اني اعمل كثيرا واظل واقفا على قدماي فيؤلمانني كثيرا فماذا افعل لتخفيف

أمراض العضلات والعظام و المفاصل
ذكر 29 July 2015 تم تعديله في 9 November 2021 773
مرحبا اني اعمل كثيرا واظل واقفا على قدماي فيؤلمانني كثيرا فماذا افعل لتخفيف الالم

اجابات الاطباء

أخصائي علاج طبيعي ضياء الاسود
أخصائي علاج طبيعي ضياء الاسود
30 July 2015 أخصائي علاج طبيعي
ارفع قدميك خمس دقائق كل ساعتين وانت مستلقي على ظهرك راقب املاح الجسم حجامة على القدمين تفيدك ايضا ان شاءالله اقرأ المزيد
ارفع قدميك خمس دقائق كل ساعتين وانت مستلقي على ظهرك راقب املاح الجسم حجامة على القدمين تفيدك ايضا ان شاءالله
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

هل كان المحتوى مفيد؟

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك مجاناً
تصفح خطط الإشتراك

أسئلة مشابهة

عرض كافة الأسئلة

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

أخبار ومقالات طبية

المزيد من الأخبار والمقالات

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية