بصراحه تعبت من الم الرقبه ممتد من الكتف من مده طويله و كلها في جهه اليمين كل الأشعات سليمه حتى الرنين الدكتور يقول ممكن شد في العضلات هل صحيح و حولني ع العلاج الطبيعي مالحل ؟

هل عملت تحليل للالتهابات ..........هل اتبعت النصائح في حياتك اليوميه واهمها ترك التسليه على الجوال ...الخ وعليك تغير وضعية الجلوس كل نصف ساعه وان يكون انفك مقابل التلفزيون او مركز شاشة الكمبيوتر والكرسي جيد وبزاويه قائمه وكذلك الوساده صلبه نوعا ما وسمكها من 8سم الى 12 سم والنوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه وعدم التعرض لاختلاف الحراره من مروحه او مكيف بالاضافه للادويه وذلك عن طريق طبيبك