الم المؤخرة اليسرى جهة اليسار

icon 23 سبتمبر 2024
icon 4972
أشعر بألم شديد من المؤخرة الجهة اليسرى، أشعر بهذا الألم عند المشي وعند الجلوس أو النوم على الجانب الأيسر ما السبب؟؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب المختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور لتحديد التشخيص الصحيح، وقد يكون السبب ناتجًا عن حالة بسيطة تحتاج إلى إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة اليومي، بينما يمكن أن يكون السبب أكثر تعقيدًا ويحتاج إلى تدخل طبي ودوائي مناسب لحالتك.

 

هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الشعور بالألم في الجانب الأيسر من المؤخرة، ومن هذه الأسباب المحتملة ما يأتي:

  • الإجهاد العضلي: مثل القيام بالأنشطة البدنية الشديدة، أو الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة.
  • هشاشة العظام: وهي نوع من أنواع التهاب الأعصاب، هي حالة تسبب الألم والتصلب والتهاب المفاصل نتيجة تلف الغضاريف.
  • عرق النسا: وهي حالة تشير إلى ضغط العصب الوركي، وهو أكبر عصب في الجسم الذي يمتد من العمود الفقري القطني من أسفل الظهر إلى الجزء الخلفي من الساق، وقد يسبب تضرره ألًا في المؤخرة والساق في جانب واحد من الجسم.
  • متلازمة الكمثرى: هي حالة تتميز بشد عضلة المؤخرة بشكل مفرط في الجزء الخلفي من الورك، مما يؤدي إلى ألم في الأرداف يمتد إلى أسفل الساق.
  • التهاب أوتار منطقة المؤخرة.
  • الانزلاق الغضروفي في الفقرات القطنية من الظهر.

بعد أن يقوم الطبيب بتحديد التشخيص الدقيق سيصف لك بعض الأدوية المعالجة والمسكنة للألم، وفي حال لم تتحسن الأعراض، سيقترح الطبيب علاجات بديلة، وقد يلجأ إلى الجراحة لتحرير العصب المضغوط، وقد تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم المؤخرة:

  • تجنب الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة.
  • النوم على فراش مريح ووضع وسادة بين الفخدين عند النوم على الجانب.
  • تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
  • تجريب العلاج الطبيعي على يد مدرب مختص.
  • تدليك المنطقة بلطف.
  • وضع كمادات باردة بالتناوب عدة مرات في اليوم لتخفيف الألم.

للمزيد:

0 2024-09-26T05:35:30+00:00

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب المختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور لتحديد التشخيص... اقرأ المزيد

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب المختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور لتحديد التشخيص الصحيح، وقد يكون السبب ناتجًا عن حالة بسيطة تحتاج إلى إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة اليومي، بينما يمكن أن يكون السبب أكثر تعقيدًا ويحتاج إلى تدخل طبي ودوائي مناسب لحالتك.

 

هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الشعور بالألم في الجانب الأيسر من المؤخرة، ومن هذه الأسباب المحتملة ما يأتي:

  • الإجهاد العضلي: مثل القيام بالأنشطة البدنية الشديدة، أو الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة.
  • هشاشة العظام: وهي نوع من أنواع التهاب الأعصاب، هي حالة تسبب الألم والتصلب والتهاب المفاصل نتيجة تلف الغضاريف.
  • عرق النسا: وهي حالة تشير إلى ضغط العصب الوركي، وهو أكبر عصب في الجسم الذي يمتد من العمود الفقري القطني من أسفل الظهر إلى الجزء الخلفي من الساق، وقد يسبب تضرره ألًا في المؤخرة والساق في جانب واحد من الجسم.
  • متلازمة الكمثرى: هي حالة تتميز بشد عضلة المؤخرة بشكل مفرط في الجزء الخلفي من الورك، مما يؤدي إلى ألم في الأرداف يمتد إلى أسفل الساق.
  • التهاب أوتار منطقة المؤخرة.
  • الانزلاق الغضروفي في الفقرات القطنية من الظهر.

بعد أن يقوم الطبيب بتحديد التشخيص الدقيق سيصف لك بعض الأدوية المعالجة والمسكنة للألم، وفي حال لم تتحسن الأعراض، سيقترح الطبيب علاجات بديلة، وقد يلجأ إلى الجراحة لتحرير العصب المضغوط، وقد تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم المؤخرة:

  • تجنب الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة.
  • النوم على فراش مريح ووضع وسادة بين الفخدين عند النوم على الجانب.
  • تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
  • تجريب العلاج الطبيعي على يد مدرب مختص.
  • تدليك المنطقة بلطف.
  • وضع كمادات باردة بالتناوب عدة مرات في اليوم لتخفيف الألم.

للمزيد:

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني 0 2024-09-24T11:22:57+00:00
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني اقرأ المزيد
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
أطعمة تزيد الشعور بالجوع مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
ارشادات غذائية لعيد اضحى سعيد مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات