بمراجعة الطبيب دون تأخير فقد يساهم التشخيص المبكر للمشكلة في العلاج ومنع تطور المضاعفات الصحية. للمزيد: هل تعاني من ألم العضلات المستمر؟ اليك السبب

بقتلي اسبوعين عندي مشكلة في الرقبة و ضهري من فوق لما بحرك رقبتي لتحت بحس انها بتترعش ولما باجي اوطي بحس ضهري من فوق بيترعش .. حسة كان في ضعف في الرقبة ..دا سببه ايه حجة خطيرة!

اجهاااااد ف المقام الاول ثم ضعف عضلات الرقبة والظهر لابد من معرفة ان وضع الراس للامام سواء امام التليفون الكمبيوتر او حتي اللابتوب الوضع ده هو اللي بيتسبب ف شد وضعف عضلات الرقبة وكمان يتسبب ف غضروف للرقبة انت تحتاج لراااااااااحة تامة علي الاقل اسبوع مع اخذ مسكن مثل مرهم مثلا ومعاه حقن فيتامين ب ١٢ وعمل كمادات ميا سخنة ثم بعد اسبوع الراحه تبدا ف عمل تقوية لعضلات الظهر