بسأل عن علاقه قله شرب الماء بالالم في الظهر لاني عندي مشكله اني مابشرب ماء بكميات مناسبه وبنسى نفسي احيانا يوم كامل وعندي الم في الظهر

icon 26 أكتوبر 2013
icon 12472
بسأل عن علاقه قله شرب الماء بالالم في الظهر لاني عندي مشكله اني مابشرب ماء بكميات مناسبه وبنسى نفسي احيانا يوم كامل وعندي الم في الظهر
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

شرب الماء من لتر الى لتر ونصف يوميا مفيد بشكل عام للجسم من حيث النشاط وتحسين عملية البناء وطرح السموم وزيادة ليونة العضلات والحفاظ على نضارة الوجه والبشرة , لالام الظهر ينصح العمل على تقوية عضلات الظهر وفحص فيتامين د 3 2013-10-27T06:37:46+00:00
شرب الماء من لتر الى لتر ونصف يوميا مفيد بشكل عام للجسم من حيث النشاط وتحسين عملية البناء وطرح السموم... اقرأ المزيد
شرب الماء من لتر الى لتر ونصف يوميا مفيد بشكل عام للجسم من حيث النشاط وتحسين عملية البناء وطرح السموم وزيادة ليونة العضلات والحفاظ على نضارة الوجه والبشرة , لالام الظهر ينصح العمل على تقوية عضلات الظهر وفحص فيتامين د
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... انا حابه اسال لانه عندي صداع في منطقة الحاجب فقط وييني على فترات متقطعه ومالها...

يجب عمل صورة اشعة للجيوب والتأكد من انتفاء وجود احتقان او التهاب ينصح مراجعة اخصائي انف واذن وحنجرة , بالنسبة لالام الركبتين غالبا يكون بسبب ضعف عضلات الفخذين يمكنك مراجعة مركز علاج طبيعي لعمل جلسات وارشادك لتمارين تقوية العضلات

سؤال من أنثى سنة 34

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم عندي مشكله هو انني بتعب كثير لو امشي مسافه حتى لو قليله افخاذي بتألمني و ما اقدر اكمل...

تشتكين من الاجهاد والتعب السريع , ينصح لك عمل فحص وظائف الغدة الدرقية وعدم الابطاء في ذلك , قد يكون لديك خلل وظائف الغدة الدرقية ونقص كالسيوم وفيتامين د مما يؤدي الى تعب شديد مع رجفة في الاصابع وسقوط شعر احيانا وضعف في التركيز , ينصح لك الابتداء من اخصائي الغدد الصماء والسكري

السلام عليكم. اغلبكم شو علاج شد العضلات في الظهر خاص في أسفل الظهر. بحس صعوبة التنفس. وصعوبة الحركه ألم شديد...

شد العضلات عرض وليس مرض حسب تقرير الرنين لديك انزلاق فقرات وعليك اتباع ارشادات صحيه في حياتك اليوميه يعني كيفية النوم والوقوف والجلوس وعدم رفع الاشياء الثقيله الخ ووضع مشد اسفل الظهر ومراجعة طبيب جراحة اعصاب لتقييم وضعك

السلام عليكم انا اعاني من الم وشد في رقبتي وكتفي دوما مع العلم اني ابقى ساعات احيانا علا الكمبيوتر والدراسه

عليك اجراء تصوير للرقبه والكتف واجراء تحليل ,والافضل مراجعة طبيب الروماتيزم وعليك الجلوس الصحي والتخفيف من الجلوس امام الكمبيوتر

انا حامل بالشهر التاسع وعندي الم تقريبا شبه يومي في يدي اليمنى واليسرى واليمنى اكتر مع العلم ان اطراف الايدي...

يمكنك استخدام الدهون دون خوف او قلق ومن المسكنات يمكن استخدام الباراسيتامول , في فترة الحمل قد يحصل انضغاط على العصب الاوسط في النفق الرسغي يصاحبه الما وتنميلا , يمكن استخدام مشدات لليد وعدم الاجهاد والابتعاد عن الاملاح بسبب احتباس السوائل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الشوفان : بديل علاجي وغذائي عن القمح  مقالات طبية
جزر بنكرياس لعلاج السكري أخبار طبية
الم اسفل البطن يسار مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات